- Отдых

Куда поехать летом отдыхать: куда недорого поехать на море

Содержание

ТОП-15 мест, куда стоит поехать отдыхать летом

Близится лето, а вместе с ним и сезон отпусков. Согласно статистике, на три самых горячих месяца года приходится львиная доля курортников. Именно поэтому в последние несколько лет отдыхать у моря считается моветоном. Действительно, пляжи кишмя кишат туристами со всех уголков планеты, и найти свободное местечко поблизости от освежающей водички становится практически нереально.

Так что же остается ценителям летнего отдыха? Конечно же, воспользоваться гостеприимством Европы и направиться исследовать просторы неизведанных стран. Достоинства подобного решения можно перечислять бесконечно. Во-первых, оформление документов не составляет труда, а в некоторых государствах и вовсе предусмотрен безвизовый режим. Во-вторых, перелет занимает всего пару часов. В-третьих, предоставляется отличная возможность отдохнуть от шумного кагала соотечественников.

1. Кардифф, Уэльс

Если вас с детства привлекают красоты древней архитектуры, то добро пожаловать в Кардифф. Столица Уэльса входит в пятерку самых живописных городов Великобритании. Величественные замки прорезают своими башнями небесную синеву, они как будто сошли со страниц детских сказок. Обязательно посетите городские соборы и церкви, в них вы обретете душевный мир и покой. Кстати, в летний период в Кардиффском заливе проходит масса спортивных состязаний. Если заблаговременно зарегистрируетесь, то вы сможете показать свою удаль и побороться за ценные призы.



2. Стокгольмский архипелаг, Швеция

Устали от изматывающей жары? Отправляйтесь на Балтийское море, мягкий климат позволит вам насладиться купанием и убережет от теплового удара. Более чем 30 тысяч островков образуют таинственный лабиринт, по которому ежедневно курсируют яхты и торговые суда. Среди туристов популярностью пользуются паромные экскурсии, выходы в море на байдарках, ловля рыбы и сбор лесных ягод. На островах Фьедерхольмарна расположены рестораны и кафе, предлагающие гурманам попробовать непревзойденные блюда шведской кухни.



3. Ротенбург-на-Таубере, Германия

Во многих городах Европы современные стеклянные высотки постепенно вытесняют уютные деревянные домики и часовенки. Однако в провинции Бавария притаился городок Ротенбург-на-Таубере, сохранившийся практически в нетронутом виде с момента своего основания в далеком 970 году. Местные жители чтут традиции предков и продолжают поддерживать целостность старинных зданий. Основные достопримечательности: Церковь Святого Иакова, возведенная в середине XIV века; Музей криминалистики Средневековья и лавки ремесленников.



4. Сибиу, Румыния

Румыния получила всемирную известность в туристической среде благодаря мрачной и одновременно великой истории правления Влада Дракулы. Однако страна изобилует удивительными уголками, никоим образом не связанными с вампирской тематикой. Для Сибиу характерна готическая архитектура, большинство зданий были построены саксами. Загляните в лютеранский собор Святой Марии, пройдитесь по Большой площади и бросьте монетку в красивейший фонтан у Ратуши. Посетите музей Брукенталя, сравнимый по количеству предметов старины, выставленных на всеобщее обозрение, только с Бухарестским музеем. Немаловажен тот факт, что отдыхать здесь очень дешево и при этом в городе отличная транспортная развязка. При желании вы сможете сорваться с места и отправиться на день-два осматривать другие уголки Румынии.



5. Брюгге, Бельгия

Если вы всегда мечтали побывать в Венеции, но вам не хватает средств, то обратите внимание на Брюгге. По своей красоте он практически не уступает родине карнавалов и прославленных куртизанок. Поднимитесь по 366 ступенькам колокольни, расположенной на площади Гроте-Маркт и окиньте взором городские пейзажи, которые будто законсервированы в XV столетии. Рано утром совершите паломничество в базилику Святой Крови, в тишине этого места на многих известных людей снисходило озарение. Рядом с мельницей Святого Януса купите типичные бельгийские сувениры для ваших родных и близких.



6.

Азорские острова, ПортугалияПортугальские острова вулканического происхождения славятся целебными минеральными источниками. В данной местности туристическая инфраструктура еще не развита, поэтому здесь вы не увидите толпы отдыхающих. Уединенность сделала острова раем для дайверов и экотуристов. Стоит лишь на мгновение погрузиться в пучину океана, как вы столкнетесь с яркими косяками рыбок, редкими медузами и даже кашалотами. Главные достопримечательности: местная флора и фауна, музей вина на спящем вулкане Пику и серные пещеры Терсейра.



7. Дублин, Ирландия

Столица Ирландии может похвастаться развлечениями на любой вкус. Любители литературы с головой уходят в мир романов Джеймса Джойса, ценители пива первым делом отправляются в Guinness, а люди, увлеченные кельтской мифологией, покупают билеты на представление в музей Леприконов. Летом во всех парках города проводят театральные постановки по мотивам произведений Оскара Уайльда, Джонатана Свифта и Уильяма Йейтса.



8. Рейкьявик, Исландия

Напускная холодность исландцев испаряется у термальных источников Рейкьявика. Посетителей столицы ожидает высококлассный сервис и дружелюбное обращение. Персонал спа-салонов, лечебниц и косметологических санаториев приведет в порядок даже очень запущенную внешность. Целебная минеральная косметика пользуется ошеломительным спросом, как у туристов, так и у аборигенов. В клубах Рейкьявика можно запросто встретить представителей лондонского бомонда и известных персон шоу-бизнеса, к примеру, Бьорк часто захаживает в местные развлекательные заведения. Каждые выходные здесь проводятся под алкогольными знаменами и невозможно не прибиться к шумной компании общительных исландцев.


Рассказать друзьям:

Подписаться на журнал:

Куда поехать в России летом 2021 на отдых

Куда можно поехать летом в России? Многие туристы тщательно выбирают место для путешествия, учитывают множество факторов при принятии решения. Но очень важно правильно подобрать наиболее подходящий вариант, чтобы отправиться в поездку.

Решая, куда поехать в отпуск в России летом, стоит обратить свое внимание на Кавказ. Этот регион пользуется особенной популярностью среди туристов. В нем вы сможете осмотреть местные достопримечательности и насладиться красотой этих мест.

Куда поехать в России летом и преимущества Кавказа

Выбирая, куда поехать в России летом 2021, большинство туристов отправляются именно на Кавказ. Здесь огромное количество зон для отдыха, так что вы будете не ограничены в выборе. Можно полюбоваться красотой местной природы, насладиться неповторимыми пейзажами и получить массу положительных впечатлений.

