- Отдых

Куда поехать отдыхать летом: Please Wait… | Cloudflare

Содержание

Куда поехать отдыхать летом?

Лето – это период отпусков! Большое количество россиян (и не только) планируют свой отпуск именно на лето! К сожалению, наше лето короткое и не столь жаркое, поэтому все мы стремимся к зарубежному морю, границы которого не видны и  ласковому солнцу, которое дарит нам шоколадный загар и поднимает настроение.

Именно летом важно набраться сил и укрепить свое здоровье и взрослым и детям.

Куда поехать летом отдыхать решать только вам, но мы можем предложить вам интересные варианты!

Давайте начнем с самых известных и посещаемых курортов Средиземного моря. Уже с начала июня самым популярных курортом у российских туристов является Турция. Турецкие курорты подходят для всех возрастов. Они сочетают в себе теплоту солнца и моря, и экономичность цен! Здесь каждый выберет отель себе по вкусу, будь то дорогая пятерка со своим аквапарком, клубами и ресторанами или экономичная тройка – Турция примет гостей с любым бюджетом!

Города и курорты острова 

Кипр встречают своих гостей чистым морем и добродушностью киприотов. Очень популярна киприотская кухня и прогулочные экскурсии на осликах. Кипр —  это курорт, куда можно поехать отдыхать, как вдвоем, так и веселой компанией. Притягательный остров не заставит скучать даже самых юных туристов — посещение огромного Аква-парка порадует и деток и их родителей. Один из наиболее популярных курортов Кипра – Лимассол. Курорт находится в южной части острова. Все достопримечательности о-ва находятся примерно на одинаковом расстоянии. Сегодня Лимассол самый «русский» курорт. Ларнака подойдет для более экономичного отдыха. Здесь будет комфортно как семьям с детьми, так и пожилым людям. Ценителям древней истории следует отправляться в Пафос – ведь именно здесь, согласно легендам была рождена богиня Афродита из пены морской. Если же вы ищете золотые пляжи, то они раскинулись на юго-востоке Кипра – Айя-Напа. Это курорт лучших на острове пляжей! Его так же смело можно рекомендовать молодежи, ведь здесь от заката до рассвета работают бары и дискотеки! Протарос – достаточно новый курорт с развитой инфраструктурой, традиционно здесь достаточно спокойный отдых, здесь растянулись 4 км пляжей с чистым песочком и уютными живописными бухточками… Ведь на самом деле все курорты солнечного острова – красивая природа, атмосфера древних мифов и легенд, и обилие развлечений!

Совместить пляжный отдых и познавательную экскурсионную программу поможет жгучая Испания. Широкие песчаные пляжи Коста Дорада, что в переводе с испанского означает «золотой берег», дикие омываемые волнами скалы Коста Брава, что в переводе означает «дикий берег», солнечное побережье Андалусии – Коста дель Соль, которое протянулось на 300 километров… красоты поющих фонтанов Барселоны, корриду и Кармен… дарует вам Испания!

Великолепен отдых и на островах Испании! Остров Майорка – самый крупный среди Балеарского архипелага. Прогулка по столице острова – Пальма-де-Майорка – истинное удовольствие как для любителей старины, так и для любителей модных магазинов. 

Ибица  — на острове почти не существует ограничений! «Дискотечное Эльдорадо» мира! Бары и ночные клубы, выплеск накопившейся энергии для туристов всех возрастов! На о.Тенерифе – острове вечной весны – легкий морской бриз ласково дышит на вас! Тенерифе – жемчужина в океане! Испания является одним из лидеров среди наиболее известных мировых курортов и входит в тройку самых посещаемых стран мира!

Порадовать себя европейским воспитанием и не завышенными ценами можно отдохнув в Греции. Здесь вам предоставляется широкий выбор островов на любой вкус: белоснежные городские стены Санторине, популярные Крит и Родос – здесь есть возможности для отдыха как экономичного, так и престижного уровня. На спокойный и безмятежный Закинф едут насладиться уединением и безмятежностью природы. Полуостровной курорт Пелопонесс приглашает на прекрасные экскурсии по историческим местам! В Греции каждый найдет себе уголок по вкусу.

Если же вы стремитесь к широким песчаным пляжам – Тунис ждет вас! Тут и катание на верблюдах, и арабская ночь, и море, и древний Карфаген….мы обещаем, что вы не останетесь равнодушны! Советуем вам посетить курорт Хаммамет – к вашим услугам комфортабельные отели, рестораны и дискотеки. Прекрасные пляжи, парки аттракционов и аквапарки! Самый южный курорт – Джерба. Здесь можно круглый год понежиться на солнышке и попробовать вкуснейшие рыбные блюда, ведь Джерба – это рыболовный центр Туниса. Самый «развлекательный» курорт – Сусс. В центре Сусса процветает торговля и развлечения на любой вкус.

Помните, Средиземноморье – это лучшие курорты по доступным ценам!

Однако, не стоит забыть и о красотах Красного моря – Египет популярен среди туристов круглый год. Ведь только там любители дайвинга смогут насладиться красотами подводного мира! Если же глубоководное погружение не для вас, то маска и трубка раскроют вам красоты кораллового рифа и населяющих его жителей не хуже любого профессионального снаряжения! Курорты Шарм –эль-Шейх, Хургада, Таба… столь популярные у русских туристов, развиваются все с большей силой! Открываются новые великолепные отели, рестораны, организуются интереснейшие экскурсии!

Если же вы взыскательный турист и ожидаете от нас чего-то неповторимого, индивидуального и экзотического… то мы составим тур специально под ВАС! Любой уголок мира станет доступным!

Мальдивы или же Лазурный берег Франции, Итальянское побережье или Майорка? Все это доступно и возможно!

Ну а если вы не любитель валяться на пляже и вам по вкусу экскурсионная программа, то мы рады предложить вам интереснейшие туры в Чехию, Венгрию, Австрию, Францию, Италию.… Здесь раскрываются перед вами все возможности Европы! Это и классические туры, и туры, включающие в себя полноценную экскурсионную программу, и многообразие комбинированных туров — когда вам открывается возможность посетить сразу несколько стран и городов, познакомиться с национальными особенностями разных народов и культур.

Отправившись в Хорватию или Черногорию, вы отлично совместите и экскурсии и отдых на море! Чистые пляжи, неповторимые красоты природы и гор, мягкий климат… и вам захочется туда вернуться не раз!

Звоните! Наши специалисты помогут вам сделать оптимальный выбор, совместить пляжный отдых и экскурсионную программу!

Мы поможем вам и вашей семье окунуться в мир новых впечатлений!

Где отдохнуть на море за границей?

Каждый год у людей, которые не могут жить без путешествий, возникает вопрос: где отдохнуть на море? Побережье выигрывает у гор или других курортных мест, ведь позволяет совместить ленивый отдых на пляже с водными видами спорта, играми спортивного характера. Отдохнуть за границей сегодня доступно практически каждому, ведь и отель, и маршрут  поездки легко подобрать, не перешагивая через границы выделенного бюджета.


Европа или Азия?

Вы давно мечтаете отдохнуть летом на море, но выбор курорта вводит вас в ступор? Одни знакомые нахваливают Турцию, вторые – Таиланд, третьи – европейские курорты, а четвертые – африканские страны… Куда поехать отдыхать на море?

Лазурный берег Франции сочетает в себе все преимущества летнего морского отдыха:

  • Города, расположенные в этом регионе, изобилуют достопримечательностями и привлекательными местами.
  • Европейский сервис радует своим уровнем и позволяет подобрать отдых на любой вкус и кошелек.
  • На побережье можно отдохнуть с ребенком на море, уделив время ему и себе. Отели со СПА позволяют восстановиться после стрессов или усталости, накопленной за год.

Отдохнуть на море за границей во Франции – отличный выбор для разных отпускников. Если вы задумались, куда поехать отдыхать летом, то взгляните на преимущества Лазурного берега:

  • Ожерелье из городов-жемчужин, которые расположены неподалеку.
  • Изысканная кухня, которую по достоинству ценят во всем мире.
  • Изобилие ярких красок – сосны на фоне лазурной воды и золотого песка.
  • Море достопримечательностей, музеев, впечатляющих мест для отдыха.
  • Знаменитости, запросто прогуливающиеся по набережным.

Куда поехать отдыхать в июле

Самый жаркий летний месяц входит в высокий сезон и приглашает туристов отдыхать в различных форматах. Итак, где отдохнуть на море за границей:

  1. Роскошный пляжный отдых предложат Сен-Тропе, Антибы, Жуан-ле-Пен.
  2. Респектабельный, граничащий с роскошью отпуск модно проводить в Монако или Каннах.
  3. С детьми лучше выбирать Ментон или Сен-Рафаель.
  4. Потрясающая Ницца ждет ценителей культурного отдыха.
  5. Канны встречают тех, кто неравнодушен к достопримечательностям и всевозможным фестивалям.

Не стоит думать, что отдых на Лазурном берегу Франции всегда заоблачно дорог: при определенной сноровке и с помощью отзывов об отелях, курортах в интернете  можно подыскать удобоваримый вариант и отправиться к лучшему европейскому побережью бюджетно.


Куда поехать отдыхать с ребенком

  • Сент-Мари-де-ла-Мер – курортный городок, который «заточен» под отдых для семей с детишками. Неподалеку от него находится знаменитый заповедник Камарг. А еще детям будут интересны необычные хижины, что стоят в поселке Ле-Лон. Пляжи песчаные, ритм жизни в городе соответствует семейному отдыху.
  • Ницца предлагает массу возможностей для семей с детьми. Не глядя на то, что город большой, в нем всегда получится отыскать пляж для малышей с возможностью занять их веселыми видами морского времяпровождения. Также в городе много парков и зон для детского отдыха.
  • Антиб расположен на мысе Гаруп и славится тем, что в нем сосновый полезный воздух сочетается с морским бризом. Этот микроклимат невероятно полезен детям. Еще в городе есть аквапарк Marineland с дельфинами и касатками.
  • Жуан-ле-Пен хоть и считается фешенебельным, но все же является отличным детским курортом. В небольшом городке любят отдыхать семьи с подростками, поскольку возможностей для занятий морскими видами спорта в городе хоть отбавляй.
  • Кассис – бухта с потрясающими пляжами, где можно отыскать отличные места для детского отдыха.

