Собираем аптечку в путешествие — что взять и для чего
Собираем аптечку в путешествие — что взять и для чего
Отправляясь в далекое путешествие, не лишним будет принять дополнительные меры безопасности. Чтобы в последний день перед отъездом не кидать в сумку все подряд, список лекарств лучше составить заранее.
Состав аптечки во многом зависит от возраста участников путешествия и места, куда они направляются.
Данная статья не содержит профессиональных медицинских рекомендаций. При серьезных заболеваниях необходима консультация с лечащим врачом.
ЗАЧЕМ БРАТЬ АПТЕЧКУ?
Опытные путешественники перед поездкой оформляют страховку. Однако, собственная аптечка тоже весьма пригодится в пути.
• Не всегда есть возможность воспользоваться страховкой
• Рядом может не оказаться аптеки или пункта помощи
• В аптеках может не оказаться подходящего препарата
• Для покупки лекарства за границей желательно знать его международное название
• Некоторые лечебные средства выдаются только по рецепту или стоят дорого
СПИСОК НУЖНЫХ ЛЕКАРСТВ НА ОТДЫХЕ
Не стоит рисковать и брать в дорогу непроверенные препараты. Для базовой аптечки подойдут одно или два лекарства из каждого предложенного пункта:
• Поднялась температура
Жаропонижающие средства представлены в широком ассортименте: Нурофен, Анальгин, Парацетомол и другие. Кроме того, для определения температуры понадобится электронный градусник.
• Простуда
Подходящие лекарства от насморка: Риностоп, Нафтизин, Називин или Санорин. Помогут справиться с кашлем и болью в горле: Гексорал, Септолете, Фарингосепт, Мукалтин, сироп Алтея.
Противовирусные: Анаферон, Кагоцел, Грипферон.
• Отравление пищей или алкоголем
Помогают при пищевом отравлении и алкогольной интоксикации: Полифепан, Энтеросгель.
• Расстройство желудка, диарея
Улучшают пищеварение: Панкреатин, Фестал. Препараты против диареи: Смекта, Мезим, Активированный уголь
При острых кишечных инфекциях: Сульгин, Фталазол.
• Слабительное
Для стимуляции моторики кишечника подойдут следующие средства: Гутталакс, Пурсенид или глицериновые свечи.
• Антибиотики для серьезных проблем со здоровьем
Для стабилизации состояния организма подойдут следующие антибиотики: Амоксициллин, Оспамокс, Бисептол. Принимать их нужно, строго соответствуя инструкции.
• Аллергия
Рекомендуется взять хотя бы одно антигистаминное средство: Лоратадин, Кларитин, Супрастин, Тавегил или Фенкарол. Капли для глаз —
• Обезболивающее от спазмов в мышцах
Обезболивающее средство — обязательный пункт в каждой аптечке: Но-шпа или Дротаверин, Анальгин, Баралгин, Найз, Ибупрфен, Пенталгин, Спазмалгон.
• Сердечный приступ
Для купирования сердечного приступа рекомендуется запастись одним из предложенных лекарств: Валидолом, таблетками Нитроглицерина или Нитроспреем (последние два препарата нельзя принимать одновременно со средствами для усиления потенции).
ЛЕКАРСТВА ДЛЯ ОТДЫХА НА МОРЕ
Кроме вышеперечисленных препаратов, стоит учитывать специфику морского отдыха. Опытные туристы рекомендуют приобрести следующие препараты:
• При солнечных ожогах
На курорте стоимость крема от загара и ожогов может быть завышена. Поэтому, стоит взять заранее: Бепантел, Пантенол, Декспантенол.
• Ожог от медузы
Гормональные таблетки спасут от тяжелой формы аллергии: Преднизалон, Метипред.
• Морская болезнь
Неплохие средства от укачивания: Авиа-море или Драмина.
• Морская вода в ушах
Справиться с попаданием в уши воды поможет несколько капель Борного спирта.
После получения солнечного ожога, рекомендуется несколько дней не появляться на солнце
ЛЕКАРСТВА ДЛЯ ОТДЫХА НА ПРИРОДЕ
Отдых на природе — это новые впечатления и много кислорода. Однако, при сборе аптечки стоит заранее учитывать возможные опасности.
• Открытые раны и порезы
Первым делом рану дезинфицируют и промывают Хлоргексидином или перекисью водорода. Для неглубоких порезов пригодятся: йод или зеленка, бинт для перевязки, вата, обычный пластырь.
• При укусах насекомых
Антимоскитные средства станут настоящим спасением: пластинки и к ним фумигатор —
• Укусы пчел
Если так случилось и покусали пчелы или другие ядовитые насекомые, то рекомендуются следующие препараты: валидол, антигстаминные. Подорожник избавит от яда, а лед замедляет кровообращение.
• При укусе змеи
Следующие лекарства: Дексаметазон, Фуросемид, аскорбиновая кислота.
При укусах змеи рекомендуется срочно обратиться за врачебной помощью
ДЕТСКАЯ АПТЕЧКА
Детская аптечка может отличаться от препаратов для взрослых. Все лекарства должны храниться в недоступном для детей месте.
Выбор антибиотиков зависит от характера болезни и назначения врача.
Важно помнить, если состояние больного резко ухудшается, нужно обратиться к специалисту.
Аллергия |
Супрастин, Зиртек или капли Фенистила (подойдут даже для малышей) |
Простуда |
Анаферон, Амизон, свечи Виферона (хранятся в прохладном месте), Нурофен-жаропонижающее. |
Насморк |
Синомарин — промывает нос, Називин снимает заложенность носа |
Больное горло и кашель |
Травы «Грудной сбор», отхаркивающее средство-Мукалтин, Хлорофиллипт или Ротокан для полоскания горла (разводятся водой) |
Болят ушки |
Атипакс, Отиралекс, Анауран |
Рвота и диарея |
Смекта или Энтеросгель, Регидрон, активированный уголь. |
Ссадины и порезы |
Мирамистин или перекись водорода, йод или зеленка, вата, пластырь. |
Дополнительные средства |
Ватные палочки и диски, пластырь, градусник, влажные салфетки, пипетка, бинт, вата. |
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
Для полноценного отдыха могут пригодиться следующие рекомендации:
• На сильнодействующие и психотропные препараты с собой надо иметь рецепт от врача
• Перед дорогой лучше перепроверить сроки годности лекарств и взять к ним инструкции
• Препараты для регулярного приема нужно брать с собой
• Жидкие препараты хранятся в отдельном пакете с замком
• Авиакомпании запрещают провоз ртутных градусников, можно везти лишь электронные
• Заранее сделав необходимые прививки, можно избежать серьезных заболеваний
• Бутилированная вода более пригодна для питья, чем вода из — под крана
• Жидкие лекарства рекомендуется поменять на порошки и таблетки
Лишняя предусмотрительность при сборе аптечки, убережет от возможных неприятностей со здоровьем в пути и на отдыхе.
Выгодные звонки и 4G интернет по всему миру!
- • 4G/LTE Интернет за границей – от 20 копеек/МБ.
- • Бесплатные входящие звонки – в 140 странах.
- • Абонентской платы – нет.
Стартовый баланс 0 $. Цена: 0 руб.
Узнать подробнееПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНУЮ SIM-КАРТУ
Читайте также
Отзывы наших пользователей
Аптечка туриста список лекарств – Сайт Винского
Аптечка туриста список
Какие лекарства взять с собой на отдых, что положить в аптечку, лекарства первой необходимости в дорогу. Очень популярные вопросы перед сезоном отпусков и праздников.
Многие собираются на отдых за границу: в жаркие тропические страны или в новогоднюю Европу.
Аптечка туриста — дело индивидуальное и зависит от здоровья путешественника, куда он едет, чем будет заниматься.
Будет лежать на пляже и кушать, или по горам скакать с аптечкой в рюкзаке. Так же список лекарств в аптечке туриста зависит от наличия в компании с ним детей, бабушек и нянь.
В большинстве случаев аптечка возвращается домой в девственном состоянии.
Это хорошо — значит отдых удался, и аптечка не пригодилась так же как туристическая страховка.
Что положить в аптечку базовый набор лекарств
- От простуды: Колдрекс, Терафлю, Тамифлю от гриппа.
- Жаропонижающие средства: Парацетамол, Ибупрофен.
- Обезболивающие: Пенталгин, Нош-Па, Кетанов.
- Средства при расстройстве желудка, от изжоги: Смекта, Имодиум, активированный уголь, ферменты типа Креон.
- Антигистаминные (против аллергии): Супрастин, Тавегил.
- Перевязочные средства: всякие пластыри, хлоргексидин или перекись.
- Средства от укачивания: Фенибут, Предуктал МВ.
- Возможно снотворное, чтобы пережить джетлаг: Мелаксен.
Дополнительно информацию можно почитать в большой теме на форуме: Аптечка в поездку за границу — список лекарств. И там же задать вопросы. А может быть у вас есть свой вариант списка лекарств в аптечке туриста. Пишите — обсудим.
Какие лекарства можно купить на месте
Если в Европе или США не все лекарства в аптеках продают без рецепта, то в ЮВА с этим все проще.
Например, если собираетесь на отдых в Таиланд, можно забыть об аптечке и, то что нужно купить на месте.
К тому же в отличии от отечественных лекарств, то что продают за границей гораздо эффективнее.
Аптеки на курортах Таиланда на каждом шагу.
Фармацевт может посоветовать глазные капли или капли в уши, средства от расстройства желудка и обезболивающие средства.
Если вам нужен аналог понятного вам лекарства — посмотрит в компьютере аналоги, которые продаются в Таиланде.
В своей статье Простудился как быстро вылечиться я написал о хорошем средстве от простуды.
Fah Talai Jone — капсулы с местными травами. Действительно хорошо помогают при симптомах начинающейся простуды.
От укачивания хорошо помогают таблетки Dimenhidrinate. Они же помогают при бессонице.
От зуда при укусах комаров и морского планктона — Calamine в составе мази.
Есть ли проблемы провезти лекарства через границу
За обычные лекарства «здорового человека» можно не переживать. На таможне они никого не заинтересуют.
Однако здесь есть исключения: корвалол и валокордин содержат фенобарбитал. И за них могут наказать например на литовской границе.
Поэтому советую искать информацию на форуме в теме Правила ввоза медикаментов в другую страну информацию о своем специфичном лекарстве, который вы собираетесь взять с собой за границу.
Однозначно запрещены к ввозу в страны Европы, США, Канаду, Австралию лекарства без рецепта содержащие психотропные и наркотические вещества.
Поэтому если собираетесь их взять — готовьте рецепт на английском, декларируйте и проходите через красный коридор на таможне.
На форуме есть темы о провозе лекарств в Европу: Лекарства на таможне при въезде в Европу и выезде из нее.
Ввоз и вывоз лекарств из США: США правила ввоза / вывоза лекарств
Другой вариант искать информацию на сайтах таможни других стран или задать вопрос в Консульстве страны, куда вы собираетесь поехать со специфическими лекарствами.
Можно ли в Европе купить лекарства по российскому рецепту
В большинстве случаев нет. Российские рецепты, даже если лекарство написано на латыни, не принимаются в европейских аптеках.
Придется обращаться к местному врачу, чтобы он выписал рецепт.
Как найти за границей аналог своего лекарства
Лекарства от простуды, насморка, жаропонижающие — продаются в Европе без рецепта.
Другие не рецептурные лекарства так же можно купить. Для этого нужно знать их международное название или состав действующих веществ.
У фармацевтов есть база данных по названиям лекарств и их аналогам.
Чтобы узнать международное не патентованное наименование лекарства, возьмите вкладыш из коробки с лекарствами и посмотрите наименование рядом с торговым названием.
советы для взрослых и детей
Конечно же, очень хорошо, если в дороге на море и за границей вам не пригодится содержимое аптечки туриста. Но с ней отдых будет безопаснее и спокойнее.Со стандартными препаратами от головной боли, расстройства желудка или температуры проблем обычно не возникает. Главное — не переборщить с количеством. Лекарств должно быть столько, сколько может понадобиться одному человеку либо членам семьи во время путешествия (с учётом возможных задержек)
Как собрать аптечку в поездку?
- Берите с собой на отдых только хорошо проверенные лекарства, которые не вызывают сомнений;
- Проверьте срок годности препаратов, которые берёте из домашней аптечки.
- Учтите температурный режим хранения лекарств. Возможно, для их транспортировки понадобится сумка-холодильник (они бывают маленькими).