Куда можно поехать отдыхать летом в России и почему все больше туристов выбирают именно Кавказ?

  1. Вас ждет множество красивых видов.
  2. Можно полюбоваться природой и местными достопримечательностями.
  3. Вы останетесь довольны поездкой, сможете интересно проводить свой отпуск.
  4. Решая, куда поехать отдохнуть летом 2021 в России, именно Кавказ приковывает внимание благодаря привлекательным ценам. Стоимость туров оптимальная и этот факт оценят потенциальные клиенты.
  5. Наиболее благоприятные условия для отдыха в России летом 2021, куда поехать вам больше не придется решать.
  6. Созданы комфортные базы, на которых вы сможете отдыхать после походов.
  7. Огромное количество маршрутов. Каждый день вы сможете отправляться в новый путь.

Отдых в России летом 2021: куда поехать на Кавказе

Организуя отдых в России летом, куда поехать на Кавказе – вопрос не менее сложный. Здесь большое количество мест, которые достойны внимания. Но наибольшей популярностью пользуется именно Северная Осетия.

В чем ее основные преимущества?

  1. Множество красивых мест, которые стоит посетить.
  2. Огромное количество маршрутов для туристов. Каждый день будет предлагаться новая поездка или поход.
  3. Вы сможете побывать на интересных объектах и осмотреть их.
  4. Предлагается познакомиться с культурой народов и бытом людей.
  5. Широкие возможности для путешественников, можно осмотреть многочисленные достопримечательности.
  6. Оптимальная цена для поездки.

Популярностью в Северной Осетии пользуется именно активный отдых, походы и прогулки. Наши специалисты организуют путешествия к наиболее красивым объектам, которые будут интересны для туристов. Вы сможете осмотреть их и полюбоваться видами этих мест.

Активный отдых не только интересный для туристов, но и полезный для здоровья. Обеспечивается нагрузка на различные группы мышц, происходит постепенно улучшение физической формы. Для современных городских жителей это особенно важно.

Вы почувствуете прилив сил и существенное улучшение общего самочувствия. Наши сотрудники подбирают маршруты так, чтобы по ним смогли без проблем пройти туристы и не испытывать серьезных неблагоприятных нагрузок. Часть пути группа проезжает на транспорте, где это возможно.

Походы по горным маршрутам – прекрасная возможность снять напряжение. Такие прогулки положительно влияют на психологическое состояние, а вы сможете отдохнуть вдали от шумного города.

Куда поехать отдыхать в России летом? Наши сотрудники помогут определиться!

Выбор маршрута для путешествия – процесс особенно сложный. Необходимо учесть множество нюансом и тонкостей, собственные пожелания, бюджет, который может быть выделен на поездку. Поэтому лучше сразу обратиться к профессионалам за помощью в организации.

Идеальное решение для туристов – воспользоваться услугами клуба путешествий «Открытие». Мы организуем вашу поездку на высшем уровне, сможем предложить различные варианты и поможем сделать выбор. Вы будете уверены в высоком качестве услуг.

У нас представлено несколько туров для поездки на Кавказ. Каждый из них составлялся специалистами, все продумано до мелочей. Вы сможете не волноваться о нюансах, ведь специалисты спланировали посещение Северной Осетии.

До выбора программы вы сможете изучить план и ознакомиться с ним. На основании полученной информации можно принять решение и определиться с туром. У нас лучшие цены и большой выбор.

Почему стоит воспользоваться помощью клуба путешествий «Открытия»:

  1. Лучшие условия для туристов и невысокие цены.
  2. Специалисты учли все нюансы при составлении тура, чтобы у вас не возникло проблем в дальнейшем.
  3. Организация происходит на высшем уровне. Предоставляются комфортные условия для проживания, питание, в поездку входит большое количество походов и экскурсий.
  4. В наших программах собраны лучшие места, которые достойны внимания туристов.
  5. Поездка оставит массу положительных эмоций.

Куда поехать отдыхать с детьми летом

С наступлением летних каникул у каждого родителя возникает резонный вопрос, куда же поехать летом отдыхать с детьми. И правильно ведь ребятне за год уже наскучило находиться в душных городских квартирах и хочется немного раздолья вперемешку с новыми впечатлениями. Мы предлагаем изучить статью, в которой представлены самые интересные направления, где не успеет заскучать ни один непоседа.

Канада

Южная часть Канады порадует своих туристов теплой погодой и солнцем уже в конце мая, в то время, когда на севере страны настоящее лето наступит ближе к середине июня. Канада просто создана для отдыха с детьми, поскольку даже в июле столбики термометров, как правило, не поднимаются выше +27 градусов. Оказавшись в этой стране, советуем посетить сразу несколько потрясающих городов: доберитесь до Монреаля с его величественным собором Монреальской Богоматери и Музеем рок-н-ролла, познакомьтесь с Квебеком и Национальным музеем изящных искусств, загляните в Торонто с его знаменитой Дистиллерой и музеем Онтарио.

Что интересно детям

Каждый малыш останется в восторге от прогулки по Ниагарскому зоопарку и другим национальным садам и паркам, поскольку помимо зрелищных видов громадные территории позволяют вдоволь набегаться и наиграться. А после того, как надышитесь свежим воздухом можно продолжить экскурсию в Монреале, где оборудован славный парк Ла Ронд с разномастными каруселями, цирковыми шоу-программами и фестивалями салютов. Также не забудьте посетить зоопарк города, который сочетает в себе, как ботанический сад с зоопарком, так и потрясающий аквариум. И напоследок порадуйте детишек необычным походом к заливу Фанди, что расположился в Новой Шотландии, поскольку именно там юным непоседам посчастливится познакомиться с китами.

Швеция

Швейцария сулит своим путешественникам солнечное лето и отсутствие испепеляющего солнца, поскольку столбики термометров будут колебаться от 22 до 29 градусов. Но собираясь навестить эту страну с июня по июль, не забудьте запастись защитными средствами от комаров. Оказавшись в этой стране, первым делом навестите Стокгольм, где можно полюбоваться старым городком Гамла Стан. Непременно стоит отдать должное музею Скансен, который разместился под открытым небом, аквариуму и зоопарку.

Также не упустите из внимания остров Юргорден с его биологическим музеем. И не забудьте полюбоваться местными замками: Грипсхольм, Эребру и Дротнингхольм.