Вы все еще думаете, куда поехать отдыхать за границу, где лучше отдохнуть на море? Лазурный берег Франции – регион, сочетающий в себе все лучшие возможности для разных видов отдыха. Так, дайверы и любители яхт найдут места для путешествий и погружений, любители нежиться на белоснежном песке обязательно отыщут идеальный пляж, а ценители вкусной еды получат список ресторанов, где можно наслаждаться традиционной провансальской кухней.

Галопом по Европе или медленно и обстоятельно?

Морской отдых имеет свои каноны и правила, но современный ритм жизни диктует свои порядки. Если раньше вопрос о том, где отдохнуть летом на море, решался просто – весь отдых проходил в одном городе и даже отеле с редкими выездами по окрестностям, то теперь модель слегка изменилась. Многие туристы предпочитают охватить в одной поездке несколько городов Лазурного побережья, а это значит, что можно разнообразить планы и добавить им насыщенности. Куда можно поехать отдыхать на море? Все просто: найдите точку отсчета – аэропорт, в который удобно прилетать, найдите автомобиль в аренду, а затем проложите маршрут по прекрасному Провансу, захватывая самые значимые его города. 

на море, в горы, КМВ, термальные источники

 

983

Отдых в России летом в 2022 году, многие туристы планируют исключительно на море, хотя выбор намного больше. У нас в стране масса замечательных мест, которые определенно стоит посетить в разгар лета. Ниже я описал самые популярные направления, выбирайте свой вариант, наслаждайтесь отдыхом. 

Отдых в июле на море

Пляжный отдых в июле остается в приоритете. Мест, куда поехать на море огромное множество. Середина лета – разгар сезона, поэтому цены на высоте. Но, можно подобрать и бюджетный вариант. 

Краснодарский край

Отдых в июле на море в Краснодарском крае предпочитает большинство туристов. Причин множество, и главная – территориальное удобство, большой выбор курортов. Рассмотрим самые востребованные направления. 

Анапа

Независимо от того едите вы на отдых с детьми или компанией друзей, на оздоровление и так далее, Анапа – идеальный курорт. Хотя город больше подходит для семейного отдыха. Для маленьких путешественников там подходящие условия: песчаные пляжи с пологим входом в море, разнообразные игровые комнаты и площадки.

Пляж в Анапе

Работает парк аттракционов, проводятся впечатляющие шоу дельфинов, устраиваются различные театральные постановки и развлекательные мероприятия. Анапа считается одним из лучших бальнеологических курортов России. Поэтому там можно встретить массу отдыхающих, приехавших поправить здоровье. 

Где остановиться в Анапе

Туры в Анапу


Геленджик

Отдых в Геленджике порадует огромным выбором небольших курортов в окрестностях города. Благодаря чему можно неплохо сэкономить. Город расположен вокруг уютной бухты, надежно защищенной горами. Территориально в состав Большого Геленджика входит около 20 поселков и сел. В самом Геленджике масса мест, где можно отдохнуть по системе “всё включено”

Аквапарк “Золотая Бухта” в Геленджике

С 2008 года и по сегодняшний день, Геленджик входит в 10-ку самых комфортабельных и благоустроенных курортов России. По всему региону разбросано множество уникальных достопримечательностей. Основная масса которых – памятники природы, археологические комплексы, зеленые парковые зоны и многочисленные туристические развлекательные центры. 

Где остановиться в Геленджике

Туры в Геленджик


Архипо-Осиповка

В окрестностях Геленджика, самый крупный поселок Архипо-Осиповка. Находится недалеко от автомагистрали “Дон” (м4). Благодаря этому не придется “петлять” по горным серпантинам”. Поэтому поселок особенно востребован среди автотуристов. 

На пляже в Архипо-Осиповке

Отдых в июле в Архипо-Осиповке предпочитают путешественники, не желающие тратить время на длительные поиски стоянки на побережье. Условно пляжи Архипо-Осиповки можно разделить на три группы: Центральный, за рекой Вулан, за р. Тешебс, в сторону Джубги. Все прибрежные зоны песчано-галечные, отлично оборудованы. 

Где остановиться в Архипо-Осиповке


Джубга

Поселок находится на северо-западной стороне Туапсе, в долине реки с одноименным названием. Окружают Джубгу, буйные хвойные и лиственные рощи. С восточной стороны, бухту ограждает мыс Шапсухо, с западной – гора Ежик, получившая такое необычное название благодаря причудливым склонам, поросшим лесом.

Центральный пляж Джубги состоит из песочных и галечных участков, туристов там всегда много, особенно на песчаных зонах. Найти свободное местечко в разгар сезона очень сложно, даже с арендованным лежаком, придется поискать, где приютиться. К сожалению, скопление туристов прямо пропорционально влияет и на чистоту моря, коммунальные службы просто не успевают убирать мусор. 

Где остановиться в Джубге


Лазаревское

Один из самых популярных курортов на Черном море для отдыха в июле, входящий в состав Большого Сочи. Самая северная точка и крупнейший район Сочи. Продолжительная пляжная полоса привлекает огромной шириной, в некоторых местах она достигает 70 м. В сравнении с Центральным районом Сочи, в Лазаревском намного просторнее. Пляжи преимущественно галечные, в некоторых местах попадаются песчаные участки. Вход в море удобный, плавный и комфортный для детей. 

Где остановиться в Лазаревском

Вид на Лазаревское с колеса обозрения
Сочи

Многие отдыхающие сравнивают Сочи с Канарскими или Гавайскими островами. Причина не только в одинаковом климате. Отдых в Сочи, это стиль, показатель успешности и традиция. Почти каждый турист хоть раз в своей жизни отдыхал в Сочи.

Сочи-парк

Традиционно это главный курорт России. Как правило, в основном отдых пляжный. И развернуться есть где, только в Центральном районе насчитывается более 100 пляжей. Преимущественно пляжные зоны покрыты мелкой галькой, ширина берега варьируется от 20 до 50 м. Пляжная инфраструктура на высшем уровне, включая дополнительные услуги, развлечения и заведения общественного питания. 

Где остановиться в Сочи

Туры в Сочи


Адлер

Небольшой курортный городок у р. Мзымта, прославившийся шикарным аквапарком и океанариумом, территориально относится к Большому Сочи. Отдых в июле в Адлере, предпочитают те, кому не по нраву столпотворения на Сочинских пляжах, но хочется повышенного комфорта.

Отель «Богатырь» в Адлере

Для семейного отдыха, Адлер, относительно недорогой курорт. При этом подходит абсолютно всем категориям отдыхающих: семейным парам с детьми, молодым и пожилым людям. Инфраструктура развлекательного типа развита отлично. Кроме пляжа можно отправиться в Олимпийский парк или Олимпийскую деревню. Аэропорт Сочи расположен рядом, а на расстоянии 40 км современные курорты Красной Поляны. В то же время цены на жилье в Адлере немного ниже, чем в Сочи. 

Где остановиться в Адлере

Туры в Адлер


Отдых в июле на море в Краснодарском крае возможен еще на многих курортах, но, по-моему, стоит уделить внимание и другим направлениям. 

Крым

Крымский полуостров еще одно востребованное направление, пользующееся в летнее время особым спросом. Полуостров всегда привлекал своей таинственностью и в то же время открытостью, качественным сервисом и уникальными природными достопримечательностями. 

Феодосия

На юго-востоке Крыма, самым популярным курортом, прославившимся своими великолепными, бескрайними песчаными пляжами считается Феодосия. Список многочисленных достопримечательностей возглавляет древняя Генуэзская крепость. Руины крепостного сооружения раскиданы по разным частям города.

ТОК Золотой пляж в Феодосии

В Феодосии родился и прожил большую часть своей жизни, знаменитый художник-маринист И. Айвазовский. Увидеть полное собрание его работ можно во всемирно известной картинной галерее. 

Жилье посуточно в Феодосии

Туры в Феодосию


Судак

На территории Судакской бухты, расположился еще один древний город – Судак. Главные цели приезда: экскурсия по Генуэзской крепости, купание в чистом теплом море и отдых на песчаных пляжах. После насыщенного дня, можно насладиться бокальчиком настоящего крымского вина в одном из многочисленных ресторанов.

Вид на Судак с Алчак-Кая

Курорт является одним из самых древних крымских городов, возрастом более 18 веков. Главный туристический объект – вышеупомянутая Генуэзская крепость, возведенная на Крепостной горе, древнем коралловом рифе.

Генуэзская крепость

Пляжи Судака, продолжительностью в несколько километров порадуют обширной отмелью, на которой любят развлекаться малыши. Море прогревается достаточно быстро, поэтому купальный сезон там начинается уже в мае. С маленькими детьми стоит отправиться на Центральный пляж, с его идеальной развлекательной инфраструктурой или на детские базы отдыха. 

Жилье посуточно в Судаке

Туры в Судак


Алушта

Отдых в июле 2022 в Алуште придется по душе всем, кто желает насладиться невероятными природными пейзажами, чистейшим морем, видом величественных гор и свежим целебным воздухом. Туристическая инфраструктура находится на должном уровне, скучать точно не получится, не зависимо от того сколько вам лет и предпочтений. На территории города, отличный аквапарк, аквариум и дельфинарий. Мелко галечные пляжи Алушты благоустроены, идеально подходят для семейного отдыха.