- Оставьте лекарства в оригинальной упаковке — это поможет избежать лишних вопросов на границе.
- Сохраните инструкцию, чтобы иметь возможность в любой момент уточнить международное название или дозировку.
- Предпочтите жидкостям и спреям таблетки и порошки. Так вам не придётся укладываться в нормы, если летите только с ручной кладью, или переживать о том, не разобьётся ли флакон в чемодане.
- В ручную кладь желательно брать только препараты, необходимые во время полёта (жидкости должны быть во флаконах объёмом до 100 мл). Если лекарств много, основную аптечку упакуйте в багаж.
- При наличии хронической патологии, включите в список аптечки путешественника лекарства, которые вы постоянно принимаете;
- Перед поездкой в отпуск желательно проконсультироваться с врачом.
Список лекарств, которые нужно иметь в аптечке:
1. Средства при отравлении, от диареи, для улучшения пищеварения.
Первая помощь при отравлении — это промывание желудка кипяченой водой с последующим вызовом рвоты. Следующий этап — прием универсального энтеросорбента. Энтеросорбенты — это медикаментозные средства, различные по своему составу и свойствам, которые связывают отравляющие (вредные, токсические) вещества в желудочно-кишечной системе, благодаря свойству адсорбции (поглощению, всасыванию и удерживанию отравляющих веществ) сорбента. Так как чаще всего человек не знает возбудителя болезни, поэтому рекомендуется, при отравлениях выбирать препараты, поглощающие большинство токсических веществ : «Смекта», «Сорбекс», «Энтеросгель», уголь активированный, Атоксил»
Средства от диареи : «Смекта», «Энтеросгел»ь, уголь активированный, «Эммодиум», «Лапирпамид».
Для улучшения пищеварения — «Мезим», «Фестал», которые улучшат пищеварение, чтобы избежать неприятных последствий после знакомства с местной кухней.
2. Обезболивающие средства
В аптечке путешественника должны быть и обезболивающие — мало ли что приключится. Отправляясь за границу, берем проверенное обезболивающее «Найз», «Нурофен», «Пенталгин» и так далее. Кроме того, не помешают и спазмалитики при спазме гладкой мускулатуры, например, «Спазмалгон» или «Но-шпа».
3. Жаропонижающие средства : ацетилсалициловая кислота, парацетамол; средства облегчающие симптомы простуды «Тера Флю», Фервекс, «Антигрипин», «Колдрекс» и т.д».
4. Антибиотики: если возникает такая ситуация, что вам понадобиться антибиотик, то без помощи врача вам не обойтись и в этом случае поможет медицинская страховка и обращение к местному специалисту. Расходы покроет ваша страховка. Это правильный путь в лечении серьёзных проблем и заболеваний.
5. Антигистаминные (противоаллергические) препараты : даже если у вас нет аллергии, возьмите в поездку на всякий случай (особенно если отправляетесь в экзотические страны) таблетки «Цетрин», «Лоратадин», «Кларитин», «Зиртек» — кто знает, как отреагирует организм на те или иные продукты или растения? Ну а если вы страдаете от аллергии, приобретите уже проверенные вами лекарства. «
6. Средства при травмах : йод или зелёнка в виде карандаша или фломастера, бактерицидный пластырь, бинт; для заживления ран любую мазь: «Левомиколь», «Бипантен», «Солкосерил».
7. Средства от укачивания :»Драмина», «Аэроль».
8. Средства от загара и солнечных ожогов
Собирая аптечку в поездку за границу, не забывайте, что таможенное законодательство запрещает туристам вывоз некоторых лекарств за рубеж. Если вы принимаете какой-либо препарат (снотворное, сильные обезболивающие), в котором содержатся наркотические или психотропные средства, то действовать нужно так:
- Уточните, разрешён ли ввоз препарата в страну, куда вы направляетесь; их можно иметь при себе только при условии наличия рецепта.
- Получите рецепт, где будут указаны ваши имя и фамилия, диагноз, название препарата и рекомендованная схема приёма. Рецепт должен быть правильно оформлен лечащим врачом, после чего заверен печатью медицинского учреждения и переведён на английский язык.
- Перевозите лекарства в оригинальных упаковках, с вложенными инструкциями.
- Задекларируйте их в аэропорту прибытия.
Лекарства для ребенка, которые рекомендуем взять в поездку
Предлагаем основной список лекарств (в дополнении к взрослым). Для выбора конкретных препаратов рекомендуем проконсультироваться с педиатром.
- Лекарства, которые ребёнок принимает постоянно.
- Электронный градусник.
- Жаропонижающее («Панадол», «Нурофен»).
- Спрей от боли в горле («Ингалипт», «Хлорофиллипт», «Гексорал»).
- Капли в нос («Називин», «Виброцил», «Пиносол») или любое средство для промывания носа: «Аква Марис», «Ава Лор».
- Антигистаминный препарат: с месяца можно использовать «Фенистил» в каплях, с полугода — «Зиртек» в каплях или аналоги с действующим веществом цетиризин, с 2 лет — сироп «Кларитин» или аналоги с действующим веществом лоратидин.
- Гель «Фенистил» для снятия раздражения от укусов насекомых, лечения солнечных и бытовых ожогов лёгкой степени.
- Таблетки от укачивания в транспорте – «Вертигохель» — считаются одними из лучших средств, помогающих справиться с головокружением морской и воздушной болезнью. Таблетку просто кладут под язык и ждут ее полного растворения. Данное средство разрешается давать детям уже с первого года жизни.
Как купить лекарства в другой стране?
Чаще всего для покупки рецептурного препарата нужен рецепт от местного врача. Если вы все-таки забыли лекарство или взяли меньше, то нужно обратитесь к любому врачу, оплатите приём и получите рецепт. Если у вас есть страховой полис, то можно воспользоваться страховкой, но обязательно помните, что визит к врачу нужно согласовать со страховщиком.
Лекарства от головной боли, диареи, капли в нос, жаропонижающие препараты в большинстве стран можно приобрести без рецепта. Учтите, что называться они могут иначе — запишите международное непатентованное название (указано в инструкции на латыни) и покажите его фармацевту.
Нужно ли покупать медицинскую страховку?
Наше мнение — обязательно. Наличие укомплектованной по всем правилам аптечки не отменяет того, что во время поездки может понадобиться квалифицированная помощь медиков.
Записаться на консультацию к терапевту или педиатру перед планируемой поездкой Вы можете по телефону:
8 (391) 220-03-03, 8 (391) 200-03-03
Аптечка в дорогу за границу: список лекарств в отпуск
Аптечка в дорогу: какие лекарства взять в отпуск
Что взять в аптечку за границу? Этот вопрос каждый раз застает врасплох при сборе чемоданов. За годы путешествий нам удалось найти оптимальный состав дорожной аптечки, который можно дополнять в зависимости от условий отдыха. Такой список лекарств в отпуск не раз проявил свою эффективность во время поездок за границу. Поэтому мы с удовольствием делимся своим опытом в этой статье!
В ней вы найдете советы, как собрать аптечку в дорогу на разные случаи. Бонусом мы добавили несколько общих рекомендаций по перевозке медикаментов через границу. Универсальный набор, список лекарств в дорогу с ребенком, в поездку на море или в экзотические страны — выбирайте свой вариант и отправляйтесь в отпуск во всеоружии 🙂
Для вашего удобства мы подготовили базовый и расширенный списки в PDF-формате — вам нужно только скачать и распечатать их! Ищите ссылку в статье 😉
Перед принятием любых медикаментов лучше проконсультироваться с врачом. Данная статья не содержит медицинских рекомендаций и рекламы лекарственных препаратов. Подготовленный материал отражает наш собственный опыт: как собрать аптечку в путешествие, чтобы вдали от дома позаботиться о своем здоровье и здоровье своих близких.
Если вы хотите, чтобы ваша поездка прошла идеально и никакие форс-мажоры не помешали вам приятно отдохнуть, команда TravelYourWay готова позаботиться об этом! Мы не только спланируем и организуем путешествие вашей мечты, но и будем на связи во время вашей поездки, чтобы помочь советом и делом в случае необходимости. Узнайте, что мы делаем для вас.
Туристическая аптечка: список лекарств в дорогу
Доказано на личном опыте: минимальный набор медикаментов в дорогу стоит взять даже самому здоровому человеку. Сколько отпусков испортила банальная головная или зубная боль, которая настигла в самый неподходящий момент? Лучше обезопасить себя от таких «сюрпризов» и взять необходимые препараты из дома. Ведь аптечка путешественника может спасти не только отпуск, но и чью-то жизнь.
Какие таблетки брать в отпуск — ответ на этот вопрос зависит от многих факторов: возраста и состояния здоровья путешественников, пункта назначения, сезона, особенностей отдыха. И только вам решать, сколько места в чемодане выделять под аптечку для поездки за границу.
Предлагаем начать с базового списка лекарств в путешествие, которые не займут много места в багаже, но помогут при наиболее распространенных проблемах со здоровьем в поездке.
В таблице ниже мы указали наиболее распространенные торговые наименования препаратов, которые продаются в аптеках. Чтобы вы могли выбрать лекарственное средство, подходящее по цене и по составу, мы предлагаем в каждой группе несколько вариантов. Не все из них являются аналогами, некоторые имеют в составе разные действующие вещества, но оказывают похожий терапевтический эффект.
Также в таблице есть колонка с названием основного действующего вещества или МНН (международное непатентованное название). Обратите внимание: часто таблетки, выпускаемые под этим же названием, стоят дешевле рекламируемых препаратов.
Зная МНН, вы можете купить нужные медикаменты даже за границей — просто назовите или напишите на бумаге действующее вещество фармацевту, и он подберет препарат из тех, что продаются у них.
Обращаем ваше внимание, что показания и противопоказания у лекарственных средств одной группы могут отличаться, поэтому лучше перед их употреблением проконсультироваться с врачом.
Самые необходимые лекарства в аптечке
Группа препаратов | Список препаратов на выбор (торговые названия) | Действующее вещество (МНН) или группа | Когда принимать |
Для желудочно-кишечного тракта | Полисорб Атоксил Белый уголь | Кремния диоксид | При пищевом отравлении |
Сорбекс Активированный уголь | Углеродистые сорбенты | ||
Мезим Фестал | Панкреатин | При переедании, употреблении непривычной или жирной пищи | |
Лопедиум Имодиум | Лоперамид | При диарее | |
Маалокс Алмагель | Магния гидроксид Алюминия гидроксид | При изжоге, боли в желудке | |
Мотилиум Мотилак | Домперидон (Domperidone) | ||
Обезболивающие, противовоспалительные, жаропонижающие | Но-шпа Спазмалгон | Дротаверин (Drotaverine) Метамизол натрия | При мышечных болях и спазмах |
Нурофен Ибупром Имет | Ибупрофен | При температуре, зубной и головной боли | |
Найз Нимесил | Нимесулид (Nimesulide) | ||
Аспирин Цитрамон | Ацетилсалициловая кислота + Кофеин + Парацетамол | ||
Антигистаминные | Кларитин Цетрин Супрастин Никсар | Лоратадин (Loratadine) Цетиризин (Cetirizine) Хлоропирамин (Chloropyraminum) Биластин (Bilastine) | При аллергических реакциях разного типа |
Противопростудные комбинированные средства | Колдрекс Фармацитрон Колд флю | Комбинированный состав (обычно на основе парацетамола) | Для облегчения симптомов простуды и гриппа |
Сосудосуживающие | Називин Назол Нокспрей | Оксиметазолин (Oxymetazoline) | При насморке |
Местнодействующие антисептики | Септолете Стрепсилз Фарингосепт | Комбинированный состав | При боли в горле |
Если вы страдаете хроническими заболеваниями и есть вероятность их обострения в поездке, то дополните состав аптечки для путешествий специальными препаратами.
Это минимальная дорожная аптечка в отпуск. Если вы планируете активный отдых (например, катание на лыжах или велосипедах), стоит взять с собой за границу эластичный бинт и гель против ушибов и растяжений (Долобене, Лиотон, Гепарин). Эти же мази пригодятся в качестве средства от отеков и расширения вен тем, кто собирается посещать много пеших экскурсий.
Если вы планируете отдыхать далеко от цивилизации, возьмите в туристическую аптечку набор экстренной помощи: антисептики для наружного применения (Хлоргексидин, Мирамистин) и перевязочные материалы (набор пластырей, бинт, бактерицидные салфетки). Это особенно важно при поездке в отпуск с детьми.