Что интересно детям

Поехав летом отдыхать в Стокгольм с детьми, Вы останетесь довольны, поскольку город располагает грандиозным количеством развлечений для ребятишек. Обещаем, что всем малышам понравится лунапарк GronaLund, в котором располагается одна из самых высоченных каруселей – «Затмение». К слову сказать, она станет отличной смотровой площадкой, с которой открываются великолепные панорамные виды. А специально для юных следопытов и экспериментаторов работает музей TomTitExperiment. Совсем маленьких детишек можно будет познакомить с музеем сказок Юнибаккеном, где небольшой поезд увезет их в далекую страну сказок Астрид Линдгрен. И напоследок загляните в парк Мир Астрид Линдгрен и полюбуйтесь на настоящего Карлосона и Пеппи Длинный чулок.

Таиланд

Тайское лето славится своим сезоном дождей, однако это нисколько не сможет помешать проведению отличного отпуска, поскольку местные ливни дарят путешественникам свою прохладу и спасают от зноя, да и длятся они всего по 30 минут. Оказавшись в Тайланде, первым делом насладитесь божественным морем и солнцем, освойте основы дайвинга, заберитесь на высоченную скалу. А потом уже приступайте к расслабляющим спа-программам и к осмотру достопримечательностей.

Что интересно детям

Идеальным местом для отдыха с ребятней станет остров Самуи с его высококлассным уровнем сервиса. Деткам точно понравится осваивать азы футбольного гольфа и фрисби, попробовать подружиться с человеколюбивыми дельфинами и оседлать слона в парке Ангтхонг. Также советуем наведаться в Бангкок и посетить аналог Диснейленда DreamWorld, где повеселятся даже взрослые. А после стоит осуществить экскурсию на крокодиловую ферму, в сафари-парк SafariWorld и зоопарк Дусит. А достойным завершением поездки станет посещение океанариума SiamOceanWorld.

Надеемся, что изучив нашу статью, у читателей не останется вопроса, куда поехать отдыхать летом с детьми. Хочется пожелать всем путешественникам насладится летним солнцем, получить стойкий загар и океан новых впечатлений, которых хватит на целый год. Собираясь в поездку, не забудьте заранее позаботиться о сохранности багажа. Советуем заглянуть на сайт интернет-магазина Bagway.ru и присмотреть себе к отпуску стильный и надежный чемодан.

Где отдохнуть в Украине летом 2021 года

Такое случается нечасто, поэтому, когда у меня вдруг неожиданно выдался небольшой и спонтанный отпуск, решать «куда поехать на отдых этим летом» нужно было максимально оперативно.

Вопрос о том, чтобы полететь за границу, даже не стоял — мне нужно было организовать мини-путешествие всего за несколько дней, поэтому я выбрала Украину. Шумная Одесса с ее вечно неспящими клубами, обычно не самым чистым морем и атмосферой, которую обожают, кажется, все, кроме меня, не подходила. При этом идти на компромисс с самой собой и отказываться от «тюленьего» валяния на морском побережье я тоже не была готова.

После недолгих поисков я определилась: мой 4-дневный отпуск пройдет в Бердянске.

Причем поначалу эта идея показалась мне более чем абсурдной — судя по информации в гугл-поисковике, именно в этой географической точке планеты находится самое (!) мелкое море в мире. Как человек, который из всех мифических созданий ассоциирует себя с русалкой (из-за фанатичной любви к плаванию), я поначалу было хотела отказаться от этой идеи. Однако после тщательного ресерча я узнала, что в некоторых местах Бердянской косы море обычное — глубокое и чистое. Поэтому тотальное избавление от накопившегося стресса и усталости с помощью плавания вполне возможно.

Кроме того, я узнала, что коса входит в состав Приазовского национального природного парка. Растительный мир в этом регионе очень разнообразен: здесь встречается более 350 видов растений, в том числе 30 эндемиков — то есть тех, которые произрастают исключительно здесь и больше нигде на планете. Кстати, некоторые из них занесены в Красную книгу Украины.

Но больше всего меня, как любителя животных, покорил тот факт, что на косе обитают лебеди, цапли, утки, чайки, бакланы, зайцы, ежи, куницы, лисицы, ласки и даже степные коты. Мне повезло, и я почти каждый день наблюдала за степными зайцами, которые галопировали по песчаному пляжу или же паслись прямо в двух шагах от виллы, в которой располагался мой номер. Я выбрала отель в средиземноморском греческом стиле — Oliva Blanc hotel с элегантным корпусом, большим бассейном и чистым песчаным пляжем с большим количеством удобных лежаков с матрасами в лазурном оттенке.

В номерах здесь кипенно-белые мазаные стены, мебель и декор ручной работы, фотографии греческого Санторини в рамках на стенах, роскошный вид на бассейн и морскую гладь — идеальное пробуждение обеспечено.

Местные говорят, что в прибрежных водах появляются дельфины, но я за время пребывания здесь их не застала.

Надеюсь, вам повезет чуть больше.

Для меня очень важно, чтобы береговая линия была: широкой, с чистейшим песком и комфортным заходом в воду. В случае с пляжем при отеле все совпало, поэтому я целыми днями нежилась на комфортном лежаке, вместо обеда выбирая южные черешню и клубнику.

Поскольку пляж расположен на стороне открытого моря, здесь не бывает мелко, как принято считать, когда речь заходит об Азовском море. С моей фанатичной любовь к морю и загару вопрос, как не обгореть на пляже, — всегда задача со звездочкой. Я спасалась проверенными средствами от iS Clinical и Colorescience — двух моих любимых брендов космецевтики из Америки, которые знают толк в качественной защите от агрессии ультрафиолетового излучения.

Очень кстати эксперты iS Clinical выпустили компактную косметичку с набором легендарных продуктов в формате travel size — мне не пришлось тащить с собой огромную косметичку, потому что у меня был очищающий гель и все необходимые сыворотки.

Боюсь показаться занудой, но все же: не забывайте своевременно обновлять солнцезащитный крем на пляже (каждые два часа) и после купания.

В двадцати метрах от пляжа, совсем рядом с корпусом, находится открытый бассейн и мини-бассейн глубиной 0,6 м для маленьких покорителей водной стихии. Даже если вы приехали исключительно для того, чтобы купаться в море, обязательно сделайте несколько фото у бассейна на закате.

Проверено: снимки с хештегом golden hour гарантированно собирают сотни лайков.

На ужин здесь подают приготовленную рыбу из свежего улова — в здешних водах ее обитает более 70 видов, среди которых осетр, севрюга, камбала, пиленгас, кефаль, тюлька, хамса, тарань, шемая, пузанок, сельдь, игла, различные виды бычков и мидии.

Это идеальный отдых как на курортах Средиземноморья, только в нашей родной Украине.