Отдыхающих, прибывших с целью оздоровления, ожидают многочисленные санатории. Территориально, в состав Большой Алушты входит около 26 поселков, включая Рыбачье, Партенит, Чайку, Солнечногорское, Лучистое, Приветное и так далее. Общая продолжительность береговой полосы составляет почти 40 км. 

Жилье посуточно в Алуште

Туры в Алушту


Ялта

Отдых в июле в Крыму, тысячи туристов не мыслят без посещения Ялты – главного курорта ЮБК. Несмотря на то, что это самый шумный и дорогой город Крыма, он очень красивый.

Пляжи Ялты многолюдные, а некоторым далеко до чистоты. Как правило, в центральной части большая глубина начинается почти сразу. Поэтому с детьми лучше выбирать поселки, входящие в состав Большой Ялты.  Самая популярная прибрежная зона – городской пляж с хорошей инфраструктурой. На Массандровском пляже множество разнообразных водных развлечений. Намного меньше отдыхающих на пляжах пансионата “Прибрежный” и гостиницы “Ялта-Интурист”. 

Жилье посуточно в Ялте

Туры в Ялту


Севастополь

Город-герой Севастополь, прославился Черноморским флотом, памятниками истории и военным прошлым. В то же время, тут есть все для полноценного пляжного отдыха. Отдых в июле возможен по системе “Все включено”. Вариантов времяпровождения более чем достаточно. Хотите валяйтесь на побережье, прогуливайтесь по паркам, сходите в музей или на экскурсию и посмотрите памятники архитектуры.

Мыс Виноградный в Севастополе

Пляжи Севастополя разные: песчаные и галечные, всего 30 зон. Основная масса отлично оборудована, в наличии шезлонги, кафе, аттракционы и другие атрибуты пляжного досуга. 

Жилье посуточно в Севастополе

Туры в Севастополь


Евпатория

Сегодня Евпатория не только уникальный бальнеологический крымский курорт, но и самый экологически чистый. Комплекс природных оздоровительных факторов определенно впечатляет: теплейшее море, пляжи с песчаным покрытием, свежий морской и степной воздух, целебная рапа и грязи. А также минеральные воды и термальные источники.

Пляж “Лазурный берег” в Евпатории

Морское дно пологое, с медленно нарастающей глубиной, что очень нравится маленьким детям, и людям, не умеющим хорошо плавать. Ширина прибрежной полосы разная, есть довольно просторные участки, а есть совсем узенькие зоны. Несомненным плюсом можно считать редкие и короткие морские волнения. 

Жилье посуточно в Евпатории

Туры в Евпаторию


Черноморское

Не стоит останавливать свой выбор только на раскрученных Крымских курортах. Советую присмотреться к небольшому поселку Черноморское, на западном побережье. Отдых в июле 2022 там обещает быть размеренным и спокойным.

Пляж Рыбзик в Черноморском

Среди всех пляжей Черноморского особым спросом пользуется “Рыбзик”, идеально подходящий для отдыха с маленькими детьми. Глубина нарастает медленно, а благодаря неоднородному покрытию берега найдется занятие и для взрослых. Некоторые отдыхающие получают истинное удовольствие прыгая в воды со скал. 

Жилье посуточно в Черноморском


В Крыму еще много мест, где можно отлично отдохнуть в июле 2022, я рассмотрел только самые популярные варианты. Ну а дальше посмотрим куда еще можно отправиться на отдых в России. 

Балтика

Естественно Балтийское море не пользуется таким спросом как Черное, да и курортов там в разы меньше. Но все же обойти его вниманием я не могу. 

Зеленоградск

В 35 км от Калининграда, на берегу Балтийского моря, расположился уютный пляжный курорт Зеленоградск, до 1946 года прошлого века принадлежавший Пруссии. Ранее он назывался Кранц.

В отличие от Светлогорска, в городе есть достаточно просторный муниципальный пляж с пологим спуском, приятным мелким песочком и плавным заходом в море. В некоторых местах песчаное покрытие смешивается с галечным. На прибрежной полосе работает спасательная служба. При сильных морских волнениях, купание строго запрещается. 

Где остановиться в Зеленоградске

Туры в Зеленоградск


Светлогорск

Удивительный город, расположенный в окружении хвойного леса, Светлогорск, привлекателен со всех сторон. Головокружительный хвойный аромат вперемешку с морским бризом наполняют энергией. Курорт как нельзя лучше подходит для размеренного спокойного отдыха. Путешественников привлекают завораживающие морские виды, уютные пляжи и тишина.

Светлогорск

Желаете прогуляться на природе? Посетите Тихое озеро, где можно прокатиться на лодке или катамаране, посмотрите на липу возрастом 450 лет и сделайте эффектные фото, на фоне живых скульптур. Для несовершеннолетних отдыхающих работает веревочный парк. 

Где остановиться в Светлогорске

Туры в Светлогорск


Отдых в июле на Кавказе

Отдых в июле 2022 в России, обещает быть успешным и в Кавказских горах. Естественно, он значительно отличается от пляжных утех, но будет не менее интересен и полезен.

Псебай

Поселок Псебай расположен в Мостовском районе Краснодарского края, у подножия Кавказских гор, на левобережье р. Малая Лаба. Это одно из самых живописных мест региона.

Туристическую популярность, Псебай обрел не так давно, в начале 2000 годов. Ехать сюда лучше на личном транспорте, получиться намного интереснее и дешевле. В процессе можно осмотреть массу достопримечательностей совершенно бесплатно. 

Где остановиться в Псебае


Каменномостский

Поселок городского типа Каменномостский в Адыгее, расположился в Майкопском районе, на берегу р. Белая. Эти места славятся невероятными природными красотами, великолепными горами, таинственными ущельями, захватывающими дух водопадами и спокойными равнинами. Каждый год сюда приезжают тысячи отдыхающих, желающих насладиться спокойствием на лоне природы и осмотреть местные достопримечательности. 

Где остановиться в Каменномостском

Хаджохская теснина
Мезмай

Поселок Мезмай, “лес диких яблок”, если перевести с черкесского – это неповторимый уголок девственной природы в Апшеронском районе Краснодарского края. Население поселка всего 1 000 человек: староверы и казаки. Находится он в котловине, густо покрытой лесом. Картину дополняют могущественные горы, манящие ущелья и каньоны.

Некоторые участки леса практически непроходимы. Бесспорные украшения местности – водопады и самшиты. Мезмай привлекает первозданной красотой и множеством природных достопримечательностей. Чистейший воздух, наполненный ароматными травами, кружит голову. Как правило, туда приезжают попить козьего молока, попробовать настоящего меда, подняться в горы, где встретить рассвет.  

Где остановиться в Мезмае


Гуамка

Живописная Гуамка находится в Апшеронском районе, на левобережье р. Курджипс. Главные достоинства: умопомрачительная природа, неповторимые достопримечательности и отличная инфраструктура. Отдых в июле в этих местах, точно будет незабываемым. Поселок находится практически у входа в знаменитое Гуамское ущелье.

В окрестностях несколько заслуживающих внимания смотровых площадок. Добраться до некоторых можно пешком, до других придется ехать на УАЗах, водители которых предлагают свои услуги прямо на парковках. На мой взгляд самой интересной будет обзорная площадка с интересным названием “Курица и петушок”.

Где остановиться в Гуамке 


Кавказские горы – отличная возможность провести незабываемый отпуск, в корне отличающийся от стандартных развлечений. Красивая природа, масса вариантов активного времяпровождения и доступные цены определенно привлекают. 

Отдых в июле на курортах Кавказских минеральных вод

Кавказские Минеральные воды, несомненно, пользуются спросом в любое время года, в том числе в середине лета. Это отличная возможность не только интересно, но и с пользой для здоровья провести время летом 2022 года. Из Москвы, Петербурга и других областных городов, лучше купить пакетный тур с перелетом, так выйдет дешевле, нежели отравляться на курорты КМВ самостоятельно. 

Кисловодск

На крайней южной точке региона Кавказских Минеральных Вод расположился уникальный городок Кисловодск. По богатству минеральных природных источников ему нет равных на территории всего Евро-Азиатского континента. Необычный вкус нарзана – лечебно-столовой воды, прославил курорт далеко за пределами страны.

Пьют целебную воду не только те, кто прибыл на оздоровительный отдых. Туристы, приехавшие насладиться красотой здешних мест, тоже не упускают такой возможности. Каждый уголок Кисловодска пропитан стариной, по которой время от времени появляется ностальгия. Там любили проводить время известные поэты, писатели, композиторы и другие известные личности, включая танцоров и певцов.

Где остановиться в Кисловодске


Пятигорск

В Пятигорск я буквально влюбился с первого знакомства. Это один из старейших “водных” курортов России. Огромное количество минеральных источников, расположившихся вокруг горы Машук, в свое время помогли восстановить утраченное здоровье многим известным людям, включая М. Лермонтова.

Дом Лермонтова в Пятигорске

Отдых в июле в России в санаториях Пятигорска планируют путешественники, имеющие проблемы с кожей, нервной системы, ЖКТ и опорно-двигательного аппарата. Кроме того, на курорте принимают отличные специалисты в области педиатрии. В городе несчетное количество питьевых бюветов и галерей, ингаляториев, ванн и солидная радоновая лечебница. Особым спросом пользуются Пушкинские, Пироговские и Ермоловские ванны. 

Где остановиться в Пятигорске

Как сэкономить на лечении


Термальные источники

О пользе термальных источников человечество знало с незапамятных времен. В дореволюционное время, было модно “поехать на горячие воды”. Целебные горячие источники прогреты до очень высоких температур, обладают разным макроэлементным составом и широко применяются в медицине. Туристы в основном планируют отдых в отелях и санаториях, имеющих бассейны с термальной водой, где она искусственно охлаждается до комфортных температур. Но при желании, можно отправиться и на природные купели.