Скачать Базовый и расширенный список лекарств в дорогу в формате PDF
Аптечка на море за границу: что из лекарств взять
Морской курорт — это особые климатические условия, которые стоит учитывать, пытаясь собрать аптечку на море. Здесь нужно опасаться солнечного удара, переохлаждения, укусов представителей фауны, солнечных ожогов. Поэтому к базовому составу, который указан выше, обязательно добавятся:
- Крем от ожогов (Пантенол или Спасатель)
- Гель от укусов насекомых (Псило-бальзам, Фенистил)
- Репеллент (в виде спрея для нанесения на кожу и одежду)
Список лекарств на море можно дополнять в зависимости от страны, куда вы направляетесь. Например, аптечка туриста в Тайланд или Вьетнам будет немного отличаться от того, что берет с собой путешественник по Европе. Так как в азиатских странах выше вероятность расстройств желудочно-кишечного тракта и другим проблем со здоровьем из-за непривычной нам воды, пищи и климата. Наши советы о том, какие лекарства брать в такие поездки, вы можете прочитать ниже в статье.
Аптечка в отпуск с ребенком
Состав аптечки для ребенка в дорогу зависит в первую очередь от его возраста. Грудничку или ребенку до 1 года будут нужны совсем другие медикаменты, чем школьнику. Самые распространенные препараты в путешествии с маленькими детьми — это средства от проблем с желудочно-кишечным трактом (Смекта, Полифепан, Эспумизан), а также различные обезболивающие гели для облегчения боли при прорезывании зубов. Универсальным и незаменимым средством для детской аптечки в дорогу будет Энтеросгель — он поможет при аллергии, коликах, инфекционных заболеваниях и диатезе.
Антисептики в растворе и перевязочные материалы, о которых мы писали выше, обязательны для поездки на отдых с ребенком. Также стоит взять электронный градусник и таблетки от укачивания (Драмина, Сиэль, Бонин).
В путешествии с детьми любого возраста нужно учитывать, что некоторые медикаменты из взрослого списка лекарств могут им не подойти. Поэтому обязательно прочитайте инструкции и замените препараты в случае необходимости. Например, аспирин детям до 12 лет противопоказан, поэтому лучше в качестве жаропонижающего взять детский панадол или нурофен.
Что еще нужно учитывать при подготовке путешествия с ребенком — читайте в специальной статье.
Аптечка в экзотические страны
Иногда хочется сменить привычные европейские пейзажи и окунуться в совершенно другой мир — яркий, необычный и привлекательный. В этом случае Шри Ланка, Тунис, Индия и, конечно, Тайланд станут отличной альтернативой Европе.
Собираясь в страны Азии, Африки и Южной Америки, помните о риске заражения инфекционными заболеваниями. Малярия, чума, желтая лихорадка, холера — эти страшные для любого европейца названия — реальность для жителей перечисленных территорий. Поэтому выясните, какие прививки рекомендуется делать при их посещении, и пройдите вакцинацию. Не рискуйте своим здоровьем в попытке сэкономить.
Что касается состава аптечки в Тайланд, Индию или любую другую экзотическую страну, советуем взять двойную дозу препаратов от расстройств желудочно-кишечного тракта (перечисленных в базовом списке), а также захватить противопаразитарные препараты (Энтеросептол, Бисептол) и таблетки или капли для восстановления миклофлоры кишечника (Линекс, Хилак Форте). Для профилактики кишечных инфекций и диареи рекомендуем Интетрикс. Не будет лишним также антисептический раствор для обработки рук (например, Мирамистин). В жарких странах могут пригодиться средства от обезвоживания (Регидрон, Гастролит).
Какие лекарства можно провозить через границу в дорожной аптечке
Стандартная туристическая аптечка обычно не вызывает проблем при проверке. Лекарства, перечисленные в нашем списке, разрешены для перевозки в большинстве стран. Но в некоторых странах на привычные нам таблетки могут попросить рецепт или отнести их к запрещенным (например, анальгин). Поэтому лучше всего перед поездкой уточнить требования к перевозке медицинских препаратов в консульстве конкретной страны (на сайте или по телефону).
Чтобы избежать неприятных ситуаций при прохождении таможенного контроля, воспользуйтесь нашими советами:
- Перевозите препараты в фабричной/ оригинальной упаковке (не перекладывайте таблетки в контейнеры для экономии места). Убедитесь, что вы не везете таблеток с истекшим сроком годности.
- Разрешается перевозить лекарства в объеме, необходимом для личного пользования (обычно до 5 одинаковых упаковок). Жидкие вещества — в емкостях объемом не больше 100 мл каждая (для ручной клади). По возможности рекомендуем в самолет взять только то, что действительно необходимо на время полета, а остальные медикаменты положить в багаж.
- Самые строгие ограничения касаются наркотических и психотропных веществ. Если вы принимаете что-то из этого списка, обязательно позаботьтесь о наличии на препараты необходимых документов — рецепта или заключения, подписанного врачом. Лучше не пытайтесь скрыть факт перевозки такого вещества, обязательно внесите его в декларацию и проходите через красный коридор.
Будьте здоровы, и пусть в вашей поездке дорожная аптечка не пригодится 🙂
Если вы хотите быть уверенными в своем путешествии до мелочей — обращайтесь за планированием к нам! Мы найдем, забронируем, посоветуем и проконсультируем по всем вопросам, связанным с поездкой за границу. Путешествуйте легко!
К сожалению, в поездке за границу случаются ситуации, когда аптечка бессильна. Поэтому мы настоятельно рекомендуем путешествовать с туристической страховкой. Что она дает и как ее оформить — читайте в специальной статье.
Если вам понравилась или оказалась полезной эта статья, лайкните ее и поделитесь со своими друзьями!
Для поиска лучших авиабилетов, отелей и аренды авто рекомендуем нашего партнера skyscanner
💊 Аптечка в путешествие за границу: лекарства для ребенка и взрослого | Список лекарств для путешествия за границу
Аптечка – такой же must have в путешествии, как паспорт или кредитная карта. Что обязательно взять с собой, а что вполне можно купить на месте, как перевезти лекарства через границу и где искать иностранные названия привычных медикаментов для взрослых и для детей – сейчас выясним!
———————————
Текущие распродажи авиабилетов, скидки и акции авиакомпаний находите на Travellizy
———————————
Правила провоза лекарств через границу
С собой в путешествие вы можете взять две категории препаратов:
1. Медикаменты, для которых не требуется рецепт («Но-Шпа», «Ибупрофен», «Ибуфен», противокашлевые пастилки «Доктор Мом», «Ново-Пассит» в таблетках, противогрибковые и ранозаживляющие лекарства). Можно провозить как в ручной клади, так и в регистрируемом багаже. Также без рецепта дозволено провозить до 5 шприцев включительно и один ингалятор. Правила не распространяются на путешествия в Австралию, во время которых вам придется подготовить рецепты на абсолютно все медикаменты.
2. Медикаменты, для которых нужен рецепт – например, в странах ЕС рецепт необходим для гормональных препаратов. Для лекарств, содержащих в составе психотропы, антидепрессанты, нарковещества или седативные (эфедрин и эфедрон, кодеин, мофин, фенобарбитал, трамадол, диазепам, псевдоэфедрин, меткатинон), потребуется дополнительное декларирование и проход через красный коридор. Например, кодеин содержится в «Солпадеине» или «Нурофене», эфедрин – в «Бронхолитине», фенобарбитал – в «Корвалоле». Также рецепт потребуется взять туристам, нуждающимся в инсулине. Чтобы избежать неприятностей в аэропорту, заранее возьмите рецепт с подписью врача и печатью, а также выписку из медкарты, в которой семейный врач укажет необходимость в использовании данных препаратов. Важно, чтобы также был указан интервал приема и дозировка – это объяснит, для чего вам необходимо в поездке то или иное количество ампул. Провозить данную группу медикаментов необходимо только в ручной клади.
Поскольку список препаратов, для которых требуется рецепт, постоянно расширяется и пополняется, перед путешествием советуем уточнить информацию на официальном сайте авиакомпании-перевозчика. Также получить ответ на вопрос о ввозе конкретного препарата можно на сайте консульства.
Основные лекарства для взрослых
Вылетая в путешествие на 1-2 недели, постарайтесь, чтобы в аптечке были:
• Жаропонижающее и обезболивающее: «Ибупрофен», «Нимесил».
• Анальгетики от головной или зубной боли, спазмов: «Солпадеин», «Спазмалгон», «Милистан».
• Средства от аллергии: «Цетрин», «Диазолин» и т.д.
• Средства от диареи и кишечных инфекций: «Атоксил», «Энтеросгель».
• Стерильный бинт.
• Эластичный бинт (поможет при растяжениях).
• Крем от боли в суставах (если в планах долгие прогулки и особенно подъемы в гору, колени могут не справиться с нагрузкой).
• Перекись водорода.
• Противоожоговые и ранозаживляющие продукты: «Пантенол», «Аргосульфан», косметические гели с добавлением алоэ.
• Пластыри.
• Йод или другой антисептик.
• Согревающие мази, если планируете активный отдых: например, «Финалгон» поможет снять напряжение в мышцах после трекинга или катания на сноуборде.
• Средства от обострения хронических заболеваний – смена климата и перелет могут «разбудить» гипертонию, бронхиальную астму или язву.
Также для «походной» аптечки для взрослых стоит купить антисептический гель и средства от укачивания с противорвотным эффектом, например «Авиа-море» или «Драмина» – полезная вещь во время автобусных и паромных экскурсий. Не стоит забирать в путешествие всю домашнюю аптечку: возьмите за границу такое количество препаратов, которого будет достаточно на время отпуска. Как правило, авиакомпании позволяют провозить без рецепта до 10 наименований медикаментов. При этом старайтесь купить в дорогу только те медикаменты, которые уже употребляли – незнакомые средства в сочетании с непривычным питанием и новым климатом могут иметь побочные эффекты.
Аптечка для детей в путешествие
Если ребенок не нуждается в специфических медикаментах (как, например, бронхолитиках для астматиков), компания Travellizy рекомендует собрать в аптечке универсальные лекарства, которые подойдут во время путешествия для взрослых и для детей. Это могут быть:
• Анальгетические средства («Но-Шпа», «Ибуклин»).
• Продукты от аллергии («Фенкарол»).
• Медикаменты от проявления простуды.
• Медикаменты против отита, который часто появляется у малышей после купания в море («Отипакс», «Отинум»).
• Жаропонижающие («Нурофен»).
• От диареи, пищевого отравления и вздутия («Имодиум», активированный уголь, «Смекта»). При сильном поносе также можно дать ребенку «Регидрон» или другой раствор для восстановления водного баланса в организме.
• Средства от укусов насекомых, порезов и ожогов (перекись водорода, «Хлоргексидин», стерильные бинты и пластыри, удобный для детей самофиксирующий бинт Peha Haft).
• Электронный градусник (ртутный, как правило, запрещает большинство авиакомпаний).
Компания Travellizy рекомендует обязательно сходить с ребенком к врачу перед поездкой за границу и проконсультироваться о том, какие медикаменты для детей нужно собрать в аптечке и какую вакцинацию стоит пройти перед визитом в экзотическую страну. Указанные в статье названия лекарств для детей даны в качестве примера и не рассматриваются как обязательные.
Как правильно собрать и упаковать аптечку?
Убедитесь в том, что таблетки и пилюли, которые вы берете в путешествие, находятся аптечке в фабричной упаковке с инструкцией – не перекладывайте их в мини-контейнеры, так как не сможете доказать происхождение лекарств при вопросе таможенников. Неизвестные лекарства будут отправлены на экспертизу, а вы испортите себе отдых. Особенно важно сохранить заводскую упаковку для лекарств, которые отпускаются по рецепту. Не забудьте проверить срок годности, особенно, если берете в путешествие медикаменты из домашней аптечки: просроченные средства могут расцениваться таможенниками как запрещенные к провозу вещества.
Лекарства, для которых не требуется рецепт, можно провозить как в ручной клади, так и в аптечке в регистрируемом багаже. Обратите внимание: если вы везете за границу несколько упаковок одного и того же медикамента, рецепт понадобится в любом случае. Препараты, для которых нужен рецепт и декларирование, провозятся только в ручной клади.