 

 

 


Четыре способа отдохнуть этим летом

Лето пришло (или почти, в зависимости от ваших подсчетов). Признаюсь, что в начале лета я слишком много спланировал, потому что погода подходящая, и я чувствую прилив энергии из-за дополнительного дневного света, чтобы сделать много много ! Но давайте рассмотрим еще одну достойную цель на эти месяцы: отдых. Вот четыре предложения из множества возможных.

1. Создайте комфортное пространство вдали от телевизора, компьютера и других отвлекающих факторов.

Лучшим подарком на годовщину, который когда-либо покупал мне муж, был гамак. Он увеличивается каждую весну, и я обязуюсь проводить в нем время каждый день. Практически невозможно сделать что-нибудь , когда вы в гамаке — вам остается смотреть в небо или вообще закрывать глаза. Иногда я читаю в гамаке, но обычно это приводит к дневному сну, что даже лучше.

Создайте небольшую среду, которая отвлечет вас от домашней деятельности. Ради всего святого, оставьте свой мобильный телефон подальше от этой среды.Это может быть шезлонг на вашем маленьком городском балконе или удобное кресло в дополнительной спальне, в которой никого нет, если у вас нет гостей. Сделайте пространство красивым, тихим и успокаивающим. Затем возьмите на себя обязательство проводить там время регулярно, если возможно, каждый день.

2. Когда / если вы уезжаете на несколько дней, не поддавайтесь желанию взять с собой работу.

Раньше я таскал с собой письма, чтобы ответить, книги, чтобы дочитать, и даже деловую почту, чтобы отсортировать, когда мы собирались уехать на длинные выходные или в отпуск на несколько дней.В конце концов я перестал этим заниматься, потому что «вещи», связанные с задачами и обязанностями, просто принесли мне обычный стресс. Я не отдыхал, просто переносил беспокойство в другое место.

Некоторые из нас должны заставить себя расслабиться и не заниматься делом. Собираясь в отпуск или отпуск, будьте строги к себе. Заставьте себя сидеть и ничего не делать — если вы столкнетесь с достаточным количеством «пустых» часов, вы действительно можете начать расслабляться, вздремнуть и наслаждаться искусством присутствия.

3. Примите участие в занятиях, которые помогут вам расслабиться.

Вместо того, чтобы смотреть телевизор летними вечерами, мы с мужем часто играем в карты. Это стало нашим исключительно летним занятием — зимой нас почему-то не привлекает. Это нужно делать на заднем крыльце.

Если вы садитесь в саду, рисуете, вяжете, гуляете, посещаете музеи, готовите еду или катаетесь на велосипеде, если это занятие помогает вам расслабиться и дышать глубже, выделите для этого время этим летом.

Я также должен добавить, что, в зависимости от вашего темперамента, занимайтесь этим в одиночку или с другими.Интроверты обычно заправляются в одиночестве, но экстраверты лучше расслабляются, когда находятся со своими любимыми людьми. Решите, что лучше для вас.

4. Отклонение приглашений.

Летом почти все более активны, поэтому мы с большей вероятностью получим приглашения на барбекю на заднем дворе или мероприятия в парке или на пляже. Дайте себе разрешение отказаться, любезно, если то, о чем вы мечтаете, — это бездельничать на заднем дворе с чаем со льдом и стопкой журналов, которые вы так долго ждали, чтобы прочитать.

Запланируйте свой отдых. Планируйте другие возможности для отдыха. Если вы не будете настаивать на том, чтобы выделить какое-то время для себя, это время станет частью расписания всех остальных.

Как отдыхаете летом? Что вы узнали о балансе отдыха и активности за эти годы?

ВЫЙДИТЕ И НАСЛАЖДАЙТЕСЬ ЛЕТНИМ ОТДЫХОМ

Как это возможно, что не так много дел, потому что предприятия все еще закрыты, мы уже говорим о приближающемся неофициальном конце лета ?! Мне кажется, что март был всего несколько недель назад, и разговор детей, возвращающихся в школу, должен происходить потому, что весенние каникулы закончились, а не потому, что лето почти закончилось.

По мере того, как мы приближаемся к концу летних каникул, которые были совсем другими для родителей и детей, и нового учебного года для родителей и детей; важно найти время, чтобы извлечь максимальную пользу из того, что осталось. Дни по-прежнему длинные, ночи по-прежнему теплые, и есть еще много возможностей для веселых воспоминаний.

• Поджарьте те зефиры, которые остались в сумке
• Танцуйте под дождем, прежде чем он превратится в снег
• Наблюдайте за закатом солнца над зелеными вершинами деревьев
• Сойдите на пляж и постройте замок из песка
• Постройте водное препятствие на заднем дворе курс
• Создайте забавные рисунки мелом на тротуаре
• Сделайте эти беспорядочные поделки на улице… дополнительный блеск — необходимость
• Найдите новую тропу для похода или велосипеда
• Сходите за мороженым
• Устройте пикник в парке
• Ешьте из фургона с едой
• Постройте новый скворечник
• Посетите с членами семьи… за пределами
• Проведите конкурс по надуванию пузырей
• Запустите разбрызгиватели
• Попробуйте найти Большую Медведицу и Полярную звезду
• Назовите свое имя с помощью светящиеся палочки ночью
• Снова сходите за мороженым … на этот раз попробуйте новый вкус

Есть еще ТАКОЕ много дел, которыми можно заняться, пока у нас такая теплая погода и до того, как школа вернется к занятиям (как бы это ни выглядело).Вместо того, чтобы сосредотачиваться на неизвестном и наполняться тревогой, позвольте себе погрузиться в веселье лета и все, что у нас есть сейчас, чтобы наслаждаться и быть благодарными.

При этом, берегитесь ПАДЕНИЯ… Центр Нью-Йорка знает, как правильно падать… но кто знал, что для многих все начинается с тыквенного кофе со специями ?!

5 способов получить отдых этим летом (занятые мамы, расслабьтесь!)

Healthy You

Гость 4 комментария
Этот пост может содержать партнерские ссылки.Использование ссылок на эти сайты означает, что я могу зарабатывать процент от покупки без каких-либо дополнительных затрат для вас. Как партнер Amazon, я получаю процент от соответствующих покупок.

Время чтения: 4 минуты

Лето не всегда похоже на перерыв! Так как же вам найти отдых и расслабление в эти долгие и напряженные дни? Проще говоря … вы должны быть намеренными. Вот 5 способов построить летом на отдыхе для вас и ваших детей!

Гостевой пост Виктории из Creative Home Keeper

Лето может быть прекрасным временем для долгих, ленивых дней, наполненных делами и семьей.Это также может быть сезон, столь же загруженный, как и другие. Лето может оставить вас усталым и утомленным из-за активного темпа обязательств, лагерей, отпусков и других стоящих занятий.