Как правило, термальные воды богаты на кальций, магний, сульфаты, радон и другие жизненно важные для человека вещества. В то же время, даже самый полезный элемент может нанести вред, если его неправильно использовать. Так как горячие источники отличаются по составу, имеют ряд противопоказаний, перед поездкой стоит проконсультироваться с лечащим врачом. 


Куда еще поехать отдыхать в июле 2022

Отдых в июле 2022 в России, возможен еще во многих местах, не буду вас слишком утомлять. Поэтому просто кратко перечислю возможные направления. 

  1. Карелия
  2. Северная Осетия
  3. Озеро Селигер
  4. Байкал
  5. Горный Алтай
  6. Калининград
  7. Золотое кольцо России
  8. Речные круизы

Как видите мест, куда поехать на отдых в России в июле огромное множество. Тут все зависит от ваших пожеланий, длительности отпуска и так далее. Надеюсь, моя подборка поможет определиться с направлением и отдых доставит массу незабываемых впечатлений. Всем хорошего настроения и качественного отдыха в 2022 году! 

Где отдыхать летом в прохладе

Подборка для тех, кому надоела духота мегаполиса.

Гренландия: Нуук

Столица Гренландии, город Нуук, — идеальное место не только для тех, кто мечтает спастись от летней жары, но еще и для всех, кто устал от многолюдных толп вокруг. В Нууке совсем небольшое население — оно недотягивает даже до 20 000 человек. На фоне гор и океана тут и там разбросаны дома, построенные в минималистском духе. Шумных клубов вы здесь не найдете, зато умиротворяющих пейзажей — сколько угодно. Летом температура редко поднимается выше 7–8 градусов, так что одевайтесь потеплее, если надумаете отправить в Нуук. Кстати, еще в этом городе можно познакомиться и с национальной культурой Гренландии. 

Температура летом: от 5 до 10 градусов

Аргентина: Патагония

Пронзительный ветер в Патагонии соседствует с засушливым характером природы. Несмотря на весьма неприятные климатические условия, эта территория стала объектом внимания миллионов туристов со всего мира — прежде всего потому, что Патагония поражает своей необычной, почти инопланетной красотой. Здесь есть множество озер и бескрайних равнин, которые упираются в величественные Анды. Кондоры, пумы, розовые фламинго, нанду — коренные обитатели этих земель. Путешествие в Патагонию запомнится на всю жизнь — гарантируем.

Температура летом: от –1 до 6 градусов

Ирландия: Дублин

Если зеленые равнины, крутые скалы и бушующий океан — то, что вас действительно привлекает, вам стоит отправиться в Дублин, а оттуда проехаться по всей Ирландии. Столичный город привлекает туристов своей пестрой внешностью — старинные дворцы и крепости стоят здесь вплотную с современными зданиями из стекла и бетона. В Дублине полно музеев, торговых центров и самобытных ресторанов, где вы сможете отдохнуть: культурную программу разбавят шопинг и другие развлечения. Население Дублина — чуть более 1,2 млн человек.

Температура летом: от 14 до 18 градусов

Исландия: Рейкьявик

Еще одна северная столица в нашем списке. Рейкьявик — главный город Исландии — запоминается своими прямыми и чистыми улицами, а также милыми домами с цветными крышами. Здесь кажется, что человечество решило все свои проблемы и споры, и теперь остается только жить да наблюдать за тем, как течет время. Тут все как будто немного другое — даже католические костелы выглядят иначе: по-скандинавски лаконично. Приезжать в Рейкьявик нужно хотя бы на неделю, чтобы проникнуться местным дзеном и абсолютным спокойствием. 

Температура летом: от 9 до 13 градусов

Новая Зеландия: Веллингтон

Уютный и солнечный Веллингтон — молодой город: его развитие началось лишь в середине XIX века. Именно поэтому здесь не так уж много исторической застройки, зато много современных сооружений — особое место в этом смысле занимает круглое здание местного сената, которое является одной из главных достопримечательностей столицы. Отправляясь в Веллингтон, обязательно стоит попутешествовать и по всей Новой Зеландии, завораживающей пейзажами, — неслучайно Питер Джексон именно здесь снимал «Властелина колец». С июня по август, кстати, тут очень комфортная погода.

Температура летом: от 12 до 16 градусов

Финляндия: Вааса

Самый простой вариант уехать подальше от жары — направиться из России в Финляндию. Наверняка вы уже были в Хельсинки, так что можно присмотреться и к другим городам страны. По-своему обаятельным является небольшой городок Вааса. Он очень провинциален, но зато люди здесь необычайно добры и приветливы, а в любом городском кафе можно выпить идеальный кофе. Приезжать сюда на неделю не стоит, а вот провести выходные — можно и даже нужно. Город словно застыл в XIX веке, и в этой чинности есть свой шарм. 

Температура летом: от 15 до 19 градусов

ЮАР: Йоханнесбург

Бедность и богатство, небоскребы и полуразрушенные дома: Йоханнесбург во многих смыслах слова — город контрастов. И все же сюда обожают приезжать туристы, равно как и представители бизнес-элиты. Население Йоханнесбурга свыше 4,5 млн человек. Город служит крупнейшим финансовым центром Африки, однако это не отменяет высокого уровня местной преступности. Ехать сюда стоит ради причудливой смеси прошлого и современного — однако учтите, что за своей безопасностью стоит следить особенно внимательно.

Температура летом: от 11 до 15 градусов

Норвегия: Берген

Прекрасный Берген — жемчужина Северной Европы. Город был основан в XI веке и вплоть до конца XIII столетия выполнял роль столицы королевства. Даже после того, как этот «пост» перешел к Осло, Берген остался важным культурным и торговым центром страны. Долгое время его судьбой управляли ганзейские купцы — это они приносили городу деньги, на которые была создана легендарная Бергенская набережная, попавшая в Список исторического наследия ЮНЕСКО. Уникальный город интересен средневековой архитектурой, которая во многом здесь сохранилась нетронутой.

Температура летом: от 12 до 18 градусов

Куда поехать отдыхать летом?

Пляжный сезон уже не за горами, а это значит, что грядет период отпусков. Уже сейчас пора задумываться, куда поехать отдыхать семьей или в кругу друзей. Конечно, мест для отдыха очень много и каждый край уникален по своему. Если Краснодарский край славен такими курортами, как Сочи, Лазаревское, Анапа. И готов предложить комфортабельный отдых на берегу моря, в горах, где угодно, на выбор отдыхающего, то Крым, безусловно, привлекает, прежде всего, своей жемчужиной – Ялтой.

Маленький, уютный город-курорт станет прекрасным местом отдыха, тем более что сейчас развит частный сектор на море, отдыхающему предлагаются различные варианты недорого отдыха. Ялту стоит видеть своими глазами, здесь так много достопримечательностей, исторических мест. Прошлое переплетается с настоящим и кажется что замирает все вокруг, когда поднимаешь на Ай Петри и созерцаешь Ялту с высоты птичьего полета.

Ялта – жемчужина у моря

Заколдованный, дальний уголок воспоминаний, сколько песен и стихов посвящено Ялте. Здесь каждая улочка дышит своей историей и готова многое поведать. Аристократичный уголок сразу полюбился знати Екатериновкой эпохи, здесь бывал Пушкин и Лермонтов, сюда съезжался весь бомонд, чтобы поправить свое здоровье после сырой погоды Питера. Ялту еще называют маленькой Италией, местный климат очень схож со средиземноморским.

Ялта находится в низине и как бы защищена со всех сторон – с трех сторон ее окружают горы, с четвертой бескрайнее море. По набережной можно бесконечно долго гулять, наслаждаясь красотой моря, слушая прибой и наблюдая, как белые «барашки» разбиваются о набережную. Вершины гор, окружившие Ялту, так и манят к себе. Невероятно, но всего за 40 минут на машине можно подняться на самую верхнюю точку – Ай Петри и почувствовать себя властелином. Там… где-то внизу располагается маленький городок, который можно окинуть взглядом.

На Ай Петри находится канатная дорога и можно прокатиться или даже пролететь над Ялтой в комфортной кабинке. Ялта располагается в очень удобном месте, в центре Южного полуострова, откуда можно отправиться в любой уголок Крыма. Да, этот чудо-город нужно увидеть, а увидев, полюбить навсегда, по-другому просто быть не может.

Куда можно поехать в России летом – Сайт Винского

Куда можно поехать в России отдыхать летом

Список мест для отдыха в России летом и так был довольно скудным.
Сочи, Крым, Горный Алтай, Кушская коса, Карелия, Байкал.
А сейчас из-за эпидемии коронавируса 2020 стал еще более ограниченным из-за карантина для приезжих на местах. Ну и закрытые объекты соцкультбыта не радуют.
Но все же есть места куда можно поехать отдохнуть, и есть лайфхаки как туда попасть.

Куда поехать отдыхать на море сейчас

Россия омывается многими морями, но как распорядилась природа отдыхать и купаться можно только на юге.
Все морские курорты России находятся в Краснодарском крае и Крыму.

Раньше подавляющее большинство отдыхающих там составляли невыездные при погонах, а так же часть россиян с ограниченным кругозором.
В нынешних реалиях к ним добавится часть тех, кто предпочитал отдых на заграничных курортах.

Крым: как не попасть в обсерватор и на карантин

Первая сложность для второй группы — не попасть на карантин или обсерватор.
Есть лайфхак как избежать этого. По крайней мере для аэропорта Симферополь (Крым) прокатывает.
Вам нужно прикинуться командировочным. Командировочных на карантин в Крыму не сажают.