Если вы хотите взять в салон самолета жидкие препараты, убедитесь, что не нарушаете правила транспортировки жидкостей в ручной клади: лекарства должны находиться в бутылочках емкостью до 100 мл. Не забудьте: кремы, мази и гели также формально считаются жидкостями. Все флаконы необходимо собрать в прозрачном пластиковом пакете. В чемодане можно перевозить жидкие лекарства в емкостях более 100 мл. Если в багаж вы кладете медикаменты, которые требуют особого температурного режима (например, свечи могут расплавиться при температуре от +25 °С), можно положить аптечку в термосумку с хладагентом (не более 2 кг на каждого пассажира).
Как купить лекарства в чужой стране?
Без рецептов в Европе и США продаются витамины, противопростудные препараты, некоторые жаропонижающие и противоаллергенные средства. Лекарства такого типа называются OTC-drugs и нередко выставляются на доступных для покупателей полках, а не за спиной фармацевта. Вы можете подготовиться к путешествию заранее и сделать в телефоне заметку с названиями МНН – активных веществ медикаментов. Самые популярные коммерческие названия мы собрали в таблице:
Чтобы купить более специфические медикаменты – антибиотики, гормональные препараты или, например, понижающие давление, – за границей потребуется рецепт. Вы можете заранее взять его у украинского врача, попросив написать латинскими буквами:
• название препарата и действующее вещество;
• ваши имя и фамилию;
• дозировку и продолжительность приема.
Однако во многих странах украинские рецепты будут недействительны, поэтому будьте готовы сходить на прием к местному врачу. В тяжелых случаях и при форс-мажорах расходы покроет стандартная страховка, в остальном стоит рассчитывать на личный бюджет.
какие лекарства взять с собой
Планируя отпуск, многие забывают о важном пункте в подготовке — об аптечке. Особенно важно подумать заранее о списке лекарств, если вы едете с ребёнком. Лечение за границей стоит баснословных денег, а взять таблетки первой необходимости из дома и купить страховой полис путешественника в сравнении почти ничего не стоит.
Британская авиакомпания считала незамужних женщин детьми
ЧитатьВыпуск № 25: Даша отвечает про Минск, тесты и Кисловодск
ЧитатьТунис отменяет карантин, но не для нас?
ЧитатьМальта откроется для вакцинированных европейцев (для россиян сложнее)
ЧитатьВенесуэла возобновляет прямое авиасообщение, но на странных условиях
ЧитатьПутешествия с ребёнком в 2021: куда можно и на каких условиях
ЧитатьБезусловно, наравне с покупкой авиабилетов и бронированием отеля нужно позаботиться и о страховке на время путешествия. Подробно о том, как выбрать страховую для отдыха с детьми в Таиланде, мы уже писали. Здесь же остановимся на том, что положить в дорожную аптечку для путешествия за границу.
Какие лекарства брать на отдых
- То, что вы принимаете всегда: возможно, на отдыхе вам не удастся быстро найти нужные препараты или они будут стоить слишком дорого. Лучше запастись ими ещё дома.
- Средства от укачивания в транспорте. Если собираетесь ездить на экскурсии на машине, автобусе или корабле, возьмите с собой драмина или авиаморе.
- Средства от диареи и для улучшения пищеварения: лучше всего подойдут лоперамид, мезим и активированный уголь.
- Противоаллергические средства (особенно если едете в экзотические страны): цетрин, лоратадин.
- Противопростудные средства: пастилки от кашля, нафтизин или називин от насморка, нурофен или парацетамол как жаропонижающее.
- Обезболивающие средства: нурофен, но-шпа, фастум-гель против растяжений и ушибов.
- Средства от солнечных ожогов: солнцезащитные средства с SPF50+, пантенол от ожога, ибупрофен от воспаления.
- Перевязочные материалы и антисептики: бинт, пластырь, ватные диски или палочки, перекись водорода, йод или зелёнка.
Мы опросили тысячу путешественников и узнали, какие лекарства они берут на отдых. Большинство (43%) ответило: «У меня есть собранная и функциональная аптечка на все случаи жизни, которая не занимает много места». На втором месте (27%) ответ «Беру с собой только самое необходимое: уголь, обезболивающее, пластырь». 13% туристов набирают кучу лекарств от живота и простуды, так как не очень доверяют импортным фармацевтам. 6% считают себя абсолютно здоровыми и не нуждающимися в лекарствах. Столько же человек рассчитывают только на страховку, а при случае покупают лекарства на месте. И лишь 5% всегда возят с собой препараты от аллергии.
А что вы берёте с собой в дорожную аптечку?
Топ 20 лекарственных препаратов для аптечки в дорогу от туроператора «Видвидай»
Все мы любим отдыхать и путешествовать. По моему мнению, залогом качественного отдыха является слаженная работа команды, которая организовывает поездку и хорошо продуманный маршрут путешествия. Если вы отдыхаете и познаете родной край с туроператором «Видвидай», то, наверное, убеждались лично о важности этих факторов.
Безопасность туристов во время путешествия — один из основных приоритетов туроператора. Но все мы люди и дорога — зона повышенной опасности, где с каждым может произойти какая-то досадная неожиданность. Именно поэтому каждый гид во время обучения на курсах экскурсоводов «Видвидай», проходит подготовку по основам оказания первой медицинской помощи и отправляясь в тур имеет с собой укомплектованную аптечку. Ведь лучше быть вооруженным и подготовленным заранее.
Опыт работы туроператора «Видвидай» на туристическом рынке подсказывает, что наиболее частой жалобой со стороны здоровья у туристов есть укачивания в автобусе. Если при этом не помогают мятные или эвкалиптовые карамельные конфеты, обильное питье и изменение положения, то каждый гид в аптечке имеет ТАБЛЕТКИ ОТ УКАЧИВАНИЯ.
Таблетки от укачиванияПри небольших ранах, порезах, растяжениях и других повреждениях пригодится раствор для дезинфекции БЕТАДИН
Бетадинили ХЛОРГЕКСИДИН (эти растворы в отличие от известной всем зеленки или йода можно использовать непосредственно на рану, так как они не вызывают ожогов), перевязочный материал, а именно: вата, бинт, бинт эластичный. Есть даже ЖГУТ для остановки кровотечений. При растяжениях, вывихах, небольших ушибах и ссадинах нужен гель с обезболивающим эффектом — НИМИД гель или ВОЛЬТАРЕН и таблетки АНАЛЬГИН.
Нимид гельВо время путешествий западной Украины, по замкам, Карпатами и не только частенько бывают пешие переходы. И хотя в инфо-листах перед турами «Видвидай» постоянно предупреждают о необходимости удобной обуви, все равно бывает, что туристы натирают ноги. Поэтому в каждой аптечке для путешествий есть ЛЕЙКОПЛАСТЫРЬ бактерицидный, а также в катушке (используется для фиксирования повязок).
В случае обморока (потери сознания) в аптечке для туристов есть раствор аммиака или нашатырный спирт.
Раствор аммиакаСтоит напомнить, что неотложной помощью при потере сознания является предоставление пострадавшему горизонтального положения тела, доступ свежего воздуха и затем, при необходимости — вдыхание паров раствора аммиака. Мало кто знает, но нашатырный спирт кроме возбуждающего действия на дыхательный центр, обладает и дезинфицирующим свойством. Этим раствором можно обрабатывать места укусов насекомых, что может произойти во время путешествия в т.н. «Тоннель любви» и не только.
Каждая аптечка в дорогу укомплектована противоаллергическими препаратами, например Лоратадин, который применяется при пищевых, пыльцевых, контактных аллергиях, а также при укусах насекомых. Следует напомнить,что антигистаминные препараты, в том числе и лоратадин, обладают седативным (успокаивающим) действием, поэтому лучше их употреблять вечером, и не садиться за руль!
ЛоратадинПутешествуя солнечным Закарпатьем, Карпатами и другими волшебными местами нашей страны нередко случаются солнечные ожоги. На этот случай мы возим с собой ПАНТЕНОЛ аэрозоль. Он оказывает заживляющее и противовоспалительное действие. Перед использованием его следует встряхнуть и распылить на пораженный участок кожи с расстояния 1-2 см.
Пантенол аэрозольВо время путешествия зачастую приходится дегустировать новые интересные блюда местной кухни. Случается, что вкусовые впечатления настолько соблазнительны и предложения съесть дополнительную порцию, например, наваристого бограча на ужин во время Сиро-Винного тура такие заманчивые, поэтому иногда приходится иметь дело с проблемами системы пищеварения. Именно для таких случаев каждая аптечка имеет ферменты ПАНКРЕАТИН или МЕЗИМ,
Панкреатинсорбенты Активированный уголь
Активированный угольи НИФУРОКСАЗИД в случае острых кишечных инфекций. Также полезным может стать спазмолитик ДРОТАВЕРИН.
ДротаверинВ нашей аптечке обязательно есть препараты типа РЕГИДРОН (смесь солей, которые перед применением следует растворить в перекипяченной воде комнатной температуры, чтобы получить раствор, близкий по составу к плазме крови).
РегидронПри употреблении такого раствора удается избавиться от симптомов обезвоживания, которое во время путешествия может произойти чаще, чем мы думаем. Это и длительное пребывание в автобусе или другом транспортном средстве, и длинные пешие экскурсии, особенно в жаркую погоду, и пищевые отравления, и острые кишечные инфекции, тепловые и солнечные удары, повышение температуры при простуде.
Если вдруг у кого-то из туристов во время путешествия в зимние Карпаты или в какой-то другой волшебный уголок Украины будут признаки острого респираторного заболевания: ПАРАЦЕТАМОЛ, леденцы от боли в горле помогут справиться с этой ситуацией.
ПарацетамолТуроператор «Видвидай» готовит туры для широкого круга туристов. Очень приятно, когда в путешествии участвует молодежь и старшее поколение одновременно. Украинские пенсионеры к сожалению, не столь активны туристы как за рубежом, но постепенно ситуация меняется. В аптечке для путешествия есть также препараты, которые применяются при сердечно-сосудистых заболеваниях. Нитроглицерин, таблетки под язык для снятия приступа стенокардии, при подозрении на инфаркт.
НитроглицеринКАПТОПРЕС – таблетки быстрого действия под язык для снижения давления.
КаптопресМАГНИКОР — таблетки следует разжевать при подозрении на инфаркт
МагникорФуросемид — таблетки с мочегонным действием — при гипертоническом кризе.
ФуросемидВАЛИДОЛ — таблетки под язык для успокоения, при вегето-сосудистых нарушениях.
ВалидолКонечно, туристам, которые постоянно принимают медикаменты, следует обязательно брать их с собой.
Ниже приведена таблица — перечень препаратов из аптечки в дорогу ,которые есть у каждого гида «Видвидай».
Возможно она станет подсказкой для формирования аптечек для ваших собственных путешествий.
Хороших и здоровых путешествий!
С уважением, семейный врач первой городской коммунальной поликлиники г. Львова Людмила Губилит.