Итак, как вы находите отдых и расслабление в эти долгие напряженные дни? Проще говоря … вы должны быть намеренными. Сегодня я расскажу о 5 простых способах укрепить отдых и целенаправленно провести летние дни.

1. Сон в

Я признаю, что Я жаворонок , так что мой естественный будильник обычно поднимает меня к шести, если я еще не проснулся.Но было несколько дней, когда нам всем просто нужно было выспаться и остаться в пижамах. Очевидно, что часто бывает по утрам, когда это невозможно из-за ранее взятых на себя обязательств. Но я думаю, что это отличное вложение — выбрать утро здесь или там и просто поспать.

Если у вас есть малыши, тяните их с собой в постель для дополнительных объятий. Полежите на диване во время просмотра любимого утреннего мультфильма (Любопытный Джордж — это утренний светильник в нашем доме). Наслаждайтесь ленивым, расслабленным утренним ритмом, прежде чем приступить к утреннему распорядку .

2. Оставайся дома

Так заманчиво хотеть заполнять каждый день делами. Хотя некоторые из них определенно того стоят, я думаю, также важно время от времени планировать день, когда вы просто остаетесь дома.

Позвольте вашим детям играть со своими игрушками в удобном для них темпе. Позвольте себе заняться стиркой, поработайте над небольшим проектом, которым вы хотели заняться, но у вас просто не было возможности, или просто выполните базовую уборку дома . Если вы можете качаться, постарайтесь полностью оставаться дома хотя бы один день в неделю или хотя бы раз в две недели.

В качестве предостережения из личного опыта: будьте просты в ежедневной рутине , сосредотачиваясь на том, что действительно необходимо сделать. Не пытайтесь загружать свои дни дома слишком большим количеством дел или проектов, которые сделают ваш день «отдыха» таким же загруженным, как и любой другой день.

3. Сделайте работу по дому раньше

Если позволяет время, возьмите за правило выполнять ежедневных дел пораньше, прежде чем отправиться на дневную работу.В конце концов, кто хочет прийти домой, чтобы убрать после веселого, но утомительного дня в бассейне?

Заставьте детей тоже принять участие . Научите своих малышей самостоятельно заправлять кровати, убирать игрушки и собирать белье. Детей постарше можно научить загружать и выгружать посудомоечную машину, запускать стиральную и сушильную машины или пылесосить. Если все примутся за дело, работа будет выполнена в кратчайшие сроки, и у вас останется остаток дня, чтобы поиграть или отдохнуть.

4. Старайтесь отдыхать или дремать каждый день

Мои дети еще достаточно молоды, и они оба спят около двух часов каждый день.Настоящее блаженство для этой мамы! Но я знаю, что наступает день, когда они перестанут долго спать после обеда.

Я слышала от многих других матерей, которые все еще придерживаются режима отдыха. Их дети либо тихо играют, либо читают в специально отведенных местах дома. Постройка в период послеобеденного отдыха дает каждому возможность замедлиться и немного успокоиться.

Даже если расписание заполнено, создание 20 или 30 минут тишины, когда все вернутся домой, до начала вечернего распорядка действительно может принести немного покоя.

5. Наслаждайтесь днями

Я все время слышу поговорку, что летом всего 18 лет, пока ваши дети еще дома, и я пытаюсь принять это близко к сердцу. Никто никогда не сожалеет о том, что просто замедлился и встал на пол, чтобы поиграть с детьми или плескаться с ними в бассейне.

Позвольте себе отпустить около добровольных ожиданий относительно того, как должны выглядеть ваши дни или какими занятиями должны заниматься ваши дети, и просто расслабьтесь и наслаждайтесь летними днями всей семьей.

Спросите своих детей, чем они хотели бы заниматься летом, и составьте небольшой список преднамеренных занятий, которые понравятся всем. Записывайте особые воспоминания в их журналы памяти и используйте камеру, чтобы запечатлеть эти забавные моменты.

Не обязательно загружать каждый день летом чем-то интересным. . Целенаправленное проведение дня поможет вам расслабиться, чтобы вы и ваша семья могли наслаждаться сезоном и не начинать новый учебный год в утомлении.

Примечание от Эрин: Если вам нужна помощь в планировании вашего намеренного лета, ознакомьтесь с электронной книгой 100 Days of Summertime !

Каковы ваши любимые способы отдыха во время напряженного летнего сезона?

Виктория Осборн замужем за своей лучшей подругой и является матерью двух очень активных и энергичных малышей, которые держат ее в напряжении почти все дни! Она любит Иисуса, пишет , кофе и все книги, связанные с .Вы можете найти ее письма в Creative Home Keeper , где она желает поделиться советами и вдохновением для простой, осознанной и вдохновленной жизни. Ее электронная книга, Simply Dressed , вдохновляет домохозяек одеваться в повседневные будни.

5 вещей, которыми можно заняться до конца летних каникул

Август наступил, а лето уже в самом разгаре. Для студентов этот сезон — время возможностей.Некоторые люди работают, подрабатывая на предстоящий учебный год. Другие учатся. Возможно, вы читаете это на пляже на полпути к отпуску на всю жизнь. *

Медленно печемся под лучами солнца… мы совсем не ревнуем.

Но, может быть, вы ничего не сделали, вместо этого позволяя дням течь в счастливом праздном изумлении. Это тоже нормально. Однако, если вы решите использовать остаток летнего перерыва более продуктивно, у нас есть несколько советов.

1. Спонтанный отпуск

Итак, вы немного опоздали, чтобы спланировать отпуск, но это не значит, что вы должны пропустить!

Если у вас есть паспорт, вы всегда можете зайти на Skyscanner и воспользоваться поиском «Везде», чтобы найти самые дешевые направления перелетов из ближайшего к вам аэропорта.

Авиабилеты в последнюю минуту могут быть дорогими, а поездка за границу может потребовать дополнительной подготовки, поэтому, возможно, вам лучше присмотреться к дому. В конце концов, у вас есть множество вариантов приключений с ограниченным бюджетом в Великобритании!

Просто вытяните большой палец и посмотрите, куда вас приведет жизнь.

2. Местные исследования

Может, тебе вообще не хочется никуда идти. В таком случае, почему бы не исследовать местный город?

Это может показаться скучным — особенно если вы вернулись домой с семьей в то место, где выросли, — но вы удивитесь, как небольшое расследование может выявить некоторые скрытые жемчужины.

3. Выходи на улицу и готовься!