Типовые бланки командировочных удостоверений есть в интернете.
Найти у знакомых печать или заказать свою «рога и копыта» — сейчас не сложно.
Вообщем если вам нужно в Крым — вы сами все найдете и сделаете: как приехать в Крым сейчас.

Авиабилеты в Крым

Подсказали, что в Крыму так же прокатывает заполненная справка работодателя (приложение 3 в указе 63-У скачать здесь). Так что куда можно поехать в России сейчас — со справкой в Крым.

Где искать жилье в Крыму

Сейчас в Крыму лучше не останавливаться в больших гостиницах или санаториях.
Сдадут с потрохами, да и чем меньше народа вокруг — тем меньше вероятность подцепить заразу.
Варианты с поисками жилья в Крыму:

— Букинг.ком — на сайте надо отметить чек-бокс что поездка по работе, иначе ничего не найдет.
— Сайт Суточно.ру — российский аналог Букинга, который показывает жильё на карте

Если прилетев в Севастополь хотите взять в аренду машину, то самый крупный rentcar в Крыму.
Что-то похожее на Ренталкарс, который из-за санкций в Крыму не работает.

Ситуация в Крыму с коронавирусом

Рекомендую следить за ситуацией на форуме.
Есть тема: Коронавирус в Крыму и Севастополе.
Модераторы стараются удалять фейки и цитирование отечественных сми, так как главное — сообщения бывалых.

Краснодарский край и Сочи

До 15 июня приезжих в Сочи или Анапе не ждут.
Ситуацию в Сочи и на курортах Краснодарского края можно смотреть в теме на форуме: Сочи и Краснодарский край для приезжих: что с карантином

С 1 июня открыты учреждения санаторно-курортного комплекса, которые имеют специальную лицензию на медицинскую деятельность. Их пока 201. Находятся на территории Сочи, Анапы, Геленджика, Горячего Ключа, Краснодара, Новороссийска, а также Ейского, Мостовского, Темрюкского, Туапсинского, Апшеронского, Каневского, Белореченского, Лабинского и Славянского районов.

Здравницы будут организованно доставлять прибывающих туристов. Пока отдых будет возможен только на их территории – пляжи, в том числе самих санаториев, и набережные будут оставаться закрытыми.
Обязательным условием для приезда гостей станет справка об отсутствии COVID-19.

Сами понимаете, что здравницы Краснодарского края без пляжа — деньги на ветер.
Поэтому пока ждём определенности. И она очень скоро прибудет — пролобируют. Так сказать — кинут кость трудящимся.

Куда можно сейчас поехать в России

Ниже привожу список тем на форуме, касающиеся регионов.
Слежу за ними и стараюсь, чтобы заголовок говорил сам за себя.

Из Москвы в Питер. Из Питера в Москву — карантина и обсерватора для приезжающих нет

Европейская часть России

Воронежская область для приезжих: нормально, нет карантина
Карелия для приезжих на авто: нет карантина
Нижний Новгород для приезжих: нормально, бумажки, карантина нет
Уфа Башкирия для приезжих — нет карантина
Ярославская область для приезжих: нормально, нет карантина
Иваново для приезжих — нет карантина
Казань для приезжих — нет карантина

Сибирь и Урал

Новосибирск для приезжих: нет карантина
Красноярск для приезжих: нет карантина по факту
Томск для приезжих: нет карантина
Свердловская область для приезжих: нет карантина

Не густо.
Но не густо из-за того, что люди не отписываются на форуме по факту своих поездок.
Предпочитают писать в соцсетях или личных сообщениях.
Поэтому, если вы зарегистрированны на форуме и съездили куда-то — напишите факты про карантин в теме: В каких регионах России приезжих отправляют в карантин
А я уже по факту выделю сообщение в отдельную тему, так чтобы удобно было ориентироваться тем, кто собирается поехать отдыхать куда-то в России.

Данная статья противоположность предыдущей: Куда нельзя поехать в России из-за коронавируса.
И в дополнение к статье о транзите по России: Как передвигаться на авто по России.

куда поехать и как подготовиться

Товары для летнего отдыха: как сделать отдых на природе комфортным

Если ты собираешься ехать во все эти прекрасные места дикарем, тебе потребуется снаряжение. Выбор его зависит от многих факторов, и вот на что стоит смотреть.

Палатки и шатры для отдыха на природе

Если ты едешь на автомобиле и вес палатки или шатра тебе не слишком важен, обрати внимание на кемпинговые палатки. Они обычно обладают достаточно большими размерами, комфортны и имеют несколько «комнат», но при этом тяжелы, да и устанавливать их муторно. Если едешь своим ходом или на общественном транспорте – лучше брать легкую походную или трекинговую палатку. Двуслойные палатки в летнюю жару удобнее однослойных. Лучше, конечно, чтобы твой временный дом был водонепроницаемым, чтобы не приходилось тратить время на просушку вместо осмотра достопримечательностей.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Кресла и стулья для отдыха на природе

Раскладные стулья для отдыха на природе, конечно, не обязательны, но очень удобны, по крайней мере, для отдыха выходного дня (понятно, что в длительном походе важен каждый грамм, и можно обойтись и без стульев). Смотри на максимальный вес, который может выдержать стул, на вес самого стула, прочность каркаса, наличие подлокотников, ткань – она не должна быть маркой и легко промокающей.

Стол для отдыха на природе

Для походного стола важны размер, максимальная нагрузка и материал, из которого он изготовлен. Очень распространены пластиковые столы, но они не слишком долговечны. Алюминиевые прочнее, но чуть больше весят, впрочем, если ты за рулем, тебе это не слишком важно.

Тент для отдыха на природе

Для тента, пожалуй, ключевое – это размер, убедись, что вы влезете под него всей компанией, если это, конечно, нужно. Сейчас существуют самые разные тенты – например, для походной кухни или для обустройства душа, так что всё зависит от твоих надобностей. Для летнего отдыха обычно не нужны тяжелые непродуваемые тенты, достаточно легких, но оснащенных москитной сеткой, а во многих случаях достаточно тента в виде одной только натяжной крыши.

Как видишь, на вопрос «летний отдых – куда и как?» вариантов ответа очень много. Выбирай – и хорошего тебе отпуска!

5 советов по поводу отдыха на летних каникулах | Сила игры

Во время нашего часового разговора Алекс Суджунг-Ким Панг первым делом сообщил мне, что он живет в Кремниевой долине, «эпицентре родителей-вертолетчиков и детей, у которых есть сверхурочные часы». Панг — родитель двух подростков — делится некоторыми советами, как сделать отдых частью летних каникул.

  • 1. Относитесь к отдыху серьезно. Мы склонны думать, что отдых — это то, чего мы добьемся, когда закончим со всем остальным.В сегодняшнем мире список дел не заканчивается. Всегда есть больше вещей, которые требуют нашего внимания. Осознайте важность отдыха и будьте активны и безжалостны, сделав его частью своего лета.
  • 2. Не перегружайте свой рабочий день. Мы часто слишком амбициозны в отношении того, что мы собираемся сделать за один день. Упростите свои планы, включив в свой календарь только 1-2 важных дела в день. Это даст вашим детям достаточно времени для прогулок и послужит примером для ваших детей.Не беспокоясь о том, чтобы сделать так много, вы открываете дверь, чтобы провести более значимые и запоминающиеся моменты.
  • 3. Ставьте качество выше количества. Когда у вас есть свободное время, это позволяет делать открытия, которые вы не можете запрограммировать или спланировать заранее. Время, которое больше всего запомнилось семьям, — это не идеальный снимок на вершине Эйфелевой башни, а повседневные или обычные моменты, которые сопровождают единение.
  • 4.Оставляйте пустые места в календаре вашего ребенка (и семьи). Родители должны быть непримиримыми и уверены в достоинствах предоставления детям достаточного количества свободного времени летом, чтобы все это не было занято Snapchat, видеоиграми или простыми средствами отвлечения внимания. Вместо этого предложите детям понять, что им делать. Хотя это может быть логистической проблемой, это также может иметь психологическую ценность.
  • 5. Пусть скучно вашему ребенку! Скучать — это не то же самое, что болеть.Мы должны лечить скуку иначе, чем мы лечим лихорадку или смертельную болезнь. Во-первых, скука вас не убьет. Во-вторых, борясь со скукой, дети будут исследовать и открывать для себя новые вещи. Наконец, они обнаружат, что скука — это состояние ума, которое они могут контролировать; навык, который они улучшают со временем, например, ходить, говорить или быть вежливым.

Сандхья Нанкани — писатель, педагог, мама и основательница компании Literary Safari, занимающейся выпуском детских образовательных материалов.Ее отмеченная наградами игра HangArt была включена Common Sense Media в список «Лучших образовательных технологий 2016 года», а ее приложение Grandma’s Great Gourd было опубликовано в USA Today. Она также является одним из основателей проекта Kids ’Inclusive and Diverse Media Action.

местных способов провести остаток лета

С приближением лета и скорым началом школы вы, вероятно, ищете способы наполнить эти последние дни небольшим летним весельем. Обычно летние мероприятия включают автомобильные поездки и путешествия, но у нас есть несколько отличных способов провести август прямо здесь.

Всплеск в Боро

Аквапарк Милл-Крик в Стейтсборо — отличное место, чтобы взять с собой детей летним днем ​​или утром в выходные дни. Начиная с выходных 9 августа, парк перестает быть открытым каждый день, чтобы открываться только по выходным, до выходных Дня труда, когда парк закрывается на лето.

Но до тех пор веселье никогда не прекращается с ленивой рекой, лилиями, наездником, тройными горками и уступками. Только не забудьте крем для загара!

Фермерский рынок

И Суэйнсборо, и Стейтсборо участвовали в фермерских базарах на своих городских площадях в последние несколько лет.Этим летом Суэйнсборо взял отпуск, позволив провести другие мероприятия вместо рынка, но рынок Стейтсборо был в полном разгаре с апреля и продлится до октября.