Семейный врач первой городской коммунальной поликлиники г. Львова Людмила ГубилитПеречень препаратов дорожной аптечки гидов ТО «Видвидай»
№ | НАЗВАНИЕ | ДЕЙСТВИЕ | ПОКАЗАНИЯ | ДОЗА, СПОСОБ ВВЕДЕНИЯ |
1 | Активированный уголь (черный) | абсорбирующее | пищевые,алкогольные, химические отравления | 3-4 табл. На 10кг массы тела + большое количество воды |
2 | Активированный уголь (белый) | абсорбирующее | пищевые,алкогольные, химические отравления | 1 таблетка 3-4 раза в день |
3 | Анальгин | обезбаливающее противовоспалительное | головная боль, невралгия миозит,ревматизм ( после 18 лет) | 1 табл. после еды дается симптоматично |
4 | Амиак р-р ( нашатырный спирт) | возбуждает дых. центр антисептическое | обморок, укусы насекомых | смочить вату и вдыхать пары. 2-3 сек., обратотать место укуса |
5 | Бинт марлевый | перевязочный материал | ||
6 | Бинт эластичный | перевязочный материал | ||
7 | Бетадин или хлоргексидин | Антисептическое противомикробное | раны, ссадины | обработать края раны и можно непосредственно на рану |
8 | Валидол | Успокающее сосудорасширяющее | ИБС( ишемическая болезнь сердца) стенокардия, неврозы, укачивание | 1 таблетка под язык |
9 | Вата стерильная | перевязочный материал | ||
10 | Жгут для остановки кровотечения | перевязочный материал | указать точное время наложения (зима-1 час, лето- 2 часа) | |
11 | Дротаверин | спазмолитическое | спазм желудка, кишечника, сосудов головная боль | 1 табл. 1-2 раза в день |
12 | Каптопрес | гипотензивное, антиаритмическое антиангинальное | ГБ(высокое давление), ИБС (Ишемическая болезнь сердца) | 1 табл. под язык симптоматично |
13 | Лейкопластырь бактерицидный | перевязочный материал | ||
14 | Лейкопластырь в катушке | перевязочный материал | ||
15 | Лоратидин | антигистаминное | аллергия (ринит, зуд, дерматит пищевая аллергия) | 1 табл. в сутки ( кроме водителя) |
16 | Магникор (низкодозированный аспирин) | Антиагрегантное противовоспалительное | ИБС ( ишемическая болезнь сердца) аритмия, инфаркт, инсульт, нестабильная стенокардия, тромбоэмболия похмельный синдром | 1 табл. после еды |
17 | Нимид гель | Обезбаливающее противовоспалительное | растяжения, ушиб мягких тканей вывихи | наружно 2-3 раза в день |
18 | Нитроглицерин | расширяет сосуды | снятие приступа стенокардии, инфаркт | 1 таблетка под язык, не глотать суточная доза— до 6 табл. |
19 | Нифуроксазид | антидиарейное | острые кишечные инфекции понос и температура | если табетка 0,2гр- 4 раза в день |
20 | Панкреатин | расщепление жиров, белков и углеводов, содержит пищевые ферменты | переедание, непривычная пища, нарушение режима питания, метеоризм диарея (не инфекционный понос) панкреатит хронический | 1 драже во время еды или сразу после еды 3 раза в день + большое количество воды |
21 | Пантенол аэрозоль | Ранозаживляющее противовоспалительное | ожоги, ссадины, раздражение кожи негнойные раны | встряхнуть, распылять на пора женный участок на расст. 1-2см, 2-3 раза в день |
22 | Парацетамол | Жаропонижающее противовосплительное | гипертермия, насморк, воспалительный процесс | 1 таблетка 2-3 раза в день после еды |
23 | Перекись водорода | антисептическое | промывание неглубоких ран | смочить вату и промыть рану или прямо на рану |
24 | Регидрон | регидратация | понос, рвота, кровопотеря, высокая температура | 1пакет раств.в 1л воды 36С |
25 | Перчатки стерильные медицинские | |||
26 | Таблетки от укачивания и тошноты | от укачивания в автобусе (для детей и подростков) | 1 табл. или капсула каждые 4 часа | |
27 | Фурацелин | Антисептическое противомикробное протигрибковое | для промывания ран, полоскания горла | 1табл. растворить в стакане теплой воды |
28 | Фуросимид | мочегонное, гипотензивное | высокое давление, гипертонический криз, отеки | 1 таблетка утром |
(Visited 5 351 times, 27 visits today)
Пов’язано
Контрольный список дорожной аптечки — MyDr.com.au
Используйте этот контрольный список в качестве руководства к тому, что вам может понадобиться в вашей аптечке во время путешествия — вам может понадобиться меньше или больше, в зависимости от того, чем вы занимаетесь, и удаленности местности, которую вы посещаете.
Подумайте о районе, который вы посещаете, и о том, что может быть или не может быть там доступно. Тщательное планирование и упаковка вещей перед поездкой помогут избежать потери времени, неудобств или чего-то еще худшего во время вашего отсутствия. Проконсультируйтесь со своим врачом или в туристической клинике, если вы не знаете, что вам может понадобиться, чтобы ваши путешествия были безопасными и здоровыми.
- Обезболивающие (обезболивающие), такие как парацетамол или аспирин.
- Таблетки антигистаминные от укусов, укусов или аллергии.
- Таблетки от простуды и гриппа.
- Лекарство от кашля.
- Таблетки от укачивания.
- Пастилки или капли от горла.
- Антисептический раствор для очистки ран и укусов.
- Мазь антисептическая для нанесения на рану.
- Волдыри и пластыри на ранах, например, пластыри.
- Лента медицинская клейкая, эл.грамм. Микропоры.
- Повязки для ран, например креповая повязка, марлевые тампоны и OpSite, и стерильные полоски, которые часто могут заменять швы.
- Английские булавки, ножницы и пинцет (вам может быть запрещено носить их в ручной клади).
- Средство от насекомых, содержащее ДЭТА (диэтилтолуамид).
- Раствор для снятия укуса, например Стингоз (сульфат алюминия).
- Лекарство от диареи, например Имодиум (лоперамид).
- Мягкое слабительное средство от запоров.
- Антацид от расстройства желудка.
- Противогрибковый или антибактериальный крем.
- Крем с гидрокортизоном низкой активности.
- Порошок или таблетки для замены жидкости и электролита, например Гастролит или ГИДРАЛИТ.
- Капли-смазки для глаз.
- Беруши.
- Солнцезащитный крем (минимум SPF 30+).
- Термометр (налобный термометр лучше всего подходит для путешествий, поскольку он не ломается и не разряжается).
- Карточка медицинского страхования.
Другие предметы, о которых вам следует подумать, в зависимости от ваших индивидуальных потребностей и места назначения, включают:
- Обычные рецептурные лекарства, которые следует хранить в оригинальных контейнерах с четкими этикетками и носить с собой в ручной клади во время путешествий.Вам также следует взять письмо от своего врача с указанием названий лекарств, дозировки и того, что они предназначены для вашего личного использования, а также копию ваших рецептов, написанных с использованием общего наименования препарата, чтобы избежать путаницы с торговыми наименованиями на иностранных языках. страны. Некоторые страны могут не разрешать посетителям ввозить определенные лекарства, поэтому перед отъездом вы можете сначала проконсультироваться с посольством или консульством в Австралии. Управление терапевтических товаров (TGA) в Австралии имеет информацию о путешествиях с лекарствами.
- Медицинское оборудование, которым вы пользуетесь регулярно, например стерильные шприцы и иглы.
- Запасные очки или рецепт на глаз.
- Презервативы, противозачаточные таблетки или другие противозачаточные средства.
- Таблетки для очистки воды.
- Противомоскитная надкроватная сетка.
- Дезинфицирующее средство для рук или салфетки.
- Цифровой термометр.
- Шприцы стерильные.
- Справка по оказанию первой помощи.
Лекарства, отпускаемые по рецепту для лечения заболеваний, связанных с поездками
Путешествие в развивающиеся страны, отдаленные районы, с тропическим климатом и большими высотами увеличивает риск определенных условий, с которыми вы не столкнетесь дома или во время путешествия в развитые страны с умеренным климатом.Многие из этих состояний можно лечить или избегать с помощью рецептурных лекарств. Таким образом, помимо того, что вы берете с собой обычные рецептурные лекарства, как описано выше, ваш врач или туристическая клиника могут предложить некоторые из следующего:
- Лекарства от высотной болезни.
- Антибиотики для лечения некоторых кишечных инфекций или серьезных респираторных инфекций.
- Таблетки для профилактики малярии.
Список литературы
1. Департамент иностранных дел и торговли правительства Австралии.Умный путешественник. http://smartraveller.gov.au/ (по состоянию на январь 2016 г.).
2. Всемирная организация здравоохранения. Международные путешествия и здоровье. Женева: ВОЗ; 2012. http://www.who.int/ith/en/ (по состоянию на январь 2016 г.).
3. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Здоровье путешественников. Домашняя страница желтой книги. http://wwwnc.cdc.gov/travel/page/yellowbook-home-2014 (по состоянию на январь 2016 г.).
4. NHS, пригодный для путешествий. Аптечка первой помощи. http://www.fitfortravel.nhs.uk/home.aspx (по состоянию на январь 2016 г.).
5. Управление лечебными товарами. Путешествие с лекарствами и медицинскими приборами. https://www.tga.gov.au/travelling-medicines-and-medical-devices (по состоянию на январь 2016 г.).
Варианты лечения рака кожи
лекарств во время международных путешествий | Mobility International USA
Вы лучше всех знаете дозировку своих лекарств и историю болезни.Итак, вам решать, как принимать лекарства во время поездок за пределы страны. Поговорите со своим домашним врачом и в страховой компании, которые ответят на вопросы. В некоторых случаях вам может потребоваться консультация в международной туристической клинике или у поставщиков туристических страховок.
Международный программный персонал может быть полезен при подключении к объектам и ресурсам в принимающей стране, а также при рассмотрении дополнительных вопросов, которые возникали у участников обмена за последние годы. Начните исследование на раннем этапе, если вам нужно решить проблемы со страхованием, узнать о доступности специалистов за границей или у вас возникнут другие неожиданные проблемы.
Лекарства необходимо везти за границу в ручной клади. Защитите свои запасы, не храня все лекарства в одном месте, так что если часть будет потеряна или станет непригодной для использования, у вас будет немного, чтобы помочь вам, пока вы не найдете больше.Если вы используете такое оборудование, как шприцы, обязательно берите с собой стерильные принадлежности.
Отправка некоторых рецептурных лекарств в определенные страны по почте может быть незаконной. Перед тем как сделать это, уточните в почтовой службе и на таможне. Даже если отправка лекарства по почте технически разрешена, будьте осторожны, так как это может быть отложено, повреждено или утеряно, поэтому имейте запасной план.
Перед отъездом узнайте, как получить лекарство в принимающей стране на случай, если вам понадобится больше.Некоторые лекарства могут быть в дефиците, в разных дозировках или требовать анализов или рецепта у местного специалиста. Возьмите с собой переведенную документацию и общее название вашего рецепта у домашнего врача.
Вы можете обнаружить, что ваше лекарство запрещено ввозить или покупать в стране пребывания. Это может относиться к лекарствам, которые являются контролируемыми веществами, а в некоторых странах, например, в Японии, это относится и к другим распространенным лекарствам. Транспортируйте в оригинальной маркированной упаковке вместе с документацией по рецепту.Покупайте лекарства только в надежных источниках и опасайтесь поддельных продуктов, когда вы окажетесь в стране пребывания.
Проверяйте перед вакцинацией или распространенными лекарствами, которые выдают путешественникам (например, противомалярийные или противодиарейные лекарства), чтобы убедиться, что их можно безопасно принимать одновременно с вашими текущими лекарствами. Проконсультируйтесь с врачом или в Центрах по контролю за заболеваниями.
Вы можете приспособиться к изменениям часового пояса , постепенно изменяя график приема лекарств во время транспортировки или переходя на новый график после перехода в новый часовой пояс.Ваш врач и опытные путешественники с похожими условиями могут дать рекомендации по внесению этих изменений.
Если вы чувствуете себя лучше, не прекращайте прием и не изменяйте дозировку обычного лекарства без консультации и наблюдения профессионала. Посольства и организации, оказывающие помощь в поездках, могут помочь найти подходящих медицинских специалистов, которые могут предоставить медикаментозную поддержку в том месте (ах), где вы будете жить.
Страхование может исключать покрытие лекарств или определенных состояний , по поводу которых вы обращаетесь за медицинской помощью в течение определенного периода времени перед поездкой.Закон о доступном медицинском обслуживании не регулирует планы дополнительного страхования путешествующих от несчастных случаев и болезней. Внесите любые изменения в прием лекарств не менее чем за 6 месяцев до отъезда, чтобы у вас было время проконсультироваться с врачом по поводу возможных осложнений и стабильности вашего состояния во время путешествия.
На многих различных интернет-ресурсах можно найти советы по поводу того, как путешествовать с лекарствами , и вы можете внимательно изучить эту информацию, чтобы подобрать то, что подходит для вашей ситуации, и проверить факты.Вы можете найти некоторые онлайн-ресурсы в связанных ссылках.