Даже в Великобритании лето обычно теплее и солнечнее, чем в остальное время года. Таким образом, возможно, пришло время заняться спортом вне потных границ тренажерного зала!

Считаете это полезным?

Подпишитесь на нашу рассылку и получайте советы по написанию от наших редакторов прямо на свой почтовый ящик.

По общему признанию, вы, вероятно, будете так же сильно потеть на улице. Но, по крайней мере, вы хоть немного подышите свежим воздухом, пока занимаетесь этим.

Это единственное время года, когда пляжный волейбол имеет смысл.

4. Наблюдайте за всем

Если мысль о физических упражнениях и солнечном свете заставляет вас нервничать, возможно, лучше заняться в помещении. А что может быть лучше, чем летние каникулы, чтобы напиться и посмотреть последние сенсации по телевизору?

Это может показаться не продуктивным использованием вашего лета. Но если это означает, что вы не пропустите лекции после начала учебного года только потому, что хотите посмотреть еще один (всегда еще один) эпизод Game of Thrones , тогда это может оказаться полезным.

5. Прочтите что-нибудь

Конечно, вы могли бы получить фору в чтении вашего университета на следующий год. Но — и это может показаться шокирующим — вы также можете попробовать читать ради удовольствия .

Большинство из нас забывает, что это возможно через год или два в качестве студентов, поскольку мы так устали от чтения, которое нам нужно делать для наших курсов. Но именно поэтому летние каникулы — идеальное время, чтобы заново открыть для себя любовь к классической литературе! Или, как вариант, любые дрянные романы, которые вы втайне любите читать!

Как ты мог не хотеть читать «Болотную похоть»? [Источник: Flickr / Tom]

* Если это так, мы восхищаемся вами просто за то, что вы читаете корректирующий блог на пляже.Престижность.

3 способа найти отдых этим летом

Лето пришло, а школа окончена! Woohoo !! Это значит, что многим понравится какой-то отдых. Семьи отправятся в отпуск, другие будут проводить время дома. Многим из нас понравится более спокойный график. Но как бы ни складывалось наше лето, верно одно — всем нам нужен отдых. Но нам нужен разный отдых, и я считаю, что большинство из нас склонны думать только об одном виде. Итак, давайте рассмотрим три вида отдыха, в которых все мы нуждаемся.

Физический отдых

У меня четверо детей, муж и большая собака, поэтому всегда есть кто-то, кому нужна помощь, объятия, поправки, объяснения, время или прогулка. Есть мой дом, который нуждается в постоянном уходе, мое участие в церкви, еда, которую нужно приготовить, и дела, которые нужно выполнять. Вдобавок ко всему я хочу заниматься спортом, читать и писать. Я смирился с тем, что нахожусь в сезоне, когда «спящего» не существует, по крайней мере, пока. Но есть вещи, над которыми я работаю, чтобы немного больше физически отдохнуть.Мультиварка стала моей лучшей подругой, я стараюсь не делать никакой работы по дому по воскресеньям и ложусь спать невероятно рано. Бог повелевает нам покоиться в четвертой заповеди. Один из семи дней посвятить тому, чтобы перестать делать всю работу, которую мы делаем в течение недели. Нам нужна еженедельная суббота, а также ежедневный отдых, чтобы преуспевать в выполнении всего, к чему нас призвал Бог.

Психологический отдых

Самый быстрый автомобиль в мире — Hennessey Venom GT. Он может развивать скорость до 270 миль в час и разгоняться от 0 до 60 за 2 секунды.5 секунд. Это впечатляет, но это ничто по сравнению со скоростью моего разума, особенно ночью. Я постоянно думаю о следующих 500 делах, которые нужно сделать, и могу перейти от спокойного состояния к напряженному менее чем за 1 секунду. Я уверен, что вы понимаете. Итак, вот несколько практических способов, которыми я пытаюсь держать свой разум под контролем.

Молитвы должно быть много. Чем больше я молюсь о каждой мелочи, тем спокойнее я, потому что все это я активно доверяю Богу.

Использую расписание и списки.Я стараюсь записывать все, чтобы меня не застало врасплох то, что я неизбежно забываю.

Я читаю перед сном. Это помогает мне сосредоточиться на чем-то одном, вместо того, чтобы пытаться бежать в сотне разных направлений.

Нашему разуму, как и остальному телу, нужен перерыв.

Я уверен, что мы могли бы придумать еще много идей, которые помогли бы нам в нашем стремлении к физическому и психологическому отдыху. Но есть еще более важная сфера нашей жизни.Нам нужен духовный отдых, и если мы сможем научиться отдыхать в этой сфере нашей жизни, это также повлияет на нашу физическую и психическую жизнь.

Духовный покой

Нам нужен отдых, которого мир не может предложить. Неважно, насколько красивы пляж или горы, или в каком тихом и умиротворяющем месте на земле вы оказались, ваши внутренние смятения, духовная слабость и беспокойство, вызванные грехом, не могут быть устранены в Эти места.

Иисус дает нам евангельские слова ободрения.Он говорит всем нам, измученным, с тяжелыми сердцами и подавленным заботами своей жизни и испорченными сердцами, прийти к нему, и он даст нам покой. (Мф. 11:28)

Мы обретаем этот духовный покой, сосредотачиваясь на работе Христа, а не на своей собственной; сосредоточив внимание на успехах Христа на кресте, а не на наших неудачах; глядя на его силу и не отчаиваясь из-за наших слабостей; прося его мудрости и не доверяя нашему невежеству. По сути, нам нужно всегда держать Христа перед вашими глазами.

Сосредоточьтесь на Иисусе, сосредотачиваясь на Его слове, и вы найдете самый важный отдых, который вам нужен, и это повлияет на все другие области вашей жизни.

Гейдельбергский катехизис дает нам прекрасную картину Евангелия и всего остального, что есть в Иисусе.

Q1. В чем ваше единственное утешение в жизни и в смерти?

Что я телом и душой, как в жизни, так и в смерти, не принадлежу мне, но принадлежу моему верному Спасителю Иисусу Христу, Который Своей драгоценной кровью полностью удовлетворил все мои грехи и искупил меня от всей силы дьявола; и так сохраняет меня, что без воли Отца Моего Небесного ни один волос не может упасть с моей головы; действительно, что все должно работать вместе для моего спасения.А потому Своим Святым Духом Он также заверяет меня в вечной жизни и делает меня искренне желающим и готовым с этого момента жить для Него.