Среди местных поставщиков, таких как B&G Honey, Freeman’s Mill, Hunter Cattle, Walker Farms, Three Tree Coffee Roasters и др., Каждый найдет что-то для себя. Помимо домашних продуктов, здесь собираются хитрые местные жители, чтобы продать свои творения. Seven Willow Soaps, Misfit Millie, Lillie’s Baskets и другие демонстрируют украшения, искусство и мыло, которые могут купить Боро.

Музей

Небольшая экскурсия по местной истории может стать отличным дневным занятием. Южный музей Джорджии открыт шесть дней в неделю и имеет несколько экспонатов, которые меняются местами. Кости динозавров, космос и гражданская война — и вы, и дети будете развлекаться.

Если вы находитесь в районе округа Тумб, то в Луковом музее Видалии вы найдете множество интерактивных занятий, рассказывающих о Видалии и сладком луке, которым он известен. Экспонаты рассказывают об открытии и истории лука, его экономическом влиянии и некоторых кулинарных вариантах, чтобы проверить лук.Музей работает с понедельника по пятницу с 9 до 17.


Проведите остаток лета, наслаждаясь интересными мероприятиями прямо здесь, в городе.

Свяжитесь с нами сейчасПосмотрите наши заборы

Как отдыхать летом | Лето здесь официально


Лето официально здесь. У некоторых студентов много планов, а у некоторых вообще нет. Независимо от того, какой вы студент, лето имеет решающее значение для полноценного отдыха. Но как именно отдыхать? Сегодня мы поговорим о том, как отдохнуть, чтобы вы чувствовали себя свежо в новом учебном году, а не чувствовали себя обессиленными или скучными.

Выгорание: опасная летняя тенденция

Вместо того, чтобы рассматривать лето как время отдыха, многие отдают предпочтение дополнению своих резюме для поступления в колледж. Неудивительно, что в последние несколько лет студенты и родители сходили с ума по летним программам и учебным лагерям SAT. Из-за этого большинство студентов вообще забывают сделать перерыв.

Важно оставаться продуктивным, но не менее важно отдыхать. Итак, прежде чем мы поговорим о , как отдыхать , позвольте этому быть в первую очередь напоминанием об отдыхе.Вот простой способ определить, не переусердствуете ли вы этим летом: наметьте свой недельный график на за каждую летнюю неделю и определите, сколько часов у вас есть. Если в среднем у вас более 30-40 часов работы в неделю, это обычно означает, что вам не хватает времени для отдыха.

Скука: результат отсутствия вызова

Нам всем становится скучно, но скука летом уникальна. Обычно это происходит из-за того, что все слишком просто, а затем повторяется один и тот же простой процесс снова и снова.Подумайте о том, чтобы постоянно переедать Netflix, онлайн-игры или просто спать. Расслабляюще, да. Но скучно, если ты делаешь слишком много.

Следовательно, мы рекомендуем избегать ловушки скуки, вводя легкие вызовы в соответствии с интересами учащегося. Испытывая личный интерес, студенты становятся вовлеченными и узнают больше о теме, которая им уже нравится. Например, ученик, интересующийся баскетболом, может записаться на еженедельные тренировки или упражнения, чтобы улучшить свои навыки. Кроме того, студент, интересующийся инженерным делом, может поэкспериментировать с проектами DIY Arduino, найденными в Интернете.Наконец, просто будьте осторожны, чтобы не усложнять задачу, так как это действительно может испортить удовольствие.

Слишком часто студенты проводят лето «ничего не делая». Исправьте это, сделав что-нибудь интересное и в меру сложное.

Отдых путем расслабления И подзарядки

Слишком часто мы приравниваем отдых к сну или просмотру телевизора — формам расслабления, которые заставляют нас бездельничать часами. Однако это часто приводит к тому, что учащиеся чувствуют себя вялыми, а иногда и думают, что они «зря потратили все лето».

Другая форма отдыха — это перезарядка: определение действий, которые дают вам энергии. Сидеть без дела не дает энергии; обычно он просто подтачивает его. Так что дает вам энергию? Проводить время с друзьями? Читаете за чашкой кофе? Пытаетесь заняться новым видом спорта?

Делайте все, что дает вам энергию и заряжает энергией, в течение лета. Потому что к тому времени, когда лето закончится, лучше почувствовать себя отдохнувшим и отдохнувшим, а не скучать из-за чрезмерного расслабления или выгореть из-за слишком продуктивной работы.

Мы специализируемся на наставничестве молодежи и консультировании в колледже. С 8 по 12 класс мы предоставим вам помощь на любом этапе вашей школьной карьеры. Запишитесь на бесплатную консультацию здесь.

Мы всегда публикуем больше полезных советов и рекомендаций, которые помогут снизить стресс во время сезона поступления в колледж. Следуйте за нами в Facebook, Twitter, Instagram, YouTube и LinkedIn.

До скорой встречи!

летних каникул не за горами? Пора как следует отдохнуть!

Рейс и гостиница забронированы, ваш чемодан почти готов: наконец-то пришло время сменить темп, позвольте себе расслабиться и насладиться заслуженным отдыхом !

Вот список из советов , которые нужно упаковать в чемодан вместе с купальным костюмом и солнцезащитным кремом, чтобы в полной мере насладиться преимуществами летнего отпуска.

Выбирайте по своему усмотрению и позвольте «гормонам благополучия» быть свободными!

Откажитесь от всего, что вам «нужно делать», и выберите то, что вы « хотите делать ». Когда мы выполняем действий , которые расслабляют для нас, уровни эндокринной системы и серотонина в нашем организме, более известные как « гормонов здоровья, », повышаются.

Даже если вы подробно спланировали свой отпуск, не позволяйте себе увлекаться обычной суматохой, к которой вы привыкли: помните, ваш разум любит медлительность !

Отпуск действительно расслабляет, когда игнорируются правила и стресс повседневной жизни.

Практикуйте цифровой детокс

Наш психофизический баланс часто бывает напряженным, и именно поэтому подзарядка на некоторое время является приоритетом.

На время отпуска уберите мобильный телефон , отключите чаты и игнорируйте социальные сети. Кроме того, категорически запрещено проверять рабочую электронную почту !

Ваш разум наконец может отдохнуть от сбора информации, которую он привык получать. Уже через несколько дней вы начнете замечать первые преимущества и, прежде всего, у вас будет больше времени, чтобы посвятить себя: прочитать книгу, которую вы еще не успели закончить, прогуляться, посетить музей или просто спать !

Позвольте себе немного двигаться

Избегайте полностью оседлого образа жизни : совершите короткую прогулку по берегу моря, поплавайте, прокатитесь на велосипеде или совершите пешую прогулку.

A легкая физическая активность на открытом воздухе имеет большую пользу для здоровья и благополучия , поскольку снимает психологическое напряжение. Но не забывайте избегать жарких часов дня и интенсивных упражнений, если вы не тренированы.

Ваша диета не подходит для отпуска

Во время летних каникул обратите внимание на еду: ешьте регулярно выбирая сбалансированную и здоровую диету с перекусами между приемами пищи.

Избегайте обильных приемов пищи и чрезмерного употребления алкогольных напитков: ваше тело уже истощено от жары, а слишком много еды или алкоголя может вызвать бессонницу или сделать ваш сон беспокойным.

Сброс биологических часов

Для по-настоящему оздоровительного отдыха позвольте себе не менее 8 часов сна каждую ночь. Освежающий отдых укрепляет не только тело , но даже разум и дух .

Как выспаться в отпуске?

Отправиться в отпуск — значит спать на другой кровати.Чтобы гарантировать себе лучший сон , куда бы вы ни пошли, выберите удобный Topper Sport и эксклюзивную подушку для путешествий!

Автор: Манифаттура Фаломо, отдел маркетинга

Тайны Голубого хребта: Летний отдых

«Лето, — писал Гершвин в своей колыбельной, — и жить легко».

Раньше состоятельные люди спасались от удушающей летней жары городов и подверженных болезням низин.С середины 1850-х годов западные горы и источники Вирджинии были местом отдыха для многих. Путешествуя в батто, личном вагоне, общественном дилижансе, а позже и по железной дороге, эти первые отдыхающие подпитывали зарождающуюся индустрию рекреационных путешествий и досуга: путешествия — просто ради приключений; и досуг — просто потому, что можно.

Семьи плантаторов из района Тайдуотер Вирджинии, к которым по пути присоединилась социальная элита Ричмонда, проехали через центральную Вирджинию и ветровые ущелья в горах западного округа Албемарл.Многие направлялись в роскошные спа и курорты, рекламирующие множество «развлечений» в сопровождении родниковой воды, чьи природные эликсиры провозглашали силу омоложения и исцеления.

Блэк-Рок-Спрингс, к западу от Сахарной Лощины, прямо за горой в графстве Огаста, был провозглашен еще в 1830-х годах как «превосходящий все курорты Европы». Его деревенское расположение особенно понравилось жителям долины Шенандоа, а также другим людям к востоку от Голубого хребта.

Более легкодоступные, но скромные помещения можно было бы по пути найти в Белом зале, в доме Джорджа Брауна и его дочери Молли.Дом Браунов, построенный в начале 19 века, раньше был таверной и остановкой для дилижансов, а в 1907 году он пользовался большим успехом у молодых сестер Грейс и Элизы Хейл из Норфолка. В сопровождении матери их отправили в горы из своего дома в районе Норфолк, Гент, чтобы сохранить свое здоровье в жаркие, жаркие месяцы. Их повседневная деятельность в свободное время заключалась в том, чтобы обмениваться открытками с отцом и другими членами семьи.