NaTHNaC — Лекарства и путешествия
Изображение предоставлено библиотекой фотографий NHSКлючевые сообщения
Путешественникам, которые регулярно принимают лекарства, следует заранее подготовиться к поездке. Рекомендуется пройти медицинский осмотр, чтобы обсудить пригодность к поездке, убедиться, что лекарства оптимизированы и имеются достаточные запасы. |
Путешественникам следует принимать лекарства в оригинальной аптечной упаковке вместе с копией рецепта и письмом от врача, выписавшего рецепт. Лекарства следует провозить в ручной клади, а также в багаже. |
В некоторых странах может быть запрещен ввоз определенных типов лекарств, а в других могут действовать правила, требующие специального разрешения на ввоз лекарства.Эти правила также могут применяться к лекарствам, отпускаемым без рецепта в Великобритании. |
Некоторые лекарства находятся под «контролем» в Великобритании, и путешественники должны получить экспортную лицензию до перевозки определенного количества (обычно на три месяца или более) этих лекарств из страны или в страну. Письмо от врача с подробным описанием лекарств рекомендуется для путешествующих с небольшими запасами. |
Путешественникам следует знать, что правовой статус их лекарств может быть другим за пределами Великобритании.Правила для разных стран можно уточнить в иностранном посольстве в Великобритании, но в некоторых странах получить их может быть сложно; другие полезные ресурсы представлены ниже. |
Фальсифицированные (поддельные) лекарства более распространены в определенных регионах и могут представлять значительный риск для здоровья. Интернет также предоставляет возможность продажи продуктов (иногда вредных для здоровья) с ложными заявлениями о «чудесных лекарствах» от различных болезней. |
Обзор
Путешественникам, которым необходимо иметь при себе лекарства, следует знать, что правовой статус лекарства в других странах может отличаться от статуса в Великобритании.Юридические требования к провозу личных лекарств через международные границы сильно различаются и часто не соблюдаются на постоянной основе. Это относится к лекарствам, отпускаемым без рецепта, а также к лекарствам, отпускаемым по рецепту. Некоторые страны могут не разрешать ввоз определенных типов лекарств, а в других могут действовать общие правила, требующие специального разрешения. Правила относительно того, должен ли путешественник иметь при себе письмо от врача с описанием лекарства, также сильно различаются.
Перед поездкой
Путешественникам, которые регулярно принимают лекарства, следует заранее подготовиться к поездке.Рекомендуется пройти медицинский осмотр, чтобы обсудить пригодность к поездке, а также убедиться, что лекарства оптимизированы, и есть достаточные запасы, включая покрытие возможных задержек в поездке или утерянного багажа.
Национальная служба здравоохранения (NHS) принимает на себя ответственность за предоставление достаточного количества лекарств для постоянного пребывания за границей на срок до трех месяцев [1]. Лицо, выписывающее рецепт, несет ответственность за подписанные рецепты и должно быть готово объяснить любые решения, принятые при назначении и контроле лекарств [2].
Путешественникам следует ознакомиться с правилами ввоза или транспортировки лекарств в выбранный пункт назначения, связавшись с соответствующим посольством или высшей комиссией, или проверив рекомендации Управления по делам иностранцев, по делам Содружества и развития (FCDO) по стране. Для некоторых стран может быть трудно получить информацию, и ресурс от ISTM Pharmacist Professional Group может быть полезен для путешественников в качестве общего руководства, а не окончательного заявления о требованиях страны.
Путешественникам, принимающим определенные «контролируемые наркотики», может потребоваться получение экспортной лицензии перед транспортировкой установленных объемов (обычно на три месяца или более) в или из Великобритании.Заявление следует подавать не менее чем за 10 дней до поездки. Некоторые примеры контролируемых наркотиков включают: диаморфин, диазепам, кодеин, фентанил, метадон, морфин, петидин, риталин и темазепам. Дополнительную информацию о препаратах, требующих экспортной лицензии, а также формы заявки можно найти на сайте GOV.UK. Тем, у кого есть контролируемые лекарства и другие рецептурные лекарства в более короткие поездки, Министерство внутренних дел рекомендует получить и иметь при себе письмо от терапевта или врача, выписывающего рецепт, с подробным описанием лекарств.
По возможности путешественники должны избегать риска покупки поддельных лекарств, приобретая все необходимые лекарства до поездки.
Путешественникам также следует посоветовать:
- Получите соответствующий уровень медицинского страхования путешествующих, который включает репатриацию и специальное покрытие любых ранее существовавших заболеваний.
- Убедитесь, что упакованного количества лекарств хватит на всю поездку, а также на возможные задержки в пути или потерянный багаж.
- Проверить, разрешено ли лекарство в посещаемых странах.
- Носите в ручной клади лекарства, в том числе купленные без рецепта. Следует проверить правила авиакомпаний, особенно в отношении жидкостей, поскольку действуют ограничения на количество, которое можно провозить в ручной клади. Дополнительную информацию об ограничениях на ручную кладь см. На сайте GOV.UK.
- Лекарство должно быть правильно маркировано и в оригинальной аптечной упаковке.
- Свяжитесь с авиакомпанией заранее, чтобы договориться о перелете с кислородом, инсулином или другими инъекционными лекарствами.
- Подумайте о том, чтобы упаковать дополнительные лекарства в багаж на случай утери или кражи ручной клади.
- Заранее уточните требования к хранению лекарств. Могут потребоваться меры по контролю температуры во время транспортировки некоторых лекарств.
- Получите копии всех рецептов для ношения во время путешествия.
- Запросить письмо / записку от врача, выписывающего рецепт, с подробным описанием лекарств с родовыми названиями лекарств; это может быть полезно во время пограничного контроля, а также в случае необходимости замены лекарств или медицинской помощи.
- Получите от врача, выписавшего рецепт, справку на бланке контролируемых веществ и инъекционных препаратов (см. Также текст в главном абзаце выше).
- Имейте в виду, что некоторые лекарства / продукты могут быть запрещены к ввозу в некоторые страны. Перед поездкой уточните статус лекарства или продукта в консульстве или посольстве страны, которую вы хотите посетить.
В пути
Путешественникам следует иметь при себе копию рецепта вместе с сопроводительным письмом от врача.Если расходные материалы необходимы за границей, следует проконсультироваться с аптекой или поставщиком медицинских услуг. Путешественникам следует знать, что, хотя название и внешний вид лекарств, прописанных в Великобритании, могут выглядеть одинаково или схоже в других странах, количество и тип активных ингредиентов могут отличаться.
Лекарства от признанных заболеваний могут подвергаться тщательной проверке со стороны иностранных должностных лиц при пограничном контроле. Это может привести к задержкам, сбоям в работе или конфискации лекарств, если не были оформлены надлежащие документы и разрешения (например,грамм. при наличии особых правил и / требований, касающихся приема лекарств за границу, например, лекарств, содержащих контролируемые наркотики). В редких случаях путешественники, у которых обнаруживалось, что у них есть наркотики, запрещенные в стране назначения или транзита, заключали в тюрьму [3].
Глобальный каталог клиник Международной ассоциации медицинской помощи путешественникам и Международного общества медицины путешествий может предоставить контактные данные практикующих врачей за рубежом.
Некачественные или поддельные медицинские изделия
Мировые оценки фальсифицированных лекарств варьируются от одного процента продаж в промышленно развитых странах до более 30 процентов в некоторых частях Африки, Азии и Латинской Америки [4].
Путешественникам следует осознавать риски, связанные с подделкой медицинских изделий. Этот термин используется для описания умышленного искажения информации о лекарстве или медицинском продукте (и включает в себя термины «некачественный» или «контрафактный») [5].
Поддельные лекарства могут быть произведены неавторизованными производителями и представлены как разрешенные продукты. Очень часто упаковка и лекарство практически идентичны оригинальному лекарству. Фальсифицированные лекарства могут содержать неактивные вещества или токсичные ингредиенты, что приводит к неэффективности лечения и / или серьезному ущербу.
По данным Всемирной организации здравоохранения, фальсифицированные лекарства редко бывают эффективными [5]. Использование этих лекарств может продлить время лечения, что может ухудшить состояние, которое лечится.Фальсифицированные препараты для профилактики малярии признаны одним из факторов, способствующих неэффективности лечения малярии и устойчивости к лекарствам [6,7]. Лечение фальсифицированными антибиотиками также может привести к появлению лекарственной устойчивости [8,9], а в крайних случаях может даже вызвать серьезный вред или смерть [10].
Другие продукты могут продаваться через Интернет с ложными заявлениями об эффективности в отношении ряда различных состояний / заболеваний; например, продукт, содержащий хлорит натрия, называемый «чудо-минеральный раствор» или MMS, продаваемый через Интернет в качестве средства для лечения ряда заболеваний, включая малярию, рак и аутизм.Агентство по пищевым стандартам заявляет, что продукт может вызвать сильную тошноту, рвоту и диарею, что может привести к обезвоживанию и снижению артериального давления. Если раствор разбавлен меньше, чем указано в инструкции, он может вызвать повреждение кишечника и эритроцитов, что может привести к дыхательной недостаточности [11].
После вылета
Путешественникам, которым потребовались дополнительные лекарства или которые начали принимать новые лекарства, прописанные за границей, рекомендуется по возвращении обратиться к своему постоянному врачу.
Путешественникам, которые плохо себя чувствуют после путешествия, следует посоветоваться со своим терапевтом или фармацевтом.
- Британская медицинская ассоциация. Назначение в общей практике. Апрель 2018 г. [доступ 11 октября 2019 г.]
- Генеральный медицинский совет. Надлежащая практика в назначении лекарств и устройств и управлении ими. 25 февраля 2013 г. [доступ 11 октября 2019 г.]
- Эмирейтс. Запрещенные вещества в ОАЭ. [Доступ 25 марта 2019 г.]
- Грин MD.Перспективы: отказ от плохо регулируемых лекарств и медицинских изделий во время путешествий, 24 июня 2019 г. В: Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC). Информация о здоровье для международных поездок в 2020 г. Атланта, CDC. [Доступ 10 октября 2019 г.]
- Всемирная организация здравоохранения, Нестандартные, поддельные, ложно маркированные, фальсифицированные и контрафактные (SSFFC) медицинские продукты. [Доступ 25 марта 2019 г.]
- Newton PN, Green MD, Fernández FM et al. Поддельные и противоинфекционные препараты.Lancet Inf Dis. 6, 602-13, 2006.
- Табернеро П., Фернандес Ф.М., Грин М. и др. Обратите внимание на пробелы — эпидемиологию некачественных противомалярийных препаратов в малярийном мире — анализ базы данных Всемирной сети по устойчивости к малярии. Малярия J. 8 апреля 2014 г. 13: 139. [Доступ 25 марта 2019 г.]
- Делепьер А., Гайо А. и Карпентье А. Последняя информация о поддельных антибиотиках во всем мире; риски для здоровья населения. Med Mal Infect. 2012 июн; 42 (6): 247-55. [Резюме просмотрено 25 марта 2019 г.]
- Ndihokubwayo RB, Yahaya AA, Desta AT.и др. Всемирная организация здравоохранения, Региональное бюро для Африки, Устойчивость к противомикробным препаратам в Африканском регионе: проблемы, проблемы и предлагаемые действия. African Health Monitor, март 2013 г. [доступ 25 марта 2019 г.]
- Эрвин А. Блэкстоун Э.А., Фур Дж. П. и Посяск С. Медицинские и экономические последствия контрафактных лекарств и льготы для здоровья. 2014 июн; 7 (4): 216–224. [Доступ 25 марта 2019 г.]
- Агентство пищевых стандартов. Miracle Mineral Solution и растворы хлорита натрия [доступ 17 июня 2019 г.]
Первая публикация: 15 марта 2017 г.
Последнее обновление: 16 октября 2019 г.
Путешествие с лекарствами — пригодно для путешествий
Общий совет
Все путешественники, отправляющиеся за границу с лекарствами (включая лекарства, отпускаемые без рецепта), должны проверить, есть ли какие-либо ограничения на лекарства, которые они собираются принимать, до поездки, например:
- Вывоз из Великобритании.
- Ввоз в страны посещения (в том числе транзитные).
- Тип и / или количество лекарства, которое можно принимать.
В некоторых странах есть обширные списки запрещенных лекарств, например: Индия, Турция, Пакистан и Объединенные Арабские Эмираты. Свяжитесь с посольствами отдельных стран по этой ссылке
Общие советы по путешествию с лекарствами:
- Убедитесь, что на все время поездки используются необходимые припасы, включая дополнительные расходы на непредвиденные задержки, повреждение или потерю.
- Храните лекарства и оборудование в оригинальной упаковке с этикетками.
- Рассмотрите возможность использования термоса, прохладной упаковки или изолированного пакета для лекарств, которые необходимо хранить при определенной температуре.
- Провозить лекарства в ручной клади; чемоданы могут быть задержаны или потеряны в пути. По возможности разделите лекарства между сумками, включая ручную кладь, чтобы в случае пропажи лекарства оставались в наличии.
- Для лекарств, отпускаемых по рецепту, копия рецепта может быть полезной или обязательной.
- Для пропуска лекарств и оборудования через пограничный контроль, службу безопасности аэропорта или на борт самолета также может потребоваться письмо от практикующего врача.
- Основные лекарства, необходимые во время авиаперелета, могут быть исключены из ограничения максимальной 100 мл жидкости, но для этого требуется письмо и предварительное разрешение аэропорта и авиакомпании.
Лекарства и оборудование для лечения диабета
Вся приведенная выше информация относится к тем, кто путешествует с лекарствами и / или оборудованием для лечения диабета.Дополнительную информацию можно найти по этим ссылкам:
Лекарства от ВИЧ
Небольшое количество стран отказывают во въезде лицам, инфицированным ВИЧ. Информацию о странах, которые вводят запрет или ограничения для людей с ВИЧ, можно найти по этой ссылке
Тем, кто путешествует с лекарствами от ВИЧ, необходимо иметь при себе письмо с контактными данными лечащего врача и перечислением всех принимаемых лекарств. В письме не обязательно указывать причину приема лекарств, за исключением того, что их необходимо принимать непрерывно и постоянно.Это письмо можно показать; при допросе на таможне по поводу лекарств: при обращении за медицинской помощью за границу; при замене утерянного / поврежденного лекарства.
Требования к домашнему офису
Требования Министерства внутренних дел к поездкам с контролируемыми наркотиками при выезде из Великобритании.
Некоторые прописанные лекарства содержат лекарства, контролируемые в соответствии с Законом о злоупотреблении наркотиками 1971. Пациенты, выезжающие за границу с такими лекарствами, должны делать это в соответствии с лицензионными требованиями Министерства внутренних дел.
Путешествие до 3 месяцев
Лица, путешествующие на срок до 3 месяцев, автоматически подпадают под действие положений общей или общей лицензии Министерства внутренних дел, независимо от количества лекарств, прописанных им на такой период. Таким образом, таким путешественникам больше ничего не требуется от Министерства внутренних дел. Тем не менее, Министерство внутренних дел рекомендует, чтобы люди получали письмо от своего врача или фармацевта, в котором должны быть указаны имя, маршрут поездки, названия прописанных контролируемых лекарств, дозировки и общее количество каждого из них, подлежащего перевозке.
Путешествие более 3 месяцев
Тем, кто путешествует более 3 месяцев, необходимо иметь личную лицензию
Генеральная лицензия Министерства внутренних дел действительна на срок до трех месяцев. Опять же, это покроет любое количество лекарства, которое было прописано для покрытия отсутствия. Ожидается, что любой человек, отсутствие которого в Великобритании может длиться более трех месяцев, при нормальных обстоятельствах должен будет принять меры, чтобы его лекарства прописал практикующий врач в стране, которую он посещает.
Бланки заявлений для тех, чье отсутствие, вероятно, превышает три месяца, вместе с другой соответствующей информацией можно загрузить с веб-сайта GOV.UK
наверх
Какие лекарства мне брать с собой в поездку за границу?
Вы поднимаетесь на Великую Китайскую стену или посещаете Лувр в Париже, когда чувствуете, что надвигается сильная головная боль. К счастью для вас, кто-то из вашей группы ILP упаковал немного тайленола и положил его в сумку (ну, надеюсь).
Убедитесь, что вы, , подготовили. Слишком часто бывает так, что собираешься собираться в поездку и что собираешься упаковать, но при этом полностью забываешь о необходимости включать в себя медицинское обслуживание. Некоторые лекарства без рецепта можно найти за границей, а некоторые нет. И даже если он там есть, его труднее отследить. Вот подноготная.
Готовы отправиться в заграничную поездку?
Щелкните здесь, чтобы поговорить с представителем в офисе и узнать больше о ПДОДИ!
Обычно вы можете найти непатентованные лекарства или их эквиваленты, путешествуя или живя за границей, но лучшее практическое правило — просто приносить с собой то, с чем вы уже знакомы.Чтобы помочь вам еще больше, в этом посте для вашего удобства есть партнерские ссылки (что означает, что если вы совершите покупку после нажатия на ссылку, мы получим небольшую комиссию). Просто знайте, что мы делимся только продуктами, которые сами использовали и любили, рекомендовали другие добровольцы или которые, по нашему мнению, выглядят так, как будто они были бы весьма полезными!
Разве я не могу их просто купить, когда приеду?
Как волонтер ПДОДИ, у вас не будет машины, поэтому, если вы плохо себя чувствуете и нуждаетесь в чем-то вроде лекарства от простуды, вы можете прыгать в автобус или идти по снегу, чтобы добраться до магазина.Это просто не так быстро и легко, как дома … Обычно это не имеет большого значения, но когда тебе плохо, это неинтересно. Кроме того, лекарства, скорее всего, будут на другом языке и будут выпускаться неизвестными вам брендами.
Когда я жил в Китае, кому-то из моей группы понадобилось немного тамма, поэтому мы поехали на автобусе в небольшую аптеку, но когда мы приехали туда, мы поняли, что все было на китайском. К счастью, кто-то из тех, кто там работал, немного говорил по-английски, но все же вы не совсем уверены, что получаете именно то, что вам нужно, из-за языкового барьера.
Наше предложение? Принесите все, что вам может понадобиться. Если это что-то более серьезное и вам нужно обратиться к врачу, у ILP есть ресурсы, которые помогут вам убедиться, что у вас есть переводчик и транспорт, который вам нужен, но для небольших проблем, подобных этой, просто уже достаточно иметь то, что вам нужно.
Какие медицинские препараты мне взять с собой?
Этот список может пробудить некоторые идеи о вещах, которые вы, возможно, не думали собирать раньше. Убедитесь, что вы хорошо подготовлены к каждому сценарию.Записка? Ваша сумка может стать довольно тяжелой, если вы принесете все эти вещи. Я предпочитаю сосредоточиться на вещах, в которых мне было нужно больше в прошлом, а затем упаковать небольшое количество других вещей, которые, как мне кажется, могут мне понадобиться. Обычно вы можете купить больше во время путешествия, но мне нравится иметь немного, по крайней мере, вначале.
* Заявление об ограничении ответственности — все это просто рекомендации от тех, кто был на вашем месте! Раньше я жил за границей в качестве волонтера, и у меня много друзей, у которых тоже есть, так что это всего лишь совет из нашего опыта.Вы (и ваш лечащий врач) всегда сами решаете, какой тип медицинского обслуживания вам «нужен».
Когда вы больны
Экологические аллергии — Если у вас никогда раньше не было аллергии, вы можете подождать и посмотреть, пострадают ли вы после переезда в новую страну, потому что вы всегда можете купить их, когда приедете (и это не не очень распространенная проблема). Но если вы склонны к аллергии, я бы упаковал их. Подумайте о таких вещах, как Аллегра, Бенадрил, Кларитин и т. Д.
Расстройство желудка + диарея — Мы должны добавить это, потому что это довольно распространенное явление. Ваша диета полностью изменится, когда вы живете в новой стране, поэтому это может сказаться на вашем теле, пока вы приспосабливаетесь. Для профилактики диареи Diaresq и Travelan являются двумя главными рекомендациями на рынке. Конечно, есть также пепто-бисмол и пробиотики, специфичные для диареи, такие как Culterelle ( Lactobacillus GG) и пивные дрожжи ( Saccharomyces boulardii).
Обезболивающее — У вас, вероятно, уже есть определенные средства, которые вы предпочитаете, но такие вещи, как ибупрофен, ацетаминофен и т. Д.
Cuts — Мне нравится иметь небольшую аптечку, которая помещается в моем рюкзаке или сумочке и бывает везде. Включите пластыри , , бацитрацин, неоспорин и т. Д.
Холод — Простуда — обычное явление для европейских путешественников, особенно тех, кто будет там в холодные месяцы. Вы знаете, что вам нравится, но рассмотрите DayQuil / NyQuil, Робитуссин, Судафед, Терафлю, капли от кашля и т. Д.
На время отпуска
Средство для местного применения — Если вы направляетесь в солнечное и тропическое место, подумайте о том, чтобы взять с собой такие вещи, как гель алоэ, крем от зуда, солнцезащитный крем, средство от насекомых и комаров и т. Д. Эти предметы часто бывают дороже, если вы ждете, чтобы их купить. когда вы туда доберетесь.
Длинный самолет + поезд + автобус — Все разные, но мне тяжело спать, когда я путешествую. И если у вас есть 10+ часов полета или поездки на автобусе, я ищу сон как раз.Мне нравится брать с собой снотворное, поэтому подумайте о таких вещах, как мелатонин или другие снотворные (вот некоторые из них, которые предлагает клиника Майо).
Движение при движении — Опять же, здесь все разные, но в поездках, где я ехал на автобусе, было много извилистых дорог, и я был так рад, что принес что-то, что поможет избавиться от тошноты. Dramamine выпустил продукт, в котором используется имбирь, который мне действительно помог, но вы также можете рассмотреть такие продукты, как Gravol, Diflucan, Ondansetron и т. Д.
Для здоровья на каждый день
Как мы уже упоминали, когда вы переезжаете в новую страну, ваше тело проходит через это! Вы вводите новый набор микробов, к которому ваше тело не привыкло, совершенно новую диету (в которой, вероятно, не хватает комбинации питательных веществ, к которой вы привыкли раньше), и вы, вероятно, столкнетесь с некоторыми стрессовыми ситуациями, которые с каждым путешественником сталкивается, потому что это происходит только тогда, когда вы выходите из своей зоны комфорта.
Особенно, когда вы собираетесь жить за границей на 4 месяца, важно приложить дополнительные усилия, чтобы обеспечить своему телу необходимую поддержку.
Добавки — Хороший поливитаминный комплекс станет отличным началом (тем более, что он компактен и проще для путешественника). Но, учитывая ваш личный анамнез и страну, в которую вы собираетесь, вы можете подумать о конкретных вещах, таких как витамин C, витамин D, железо и т. Д. Недостаток белка — большая жалоба, которую я слышу от многих добровольцев, живущих за границей. Наша диета в США и Канаде часто ориентирована на белки, и это может сильно помешать, когда вы уезжаете жить за границу.Некоторым добровольцам нравится приносить протеиновые порошки, чтобы они могли таким образом дополнять свой рацион.
Рецепты — Если вы в настоящее время принимаете рецепт, вы захотите продолжить его в течение семестра за границей. Заранее поговорите со своим врачом и объясните, что вы будете за пределами страны в течение длительного периода времени. Посмотрите, сможете ли вы получить увеличенную дозу, чтобы хватило на всю поездку (рецепты — это не то, что вы хотите получать по почте во время путешествия).
Hydration — Это очень важно для вашего здоровья, и мы часто забываем о нем, путешествуя! Принесите воду многоразового использования (вы можете взять одну из наших бутылок с водой Rad ILP, или также есть бренды со скидкой в таких местах, как Costco).
Обычно вы не можете пить воду во время путешествия, но если вы волонтер ПДОДИ, у вас дома будет фильтрованная вода (если вы не можете пить воду из-под крана), поэтому ее легко заполнять. Еще один совет? Существуют такие продукты, как таблетки Nuun, Liquid IV и даже просто ароматизаторы, которые помогут вам избежать обезвоживания, если вы хотите чего-то другого, кроме воды (я большой поклонник True Lemon, и он имеет множество вкусов, которые можно найти в большинстве продуктов). продуктовые магазины).
Какие безрецептурные препараты недоступны в другой стране?По сути, вы можете найти бренд, с которым вы знакомы, когда путешествуете … но часто это не так. Вероятно, вы найдете другой продукт от иностранного бренда, который лечит те же симптомы. Это работает, но, как я уже упоминал, если я плохо себя чувствую, я предпочитаю просто залезть в сумку и взять продукт, который я использовал раньше, и узнать, как мое тело на него реагирует.
В целом, мы пришли к выводу, что лучше быть хорошо подготовленными, чтобы вы могли в полной мере насладиться поездкой за границу! Играете ли вы со своими учениками в ILP, пробуете все виды тако, которые может предложить Мексика, или занимаетесь сноркелингом в Доминиканской Республике, подготовка может стать вашим спасением для лучшей поездки в вашей жизни!
Есть опасения по поводу волонтерства за границей?
Международные языковые программы дают возможность людям путешествовать и служить детям в другой стране! Ищете ли вы что-то, что поможет составить свое резюме, или просто хотите побывать в другой стране, вы не захотите пропустить воодушевляющий и изменяющий жизнь опыт ПДОДИ.
Мы будем рады поговорить с вами и ответить на все ваши вопросы. У ILP есть представители, которые все уже были добровольцами и хотели бы связаться с вами и помочь вам! Просто нажмите эту кнопку, и мы сможем отправить текст.
День 19: Необходимая туристическая медицинская аптечка
Добро пожаловать в День 19 из 30 дней, чтобы собрать лучшую сумку.
Сегодняшняя тема посвящена кое-чему, что многие люди упускают из виду, когда впервые начинают приключение: необходимая дорожная аптечка .Мы знали, что хотим подготовить для вас, дамы, основной список, но после дальнейшего изучения мы решили, что существует слишком много переменных, чтобы можно было составить один, конечный список. Некоторым женщинам могут потребоваться дополнительные лекарства и есть другие проблемы со здоровьем (возможно, хроническая аллергия), из-за которых их аптечка расширяется, в то время как некоторые женщины могут просто отправиться через всю страну в быстрый двухнедельный тур по крупному городу.
Поскольку мы не можем предоставить вам один список надежной упаковки, мы дадим вам несколько рекомендуемых предметов, а также несколько советов, которые помогут вам минимизировать то, что вы на самом деле решили упаковать.
Вы захотите уделить этому занятию немного времени. Почему? Потому что хороший путешественник всегда готов.
Напишите в Твиттере эту мантру о путешествиях прямо сейчас!
Оценка потребностей в соответствии со стилем поездки
Часть этого 30-дневного проекта была направлена на то, чтобы вы узнали свой стиль поездки и предпочтительные направления. Это, очевидно, повлияет на количество и типы продуктов, которые должны быть в вашей аптечке. Собираетесь в путешествие по крупным городам США? Скорее всего, вам не нужно будет много упаковывать в свою аптечку, поскольку аптеки и врачи будут доступны (и понятны).Собираетесь в отдаленные дебри Средней Азии или Монголии? Тогда вы хотите, чтобы в вашей сумке всегда была мини-аптека.
В том же свете тем, кто направляется в дикую местность для кемпинга и пеших прогулок, скорее всего, понадобится хорошая аптечка, которую можно получить за несколько часов или дней в случае возникновения чрезвычайной ситуации. Люди, направляющиеся в страны, где лечение и медицина считаются «менее регулируемыми», захотят быть как можно более подготовленными и, конечно, с уважением. А если вы просто направляетесь в место, где английский не является широко распространенным, то вы, вероятно, захотите уменьшить вероятность путаницы с аптекой или врачом, имея при себе некоторые предметы первой необходимости.Подумайте о простудах и женских проблемах.
Оценить потребности в соответствии с личным здоровьем
Перед тем, как отправиться в путешествие, вам действительно нужно подумать о своих личных проблемах и о вероятности того, что вам понадобится что-то важное в случайной стране за границей.
Например, вы женщина, которая чаще болеет ИМП? Лучше возьми с собой какое-нибудь лекарство. Вы склонны иногда получать ужасного дрожжевого зверя? Да, берите с собой лекарства и от этого! Последнее, что вы хотите в своем Euro Adventure, — это застрять в кабинете врача, чтобы вас осмотрел кто-то, кого вы едва понимаете!
Слева набор парня Брук, наполовину заполненный лекарствами от аллергии.Справа набор Брук с таблеткой от аллергии.Базовый комплект
Для более коротких прогулок по городу ваша дорожная аптечка может состоять только из некоторого количества аспирина, пепто и пластырей. Вот что следует учитывать:
Таблетки обезболивающие: От случайной головной боли и похмелья.
Препараты для желудка: Think Pepto Bismol или Mylanta. Скорее всего, вы выпьете несколько дополнительных напитков или несколько дополнительных порций вкусной еды во время путешествий, которые приведут к расстройству желудка.Добавьте сюда смену часовых поясов, и ваш желудок может запутаться еще больше.
Пластыри: Для волдырей, порезов после бритья и других случайных мелких проблем, которые могут потребовать быстрого исправления.
Контроль над рождаемостью: Будь то презервативы, таблетки или и то, и другое, вы всегда должны быть готовы и соблюдать регулярность.
Витамины: Хороший поливитамин может стать вашим лучшим другом во время путешествий, так как наши диеты часто выходят из строя. В сочетании с дополнительным стрессом в дороге, изменениями времени и более частым использованием общественного транспорта, витамин может быть именно тем, что прописал врач.
Дополнительные сведения
Anti-Diarrhea Meds: Для мест, где мало еды и воды. Они (думаю, Иммодиум) могут быть спасением, но не лекарством.
Крем против зуда: Для укусов насекомых и небольших кожных реакций. Если вы направляетесь в место, подверженное комарам, это очень важно.
Cipro: Антибиотик путешественника. Эта таблетка широкого спектра действия может излечить множество недугов, но принимать ее следует только в соответствии с рекомендациями врача. Обновление: антибиотик может оказаться неприемлемым, поэтому проконсультируйтесь с врачом-путешественником.
Пробиотики: Не нужно хранить в холодильнике. Если вы находитесь в стране, которая может сильно повлиять на ваш желудок, или если вам нужно принимать антибиотики, то это отличное дополнение.
Антибактериальный гель: Для нанесения на небольшие порезы и ссадины. Если вы путешествуете в менее свежих местах, небольшое количество антибактериального геля (например, Neosporin) может иметь огромное значение.
Таблетки от укачивания: Для водных прогулок и длительных поездок на автобусе по горам.
>> Подробнее о том, как предотвратить укачивание, читайте здесь.
Противоотечные средства: Незаменимы при полетах с заложенным носом.
Замена электролита: Опять же, незаменимо в местах, где у вас могут быть проблемы с желудком.
Блистерные полоски: Если вы много гуляете или путешествуете пешком, блистерная полоска может помочь облегчить постоянную боль и проблемы.
Очистка ран: Спиртовые или йодные тампоны, марля и медицинская лента.
Таблетки для воды: Во многих местах можно купить воду в бутылках, но более отдаленные путешественники смогут выжить на таблетках йода.
Таблетки для высотной болезни: Некоторые места в горах могут вызвать высотную болезнь без надлежащего ухода и внимания.
Anti-malarials: Изучите свои пункты назначения заранее, чтобы быть уверенным, что вы запаститесь правильным типом противомалярийных таблеток. Средства от насекомых также важны в этих странах.
>> Перед поездкой посоветуйтесь с врачом о вакцинации для путешественников.
Лечение дрожжевой инфекции: Купите таблетку вместо крема, так как ее будет легче носить с собой.
Лекарства от простуды / гриппа: Только если вы не думаете, что сможете получить их в пункте назначения.
Дополнительно: Пинцет, английские булавки и мини-ножницы.
Советы по упаковке медицинской аптечки
1. Используйте таблетки вместо жидкостей, гелей и кремов. Пепто таблетки над жидкостью. Таблетки от боли вместо обезболивающего крема. Таблетки антигистаминного препарата поверх сливок.
Если опция доступна. Некоторые из них могут потребоваться в тяжелых походах.2. Используйте пакетики и таблетки в плоской упаковке вместо тюбиков и бутылочек. Бутылки занимают много места.
3. Ищите упаковку для путешествий. Попросите своего врача предоставить образцы продуктов, которые вы можете взять с собой в поездку. Скорее всего, их будет достаточно, но вы сэкономите место в вашем комплекте.
4. Извлекайте предметы из коробок или плоских коробок, чтобы сэкономить место. Если у вашего лекарства нет инструкций на отдельных предметах, обязательно сохраните листовки или вырежьте инструкции из коробки и прикрепите к лекарству резинкой. Вынимайте предметы из больших коробок ТОЛЬКО, если они индивидуально упакованы и промаркированы. Рассыпчатые таблетки — нет-нет!
5. Храните предметы в пустом пространстве бутылок. Если вам необходимо взять бутылочки, используйте пустое пространство для индивидуально упакованных (и промаркированных!) Аспирина и т.п.
Дополнительные советы
Возьмите ровно столько, сколько вам нужно. Для большинства поездок этого достаточно, чтобы найти аптеку, где можно пополнить запасы.
Всегда посещайте врача-путешественника перед большой поездкой , чтобы убедиться, что у вас есть необходимые знания и снаряжение перед поездкой. Также важно убедиться, что лекарства не взаимодействуют ни с чем другим. Например, некоторые антибиотики мешают приему противозачаточных таблеток. Это то, что вам нужно знать, дамы.
Примите меры: приготовьте медицинскую аптечку
Запишите свой маршрут и подумайте о ситуациях, в которых вы можете оказаться во время путешествия. Подготовьте свою лучшую аптечку, не забывая при этом о размере и пространстве.
Есть здесь что-нибудь, без чего нельзя путешествовать? Дайте нам знать.
Путешествие с лекарствами за границу | Пребывание
Отправлено 22 января 2021 г. Джейсоном Дэвисом
Вы путешествуете с лекарствами за границу?
Поскольку почти половина взрослого населения Великобритании теперь регулярно принимает лекарства по рецепту, все больше людей оказываются застигнутыми на таможне или, что еще хуже, в другой стране.
Последствия могут быть любыми: от легкого неудобства до чего-то гораздо более серьезного.
Ниже д-р Доун Харпер предлагает свои идеи и советы людям, путешествующим с лекарствами.
Контрольный список для подготовки к поездке за границу с лекарствами
Если вы планируете уехать за границу и регулярно принимаете лекарства, д-р Харпер обсуждает следующий контрольный список, чтобы упростить задачу:
1. Предварительный запрос повторных рецептовПеред поездкой с лекарствами важно заранее запросить повторные рецепты.
Обработка этих запросов может занять два или три дня.
Доктор Харпер добавляет: «Вы также хотите убедиться, что они [ваш рецепт] есть в наличии в вашей местной аптеке».
2. Закажите лекарство, которое хватит на отпускУбедитесь, что вы заказываете достаточно лекарств на время вашего отсутствия.
Д-р Харпер рекомендует на неделю или две дополнительно принять лекарства. Если ваша поездка за границу задерживается, дополнительные лекарства должны обеспечить достаточную защиту на случай, если они вам понадобятся.
3. Держите в ручной клади список лекарствЕсли вы планируете путешествовать на длительный период времени, может быть полезно сохранить в ручной клади список принимаемых вами лекарств.
Д-р Харпер объясняет: «Спросите у своего врача название торговой марки и генерики [лекарства].
«Потому что лекарства имеют разные названия в разных странах, и если у вас есть родовое название, то, по крайней мере, врачи будут точно знать, что вам нужно.”
4. По возможности возьмите лекарства в ручную кладьОтправляясь с лекарствами за границу, по возможности, путешествуйте с лекарствами в ручной клади.
Если вы будете отделены от основного багажа, при необходимости у вас будут под рукой лекарства.
Доктор Харпер добавляет: «Убедитесь, что вы носите это [лекарство] в оригинальной упаковке, чтобы всем было понятно, что это такое.
«Спросите своего фармацевта или врача, есть ли какие-либо особые требования к хранению ваших лекарств во время путешествия.”
Если вы храните лекарства в холодильнике, возможно, вам стоит подумать о путешествии с прохладной сумкой или термосом, особенно когда вы собираетесь в жаркое место.
5. Убедитесь, что лекарства будут в срок до окончания отпускаУбедитесь, что лекарства будут действовать на время вашего путешествия.
Национальная служба здравоохранения (NHS) утверждает, что вы не должны принимать лекарства после истечения их срока годности.
Ввоз лекарств за границу — часто задаваемые вопросы
Доктор Харпер отвечает на некоторые часто задаваемые вопросы о поездках за границу с лекарствами:
Могу ли я путешествовать с более чем 100 мл, если мои лекарства в жидкой форме?
«Да, в пределах разумного можно.
«Большинство авиакомпаний разрешат вам путешествовать с объемом более 100 мл при условии, что объем, который вы везете, соответствует сумме, необходимой для покрытия вашего путешествия, плюс небольшая дополнительная сумма для учета любых задержек».
Вам также может потребоваться письмо от врача, подтверждающее, что вам нужно лекарство и для чего оно вам нужно, так что его стоит заранее уточнить в вашей авиакомпании.
Убедитесь, что все лекарства в жидкой форме хранятся в прозрачном пластиковом пакете отдельно от других жидкостей.
Могу ли я путешествовать с иглами, если мне нужно сделать себе инъекцию в отпуске?
«Да, можете, но я бы также попросил вашего врача прислать письмо, подтверждающее, что вам это нужно».
Ваш терапевт может взимать плату за это письмо, поскольку оно обычно не покрывается услугами NHS.
Могу ли я путешествовать с контролируемыми наркотиками?
«Уточните у своего терапевта или фармацевта, попадают ли какие-либо лекарства, которые вы принимаете, в категорию контролируемых препаратов.