Благословения,
Джен

Как максимально использовать оставшиеся летние каникулы

Летние каникулы, хотя они заканчиваются слишком рано, — идеальное время, чтобы подготовиться к предстоящему учебному году и воспользоваться солнечной погодой и дополнительным свободным временем. Независимо от того, готовитесь ли вы к выпуску, поступаете на новую программу или снова являетесь студентом, эти летние каникулы предоставляют несколько возможностей для улучшения навыков межличностного общения, которые помогут вам провести более продуктивный учебный год и предоставят вам возможности для дальнейшей профессиональной карьеры.

Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы развить свои навыки межличностного общения и максимально использовать оставшиеся летние каникулы.

1) Сеть

Несмотря на то, что в течение учебного года существует множество возможностей для общения, летние каникулы предоставляют прекрасную возможность посетить мероприятия в области нетворкинга в вашем районе. Воспользуйтесь свободным временем этим летом, посетив отраслевые вечера, дискуссии и другие мероприятия, которые дадут вам возможность познакомиться с новыми людьми и построить свою сеть.Вы не только завяжете ценные связи, но и сможете практиковать навыки межличностного общения, которые помогут вам в течение всего учебного года.

Не забывайте поддерживать связь с людьми, с которыми вы встречаетесь — попросите визитные карточки и выпейте кофе с некоторыми из людей, с которыми вы встречаетесь, чтобы получить ценную информацию и совет, установить настоящие связи и открыть дверь для будущих возможностей. Продолжайте применять свои навыки нетворкинга и межличностного общения в течение учебного года, поддерживая эти связи, посещая мероприятия в школе и развивая значимые отношения с другими людьми — будь то новая связь или знакомое лицо.

2) Улучшите свой личный бренд

В то время как личное общение имеет решающее значение для установления ценных связей и отработки навыков межличностного общения, развитие и поддержание сильного онлайн-присутствия становится все более важным в нашем цифровом мире. Хотя создание сильного присутствия в Интернете и построение сообщества требует времени, есть множество быстрых шагов, которые вы можете предпринять, чтобы улучшить свой личный бренд.

Обновите свой профиль в LinkedIn

Наличие актуального профиля в LinkedIn необходимо, особенно если в этом учебном году вы будете заниматься нетворкингом, встречаться с новыми людьми и налаживать конструктивные отношения.Уделите время, чтобы обновить свой профиль LinkedIn своим соответствующим опытом и убедиться, что ваш профиль выглядит профессионально и актуально.

Сделайте профессиональный снимок в голову

Снимок в голову поможет вам создать более последовательный бренд и создать более профессиональный имидж. Попросите друга сделать профессионально выглядящий снимок головы, чтобы использовать его на вашем личном веб-сайте, фото профиля в социальных сетях и на странице LinkedIn — вы даже можете использовать автоспуск на своем телефоне, если не можете попросить друга сделать снимок для вас.

Напишите последовательную биографию

Не выходя за рамки ограничений персонажей на различных платформах, напишите биографию, которая представляет, кто вы есть, и передает ваш личный бренд. После того, как вы напишете краткую биографию, которая, по вашему мнению, позволяет достичь этого, используйте ее в различных профилях в социальных сетях, чтобы поддерживать целостность вашего бренда.

Создать страницу about.me

Если у вас еще нет личного веб-сайта или у вас нет времени на его создание, создайте about.Моя страница с биографией, СМИ и призывом к действию. После того, как вы заполнили свою страницу about.me, разместите ссылку в своей биографии в социальных сетях на разных платформах.

3) Организуйтесь

Сроки, задания и тесты быстро накапливаются вскоре после начала школы, и их бывает сложно сбалансировать при совмещении работы, отдыха и других обязательств. Чтобы избежать стресса и улучшить управление временем в этом учебном году, потратьте немного времени в конце летних каникул, составив свой календарь и подготовившись.Проверяйте свои учебные планы по мере их выпуска и планируйте свои задания, тесты и чтения, а также принимая во внимание работу, мероприятия и другие обязательства, которые у вас есть в течение года. Потратьте немного времени на организацию своего календаря и вложите средства в канцелярские принадлежности, которые вдохновят вас на то, чтобы организоваться и оставаться продуктивным!

4) Путешествие

Летние месяцы — идеальное время для путешествий, как близко, так и далеко. Сделайте столь необходимый перерыв перед возвращением в школу, это поможет вам вернуться к работе отдохнувшим и даст вам возможность практиковать внимательность.Как члены мультикультурного общества, если вы потратите время на знакомство с новыми культурами и сообществами, это поможет вам вернуть в школу и на рабочее место чувство инклюзивности и толерантности, что приведет к лучшему общению, продуктивности и адаптируемости.

Хотя не у всех из нас есть возможность далеко уехать этим летом, максимально используйте солнечную погоду и свободное время, чтобы осмотреть свой город или отправиться в путешествие на выходных. Не отвлекаясь от работы и не тратя много денег, вы все равно сможете испытать что-то новое и вернуться более отдохнувшими и продуктивными.Перенесите некоторые из этих привычек и занятий в учебный год в напряженное время, чтобы лучше справляться со стрессом!

Летние каникулы — это время расслабиться, поработать и провести время с семьей и друзьями, потратив часть своего свободного времени на создание контактов, улучшение личного бренда, организацию и практику осознанности, это прекрасная возможность для того, чтобы развивайте свои навыки межличностного общения. Эти улучшения перенесут вас в учебный год и подготовят к более продуктивному, менее напряженному и более значительному году.

5 советов, как сохранить мотивацию и немного отдохнуть этим летом

Не секрет, что лето всегда долгожданное. Многим из нас трудно сохранять мотивацию на работе в теплые летние месяцы, в то время как другим изо всех сил приходится сбавлять обороты, выйти на улицу и поглотить столь необходимый витамин D.

Напрашивается вопрос: «Можем ли мы сделать и то, и другое?»

Можем ли мы оставаться мотивированными, сосредоточенными и принимать новые и необходимые задачи, когда каждый кусочек нашего существа говорит нам снова познакомиться с нашим давно потерянным другом по имени Саммер?

ИЛИ

Можем ли мы признать, что вне нашей рабочей среды происходит чудесное и благословенное событие? Лето требует от нас времени, чтобы оправиться от порой разрушительных последствий менее благоприятных времен года, среди повседневной рутины и бесконечного моря ответственности.

Я верю, что сможем.

Я считаю, что мы можем сохранить мотивацию и насладиться летним спадом с помощью небольшого «сознательного планирования». (Особая благодарность знаменитостям Гвинет Пэлтроу и Крису Мартину за идею поставить слово «сознательный» перед словом действия, чтобы придать ему некоторую достоверность… Google «Сознательное разъединение»).