Гостиная на летнем отдыхе. Иногда в прохладный и сырой день гостей успокаивал камин в гостиной.

В 1894 году горный курорт Summer Rest в округе Альбемарл встретил своих первых посетителей, даже когда многие ретриты XIX века в этом регионе переживали упадок. В отличие от бизнес-профиля более ранних элитных курортов, его «миссия» заключалась в предоставлении расслабляющего и доступного летнего жилья женщинам из рабочего класса из района Ричмонд.

«Летний отдых был построен епископальной церковью как место для работающих девушек, таких как секретарши, чтобы иметь разумное место, куда они могли бы приехать на летние каникулы», — вспоминал покойный К.Перселл МакКью из Гринвуда. «Итак, они приехали в поезде. Кто-то из местных был нанят, у которого был автомобиль, чтобы встретить поезд, отвезти их туда и отвезти в разные места ».

В начале 1890-х годов мисс Грейс Эвелин Арентс, известная филантроп из Ричмонда, осознала необходимость одиноким работающим дамам ее города иметь место, где они могли бы провести спокойный отдых вдали от сурового суеты города. И в те дни экономической депрессии было особенно важно, чтобы они могли позволить себе расходы, связанные с длительным пребыванием.Преданность мисс Арент работе епископальной епархии Вирджинии и ее назначенный денежный дар привели к тому, что эта группа основала центр летнего отдыха в западном округе Албемарл, недалеко от Гринвудского депо.

На протяжении десятилетий послания на открытках свидетельствовали об успехе видения Арента, а также о заботе, которую «работающие девушки» Ричмонда получали, наслаждаясь уединением в горах. В 1906 г. написал другу в Петербург: «Красивое место и такое спокойное. Примерно в полутора милях от станции.Другой писал в 1914 году: «Это красивое место, и нам оно нравится. Вчера прогулялся. Все грандиозно. Это гостиница [имеется ввиду вид на открытке]. Напишите нам. С любовью ко всем, Лела. Летний отдых, Гринвуд, Вирджиния ». Написано в 1910 году:« Я так наслаждаюсь свежим воздухом и хорошей водой, что надеюсь вернуться домой сильным и толстым. Мне уже лучше. Флоренция »

Во время предвоенного расцвета повального увлечения открытками, предложения Summer Rest также стали прекрасным историческим свидетельством того места.На их многочисленных открытках с картинками были запечатлены различные виды фасада и крыльца Летнего отдыха. Они сопровождались сценами с местными фруктовыми садами, Горбатой горой, входами в железнодорожный туннель, построенными рабочими Клавдия Крозе, «станцией летнего отдыха» и гостиницей в Гринвуде — каждая карта сохраняет для потомков возможность заглянуть в прошлую эпоху, когда это удобно поездка на поезде и удобные, домашние номера в сочетании, чтобы удовлетворить потребности многих путешественников.

В гостевом реестре отеля в конечном итоге были зарегистрированы мужчины и супружеские пары.В 1940 году они принимали «Конференцию горных рабочих» архидиакона Голубого хребта Фредерика В. Неве. Праздник арбуза, игры в подковы и дух товарищества на крытых верандах отеля и лужайке в тени деревьев созданы для праздничного и расслабляющего мероприятия.

Для гостей неспешное утро дополнилось пением птиц с деревьев и кустов, усеивающих просторный газон. Это сменилось походами и пикниками или случайными поездками в города Шарлоттсвилля или Уэйнсборо.Во второй половине дня можно написать письмо, почитать книгу, выбранную из библиотеки отеля, или спокойно поспать. Вечерние развлечения иногда включали приглашение «подходящих» гостей из района, чтобы принять участие в прогулке с тортом или танцами или просто насладиться вежливым разговором во время проигрывания пластинки на заднем плане. И всегда — всегда — вкусные блюда!

Реклама в 1946 году, через пятьдесят два года после приема первых гостей, Summer Rest продвигала себя следующим образом: «Расположенный в горах Голубого хребта в Вирджинии.Тихий, спокойный, красивый пейзаж. Все современные удобства. Размещение и питание по неделям. Одноместный номер. Двое в комнате. Трое и более в комнате. Кабины из шлакоблоков. Душевые ванны «.

Летний отдых и его дружелюбный персонал на протяжении трех четвертей века принимали у себя многих усталых горожан. Лишь немногие получили больше «отдыха», чем они рассчитывали, вдали от ярких огней большого города, как лаконично написал один в письме в 1917 году: «Поверьте мне, у этого места есть свое правильное название. Это единственное место, где я когда-либо мог отдохнуть.Нечего делать. С любовью, Рут »

Однако многие нашли покой, который искали, и возвращались год за годом: «Разве вы не хотите, чтобы вы были здесь! Иди на запад мой мальчик. Идти на запад.» — «Терпеливо жду вашего письма. Я надеюсь, что ты … скоро напишешь мне и расскажешь … все о себе, дорогом мне. — «Желаю тебе быть здесь со мной. Хорошо провести время ».

Сегодня, недалеко от поселка Ньютаун на западе округа Албемарл, рядом с шоссе I-64 проходит дорога под названием Саммер-Рест-Лейн. Окончательное закрытие Летнего Отдыха в 1965 году, за которым последовали раскопки и строительство межштатной автомагистрали в конце 1960-х — начале 1970-х годов, способствовали сносу большей части старых помещений убежища.

Вспоминая о своем пребывании в 1895 году в отеле / ​​пансионе Джорджа Брауна White Hall, преподобный D.G.C. Баттс написал следующие слова: «Гостеприимство, хорошая еда и свобода от заботы управляли домом, и каждый чувствовал себя как дома». Можно с уверенностью сказать, что подавляющее большинство гостей старого Summer Rest повторили бы те же слова. О, если бы мы все могли написать домой открытку с похожим настроением из наших сегодняшних каникул.

[Все сопроводительные изображения любезно предоставлены коллекцией исторических изображений Фила Джеймса.]

Лето покоя, Лето с Иисусом

Согласно статье в Национальной медицинской библиотеке:

Эксперты предсказали «цунами психических заболеваний» после пандемии COVID-19 ( Tandon, 2020 ). Такое крупномасштабное событие, как пандемия COVID-19, может оказать долгосрочное воздействие на психическое здоровье ( Galea et al; 2020, ). Ожидается, что распространенность общих психических расстройств возрастет в период после пандемии в результате долгосрочных последствий пандемии, ограничительных мер, таких как социальное дистанцирование и карантин, а также социально-экономических последствий.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7507979/

Как общество, мы истощены. Фактически, можно было бы с уверенностью сказать, что все человечество прямо сейчас истощено. Как у тебя дела мысленно? Вы чувствуете стресс и напряжение после более чем года, проведенного в условиях пандемии? Я.

Конечно, не помогло и то, что прямо в разгар пандемии у нас также были самые спорные президентские выборы за более чем 100 лет. (Или выборы были настолько разделительными из-за пандемии и наших ограниченных умственных способностей?)

Когда мы становимся психически нездоровыми, мы возвращаемся к механизмам выживания.Некоторые из нас возвращаются к старым порокам (вот почему во время пандемии зависимость резко возросла), некоторые из нас возвращаются к старым ошибочным представлениям о себе и окружающем мире. К несчастью, на церковь в национальном масштабе повлияло то, что многие христиане вывели свою личную внутреннюю битву на публичную арену. Результат сильно подорвал и без того испорченную репутацию церкви.

В то время как SixEight Church очень много работала, чтобы оставаться нейтральными во время пандемии, мы все еще видим и чувствуем последствия этого снижения восприятия нашими соседями церкви в целом.Мы хотим быть частью решения.

Мы стремимся восстановить суть евангельской вести — благословения. Мы хотим быть благословением для наших соседей и людей в нашей жизни. Но для этого нам нужно выздороветь. Нам нужен сезон отдыха.

Итак, в июне, июле и августе (кто-то указал, что это 6-8 месяцев, иронично, а?) Мы намеренно отдыхаем как церковь. Что это значит?

Это означает отсутствие проповедей, обязательств высокого давления, никакого большого толчка для участия в той или иной программе.Наши воскресные собрания будут сосредоточены на поклонении, общении, молитве, ободрении и обмене тем, чему Иисус учит нас индивидуально. Нет, последняя не проповедь. Позволь мне объяснить.

Часть исцеления, в котором мы все нуждаемся, произойдет только в присутствии Христа. Когда Иисус послал 72 ученика (Луки 10: 5-6), он сказал: «Когда вы войдете в дом, сначала скажите:« Мир этому дому ». их; в противном случае он вернется к вам.После своего воскресения он был с несколькими учениками и сказал: «Мир вам». (Лк 24:36) В присутствии Иисуса было что-то мирное. Я думаю, что это его покой привлекал к нему людей.

Нам нужен мир.

Чтобы обрести покой, нам нужно пребывать в мире. Итак, если мы собираемся исцелиться, если мы собираемся выздороветь, нам нужно проводить время в присутствии мира. Итак, мы взяли последние 14 глав Евангелия от Луки и разложили их на летние месяцы (в среднем около 12 стихов в день, вы можете прочитать или послушать их за 2 минуты), и мы просим людей просто потратить немного времени. проводить время с Иисусом каждый день.

«Но подождите, я думал, вы сказали, что не делаете большого толчка, чтобы заставить людей что-то делать?» Это правда. Это действительно похоже на противоречие. А если вы не хотите этого делать, никакого давления нет. Вы можете выбрать, участвовать или нет, ваш звонок. Ты знаешь себя лучше, чем я тебя!

Итак, на наших воскресных собраниях я буду говорить с одним человеком каждую неделю о том, что они узнали на прошлой неделе с Иисусом. Я думаю, что когда мы каждый день проводим время с Иисусом каждый день, мы поймем взгляд Иисуса на мир.И, я просто догадываюсь, но я думаю, что мы сможем стать благословением для наших соседей, как Иисус был для окружающих его людей.