«Сознательное планирование» означает именно это. Думаю об этом. Независимо от того, являетесь ли вы человеком, который изо всех сил пытается сохранить мотивацию, или человеком, который изо всех сил пытается сбавить обороты, более вдумчивый в том, как вы планируете и выполняете свои дни, является ключом к созданию баланса в течение лета.

Для тех, кто изо всех сил пытается сбавить скорость, следуйте этим советам:
  1. Отойдите от привычки заполнять каждую минуту каждого дня только для того, чтобы в конце дня ругать себя за то, что не закончил свой ежедневный список «дел». Список, который, как правило, невозможно было составить даже до того, как вы начали. Другими словами, не начинайте каждый день за восьмеркой.
  1. Помните, что и коллеги, и начальство в отпуске, в офисе тише, и вы, вероятно, окружены людьми, которые еще не овладели искусством сохранять мотивацию.Эта неизбежная реальность летнего спада позволит сиять существующим мученикам, даже если они немного замедлятся. Кроме того, если вы меньше наблюдаете за вами, это прекрасная возможность сделать несколько дополнительных вдохов без страха осуждения.
  1. Запланируйте обеденный перерыв! Не ждите «перерыва в день» или перекусить, «когда у вас будет время». Запланируйте час и ешьте на улице, если позволяет погода. Не позволяйте себе пропускать его или рассматривать как необязательный; ведите себя так, как будто это обязательная встреча.
  1. Если идея «отпуска» пугает вас, извлеките выгоду из этого или создайте несколько длинных выходных в течение лета. Даже если официального выходного дня нет, добавьте пятницу или понедельник к одному или двум выходным. Расслабление не обязательно должно происходить поэтапно по 7 или 10 дней. Если возможно, сходите с ума и возьмите выходной в последнюю минуту, если в прогнозе светит солнце (да, даже если это середина недели).
  1. Примите к сведению, что другие люди, от которых вы можете зависеть в своих дедлайнах, ушли в праздничные дни.Вы можете попытаться работать в том же темпе, что и в остальное время года, но вы только усугубите разочарование и снизите продуктивность. Электронные письма, которые вы отправляете, и сообщения, которые вы оставляете, часто будут встречаться в течение лета с ответами об отсутствии на работе и голосовыми сообщениями, указывающими на то, что люди веселятся летом, а вы — нет. Нельзя злиться на людей, которые делают то, чего не делаете вы. Что ж, можно, но это пустая трата времени и энергии. Вместо этого запишите людей, которых нет на работе, и соответствующие даты, поместите все связанные с ними задачи в свой файл «ДЕЛАТЬ ПОЗЖЕ».«НЕ заполняйте заново время, отведенное на эту конкретную задачу или проект.

Если снижение темпов роста в летние месяцы кажется невозможным даже для рассмотрения, помните: летний сезон короткий. Вы можете снова ненавидеть зиму и ждать, когда скоро снова придет лето. «Летний спад», хотя он и важен для нашего общего здоровья и благополучия, причиняет временный ущерб.

Для тех, кто изо всех сил пытается сохранить мотивацию, следуйте этим советам:
  1. Не прекращайте планирование.По мере того, как люди уезжают в отпуск, а офис становится медленнее, возрастает тенденция действовать по календарю типа «играй на слух». Это верный способ прекратить всякую продуктивность, а в сентябре вас ждет летнее похмелье, когда из-за головной боли невозможно вылечиться. В те летние недели, когда вы официально не в отпуске, планируйте задачи, независимо от того, насколько они обыденны. Перепилите, приведите в порядок, обновите офис или начните планирование падения. Не думайте, что вы будете делать это естественным образом, запланируйте их! Незапланированное время — враг мотивации.Если вы не запланировали отпуск на все лето, не каждый день считается праздником.
  1. Читайте вдохновляющие материалы, связанные с работой. Прочтите книгу, которая вдохновляет на творческое мышление, развивает лидерские качества или просто пробуждает вашу любовь и интерес к работе, которую вы делаете. Лето часто предлагает эту сезонную роскошь, которая, вероятно, также может стать золотой жилой для мотивации.
  1. Не одевайся как летняя неряха. Никто не может отрицать, что зачастую летняя одежда более гибкая и удобная, чем другие сезоны.Я не предлагаю продолжать носить кардиганы и галстуки, если в этом нет необходимости. Только будьте осторожны, не позволяйте вашей профессиональной одежде слишком сильно скатиться вниз по шкале в водоворот личной одежды. Лично я с большей вероятностью поставлю ноги на стол и закрою глаза в шлепанцах, чем на каблуках (хотя я делал и то, и другое). Все мы знаем, что KEDS, капри, грузы и шлепанцы действительно влияют на то, как мы работаем.
  1. Ограничьте время, в течение которого вы готовы «путешествовать по сети».Не просматривайте справочник по недвижимости, не исследуйте места для летнего отдыха, не просматривайте объявления о распродажах и не проверяйте постоянно информацию о погоде в преддверии выходных. То, что вы ожидаете занять «всего минуту», легко можно перевести в «всего лишь час».
  1. Не позволяйте недостатку мотивации у других влиять на вас. Одна из самых больших проблем, связанных с сохранением мотивации в летние месяцы, — это сила групповой энергии. Ожидания на рабочем месте часто могут меняться, поскольку праздники, кажется, заменяют собрания сотрудников, и люди в капри и шлепанцах случайно заходят в ваше пространство, чтобы обсудить вчерашний эпизод из Большого Брата.Защитите себя от этого мощного поборника мотивации. Проводите время с закрытой дверью, убедитесь, что вы выглядите занятым (я имею в виду, будьте заняты!), И, самое главное, научитесь умению прекращать социальный разговор и возвращаться к работе, не разрушая отношений со сверстниками.

Если получение мотивации в летние месяцы кажется слишком невозможным, чтобы даже подумать, помните следующее: лето — это временно. Сентябрь наступит достаточно скоро, и ваш почтовый ящик с переполненным почтовым ящиком и бесконечное количество неотвеченных писем и голосовых сообщений могут напомнить вам, что ваша неспособность сохранить темп этим летом сделает ваш осенний сезон особенно болезненным.

Удачи!


Для получения дополнительных БЕСПЛАТНЫХ РЕСУРСОВ по этой и другим темам посетите нашу страницу бесплатных ресурсов.

Sheri Coburn MSW, RSW
Инструктор, Центр лидерства и эффективности на рабочем месте ACHIEVE

Чтобы получать уведомление о новой публикации в блоге, подпишитесь на нас в Facebook, Twitter и LinkedIn.

© ACHIEVE Center for Leadership & Workplace Performance (www.achievecentre.com)
Заинтересованы в использовании содержания этого блога? Узнайте больше здесь.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.