А может, только может быть, мы будем катализатором мира во враждебном мире. Может быть, мы сможем принести исцеление Иисуса к надвигающемуся кризису психического здоровья, от которого страдают наши соседи. Может быть, мы сможем ходить с людьми, которые полны гнева и даже не знают почему, а может быть, благодаря тому, что мы были в присутствии Иисуса, мы сможем позволить мирному присутствию Христа течь через нас.И, возможно, кто-то испытает «мир, превосходящий понимание» просто благодаря Христу в нас.

«Блаженны миротворцы, ибо они будут названы детьми Божьими».

Иисус

Сделать отдых летом приоритетом | Джон Спенсер

Обучение — это утомительное занятие, и когда учителя отдыхают летом, они могут найти место для обновления и восстановления. Исследования показали, что отдых жизненно важен для поддержания нашей страсти и реализации нашего творческого потенциала.Однако легко пережить лето, не найдя настоящей реставрации. В этой статье и подкасте мы исследуем, как сделать отдых летом своим приоритетом.

В прошлом году мой друг Тревор Мьюир опубликовал это видео, и оно стало невероятно вирусным, потому что нашло отклик у очень многих людей. Это была идея, что учителя устали, что они вкладывают свои сердца и души в свою работу, и к концу года они истощены. Было так много людей, которым понравилось, поделились и прокомментировали это видео, потому что оно задевало нервы.

Я не думаю, что люди, не работающие в сфере образования, знают, насколько усердно работают учителя. Но Тревор это понимает. Так что посмотрите это видео:

Я сразу понял это мнение. Как нынешний профессор колледжа, я далеко не так истощен, как за двенадцать лет преподавания в средней школе. Мне нравилась моя работа, но я также ощущал последствия постоянных перенаправлений, непреодолимое чувство постоянного присутствия и головокружительный ритм повседневной классной жизни. Двадцать две минуты перерыва на обед.Я помню, как в середине мая (примерно в то время, когда мы уезжали на летние каникулы в Феникс) чувствовал, что мне нечего дать. Я не сгорел и не разочаровался; просто устал.

Очень устал.

Люди говорят, что преподавание — это марафон, и я думаю, что они правы. Даже когда вы заканчиваете марафон и пересекаете финишную черту, получаете этот металл и безумно гордитесь тем, чего вы достигли, вы все равно падаете на землю в изнеможении.

Я упоминаю об этом, потому что иногда вижу рассказ о том, что «хорошие учителя» — это те, кто проводит лето в профессиональном развитии или в комитетах, планирующих уроки.Как учителя, легко впасть в синдром мученика, полагая, что вы должны бескорыстно отдавать все, что у вас есть, потому что вы делаете это для детей.

Но мученики для детей не годятся. Студентам нужны энергичные и терпеливые учителя. Однако для этого нужен отдых. Более того, учащимся нужны учителя, увлеченные преподаваемым материалом, поэтому хорошо, когда учителя проводят часть лета, увлеченно изучая историю, искусство, математику или естественные науки.Если мы хотим, чтобы дети влюбились в чтение, полезно иметь учителей, которые провели часть лета, потерявшись в своих собственных вымышленных мирах или играя с идеями, которые они прочитали в книге Малкольма Гладуэлла.

Обучение — это утомительное занятие. Летом можно сделать перерыв. Читать книгу. Смотреть фильмы. Отправиться в поход. Плавать. Часы для выпивки Очень странные дела . Пинайте футбольный мяч вместе со своей дочерью. Отправиться в поход. Вы вложили в этот концерт свое сердце и душу. Вы не должны чувствовать себя виноватым из-за того, что отдыхаете.Это то, что нужно вашим ученикам.

На самом деле, в книге Rest , содержится масса интересных исследований, которые показывают, что мы более продуктивны и креативны, когда проводим время, отдыхая.

A.J. Джулиани недавно разместил ссылку на недавнюю статью, где автор Томас Оппонг написал:

Согласно исследованиям, мозг постепенно перестает регистрировать зрение, звук или чувство, если этот стимул остается постоянным с течением времени. Вы теряете концентрацию, и ваша производительность снижается.

Столкнувшись с длительной творческой проблемой, лучше всего сделать себе короткие перерывы. Краткие умственные перерывы на самом деле помогут вам сосредоточиться на задаче и улучшить свой подход к генерации идей. Структурированное время простоя может помочь вам работать лучше всего.

Мы склонны генерировать повторяющиеся идеи, когда не делаем регулярных перерывов. Если вы не решаетесь оторваться, потому что чувствуете, что находитесь в ударе, помните, что это может быть ложным впечатлением. Вашему мозгу нужно время простоя, чтобы оставаться трудолюбивым и генерировать лучшие идеи.

Мне нравится эта идея. Нам нужен отдых.

Небольшое примечание: я понимаю, что у некоторых учителей нет такой роскоши, потому что им приходится работать на второй или третьей работе. Вот почему мы должны платить учителям реальный прожиточный минимум. Именно поэтому я поддерживал забастовки учителей в таких местах, как Аризона и Оклахома. Учителя не эгоистичны, когда выступают за лучшие условия, потому что эти лучшие условия в конечном итоге приносят пользу их ученикам. Нам нужно бороться, чтобы гарантировать каждому учителю прожиточный минимум.Поэтому, если вы работаете на второй или третьей работе, я просто хочу подтвердить вашу усердную работу и сказать «спасибо» за то, что вы делаете.

Но если у вас есть летние каникулы, я хотел бы поделиться некоторыми мыслями о том, как мы можем провести эти каникулы.

Нет ничего плохого в том, чтобы выделить часть летнего урока на планирование. Раньше мне нравилось иметь время и мечту придумывать эпические проекты на школьный год. Мне нравилось читать учебные книги (особенно в начале своей карьеры, когда я читал и перечитывал каждую книгу Рика Вормели, которую мог найти).Но ключевая идея здесь в том, что лето ваше время . Это ваш шанс заняться тем, что заряжает вас энергией. Это почти как небольшой творческий отпуск, который в конечном итоге позволит вам найти реставрацию.

Вот несколько способов провести лето:

  1. Притормозите и позаботьтесь о своем физическом здоровье. Проведите часть лета, чтобы замедлиться и найти новый ритм. Спи, если это твоя пробка. Отправляйся в отпуск. Вернитесь к привычке ходить в походы, бегать или заниматься йогой (но не одновременно).Как педагог легко отдать так много себя другим, что забываешь позаботиться о своих основных потребностях. Лето может быть временем, когда вы можете нажать кнопку сброса и сосредоточиться на собственном физическом, социальном и психическом здоровье. Мой шурин — потрясающий самоотверженный П.Е. учитель, который большую часть своего лета проводит в походах и походах. Для него это выходит за рамки физической подготовки. В переживании воссоединения с природой есть что-то почти духовное.
  2. Сделайте что-нибудь эпическое. Часто нам стыдно за творчество. Я встречал так много учителей, которые говорили: «Я не творческий человек» или «Я не художник». Осознаем мы это или нет, но мы несем с собой этот позор, когда учим. По этой причине несколько лет назад я бросил вызов Go Make Something. Идея проста. Проведите часть лета за чем-нибудь. Вот оговорка: это не может быть чем-то для вашего класса. Это не может быть план объекта или ресурс проекта. Найдите что-то творческое, что доводит вас до разочарования.Освойте новое ремесло. Научитесь рисовать. Научитесь танцевать. Научитесь программировать. Учимся вязать крючком. Научитесь говорить перед группой. Узнайте, как собрать колоду или установить корабль (не спрашивайте, откуда я знаю этот термин). Посетите мастерскую и сделайте что-нибудь смешное и странное. Назовите это своим продленным летом Genius Hour . Назовите это своим вызывающим, «пошлите вы» до стыда. Но в процессе у вас будет возможность испытать эмоциональные взлеты и падения творчества, которые испытают и ваши ученики.
  3. Используйте время, чтобы мечтать. Я проводил часть лета, записывая идеи для уроков и проектов. Были времена, когда я думал: «Я должен отдыхать, а не делать это». Со временем я понял, что это моя игровая площадка и моя песочница (без котов, конечно), где я могу экспериментировать с идеями и раздвигать границы того, что я хотел делать со студентами. Для меня это никогда не было похоже на работу, потому что я не анализировал стандарты и не ставил цели.Однако эти идеи часто становились основой наших проектов на уроках.
  4. Продолжайте профессиональное обучение . Хотя совершенно нормально провести лето в настоящем отпуске, также можно провести часть лета для собственного профессионального развития. Как классный руководитель, я обычно сосредотачивался на одной идее, одной книге или одной конференции, на которую хотел пойти, чтобы усовершенствовать свое мастерство. Это личное профессиональное развитие может включать конференции или Эд Кэмпс.Вы можете создать книжный клуб или заняться профессиональным развитием в Интернете. На моей нынешней должности профессора я наблюдал, как учителя проводят часть лета в рамках проекта Oregon Writing Project, участвуя в различных семинарах для писателей, которые они в конечном итоге будут проводить со своими учениками.
  5. Найдите побег. Бесчисленное количество раз учителя проводят вечер пятницы, выставляя оценки, вместо того, чтобы пойти на барбекю или пропустить обеденное собрание с друзьями, потому что они избавляются от этого за 22 минуты.Лето может быть возможностью найти побег. Я помню, как водил детей в парк и смотрел фильмы Pixar только для того, чтобы чувствовать себя виноватым из-за этого отпуска. И только когда моя жена напомнила мне обо всех конференциях родителей с учителями, собраниях IEP и временах, когда я тренировал ночные спортивные встречи, я понял, что на этот раз я действительно заработал.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *