Снорклинг это: Почему снорклинг лучше дайвинга — Ведомости

Почему снорклинг лучше дайвинга — Ведомости

«Фигня этот твой акваланг, – слышу я от одного из лучших подводных фотографов страны Андрея Каменева, который нырять с аквалангом начал чуть ли не раньше, чем ходить. – Пузырями только рыб распугиваешь». В самом деле, зачем он нужен? Снорклинг – наблюдение за подводным миром при помощи маски и трубки – в последнее время активно входит в моду. В отеле на Мальдивах, где мы отдыхаем всей семьей, курсы снорклинга, которые ведет гигантский японский ныряльщик Танака, собирают гораздо больше народа, чем йога-семинары и даже местный спа.

Говорят, Мальдивы – райское, но бесконечно скучное место. Только не когда у тебя трое маленьких детей. Аттракцион «собери их всех вместе» с переменным успехом продолжается уже несколько дней. Но стоит сказать, «кто к кораллам смотреть рыбок», как дети тут как тут со своими маленькими ластами, масками и спасательными жилетами. В снорклинг-экспедиции детей можно брать начиная с трех лет, тем более что за последние годы трубки стали гораздо удобнее, в них всегда есть клапаны. Правда, сам я предпочитаю старую модель, да и четырехлетний сын не дает перейти на более сложное устройство – уж больно ему нравится, когда, выныривая, при продувании я выпускаю в воздух струю воды. «Папа – кит», – говорит он.

На старших курсах университета мне пришлось писать алгоритм человеческого шага – кто бы мог подумать, что это «непрерывное падение вперед с попеременным выставлением опоры»? Потом я еще неделю учился ходить, не задумываясь, как это происходит. Иначе на десятом шаге ноги начинали мешать друг другу. Обучение снорклингу – примерно то же самое. Одна минута – научиться одевать маску, чтобы она присосалась к лицу. Еще две минуты – взять в рот загубник, опустить лицо в воду и постараться подышать под водой, пытаясь побороть первоначальный приступ паники. Плюс еще минут десять на обучение плавному скольжению в ластах на поверхности воды, заложив руки за спину. Это важный навык, так как дети плавают, выставив руки перед собой, пытаясь потрогать морского ежа, рыбу-зебру, рыбу-камень и еще много всего, что трогать не следует. Самое интересное прячется, безусловно, в коралловых рифах. Тут и рыбы-хирурги (уже из названия ясно, что лучше не прикасаться), рыбы-клоуны, с хрустом поедающие кораллы, рыбы-бабочки, мавританские идолы и много чего еще. Труднее всего отучить детей в порыве восторга не орать под водой: «Папа! Вон! Смотри!»

Но и взрослому удержаться трудно. Не перестаю ругать себя за то, что не купил в Москве маску со встроенной цифровой камерой прямо между глаз. Снимает и фото, и видео, качество пристойное – для фейсбука сгодится. Впрочем, с маской интересно не только в кораллах. На мелководье огромное количество мальков, заплывают скаты и, конечно, парочка маленьких акул с черными плавниками carcharhinus melanopterus, абсолютно безобидных и неуловимых.

Совсем по-взрослому

Без детей можно сплавать на катере на «продвинутый» снорклинг – посмотреть на морских черепах, дельфинов, скатов и мурен. Вообще в мире существует множество снорклинговых туров, которые требуют подготовки. На Багамах предлагают понырять с дружелюбными дельфинами-афалинами, а в Мексике есть снорклинг с китами. Кстати, подводная охота тоже предполагает плавание с маской и трубкой, ведь во всем мире с аквалангами охотиться запрещено. Многие любители подводной фотографии снимают на задержке дыхания, чтобы пузыри не портили картинку. Впрочем, снимками и охотой занимаются уже профессионалы, ведь желание задержать дыхание «ну еще чуть-чуть» в поисках уникального кадра или выслеживания добычи приводит к «блэкауту», потере сознания под водой.

Сходить за сто метров

Культовым спортом фридайвинг, ныряние без акваланга, на задержке дыхания, стал после фильма Люка Бессона «Голубая бездна», в котором рассказывается про легендарного Жака Майоля, впервые покорившего 100-метровую глубину. «Сходить за сто метров» – невероятно круто для любого дайвера, однако менее глубокие погружения под силу новичкам. Для тренировок у фридайверов популярны провалы Адриатического моря в Хорватии и Эгейского в Греции, но лучшее место – Blue Hole в египетском Дахабе, где большая глубина и при этом идеально прозрачная и теплая вода. Если повезет, можно попасть на курсы к Наталье и Алексею Молчановым, многократным рекордсменам и чемпионам мира по фридайвингу (6 июня в Шарм-эль-Шейхе они установили очередные мировые рекорды: Наталья нырнула на 127 метров с переменным весом, то есть вниз с грузом, обратно – самостоятельно, а Алексей на 125 метров, но без груза). За несколько уроков они научат выравнивать давление, «упаковывать» воздух и подавлять рефлекс вдоха.

Автор – главный редактор National Geographic Россия

Снорклинг – что это такое и где им лучше заниматься?

Людей всегда притягивал неизведанный и прекрасный подводный мир – множество сказочных рыб, неповоротливых и милых черепах, прозрачных медуз и коралловых «зарослей», наверное, никого не оставляют равнодушным. Если вы зачитывались в детстве «Человеком-амфибией» Александра Беляева, любите путешествия и активный отдых, то снорклинг – отличный выбор. Обсудим, как с помощью маски и трубки можно легко погрузиться в водные глубины, чтобы следить за жизнью морских обитателей.

Снорклинг – что это?

Слово произошло от немецкого «schnorchel», что переводится как дыхательная трубка. Снорклинг представляет собой вид подводного плавания с маской, дыхательной трубкой и, как правило, ластами. Если температура воды не отличается комфортностью, то желающие погрузиться под воду могут надеть гидрокостюм. Благодаря перечисленному снаряжению пловцы получают возможность любоваться морскими красотами длительное время, не прилагая особых усилий.

Сноркелинг

Сегодня снорклинг популярен во всем мире; используется он с разными целями:

• Взрослые и даже дети исследуют подводное пространство, наблюдая за морскими жителями или рассматривая рыб, коралловые рифы, ракушки и камни.
• Некоторые дайверы обращаются к снорклингу, когда необходимо нырять около поверхности.
• Спасательные команды разыскивают людей, которые по каким-либо причинам оказались в воде.

Важно: считается, что снорклинг доступен практически каждому человеку, однако для него все же придется овладеть рядом базовых навыков и набором элементарных знаний. С бухты-барахты прикоснуться к подводным красотам не удастся – это довольно рискованно, поэтому подготовкой пренебрегать нельзя.

Что же нужно уметь, чтобы попробовать свои силы в снорклинге? Необходимый минимум – это:

• Хорошо и уверенно держаться на воде, без труда плавать на животе и спине.
• Грамотно пользоваться дыхательной трубкой.
• Обладать способностями задерживать дыхание более чем на одну минуту.

Снаряжение для снорклинга

Конечно, очень важно освоиться со снаряжением, которое требуется для снорклинга. Обычно используются маска и трубка для дыхания. Это набор, без которого обойтись не выйдет. При желании пловец может подобрать себе ласты, а также гидрокостюм или спасательный жилет. Рассмотрим подробнее перечисленные атрибуты снорклера (именно так именуют тех, кто занимается рассматриваемым видом спорта):

• Маска. Главный элемент, необходимый всем желающим оказаться в подводной стихии. Разумеется, она может быть как простой и дешевой, так и ультрасовременной, брендовой и дорогой. Выбор за вами, однако главное все-таки не цена, а то, насколько маска подходит конкретному человеку. Обратите внимание, что она не должна подтекать, то есть грамотное определение размера крайне важно. Примеряя маску, приложите ее к лицу, не фиксируя, а лишь придерживая рукой. Затем быстро вдохните воздух через нос и уберите ладонь. Если маска останется на лице, а вы будете чувствовать себя в ней свободно и комфортно, значит, размер «ваш» и можно покупать.

Маска

• Дыхательная трубка. Преимущество и прелесть снорклинга в том, что пловцы дышат атмосферным воздухом через специальную дыхательную трубку. Конечно, некоторые обходятся без нее, предпочитая только маску, однако, согласитесь, что это довольно утомительно – надолго дыхание все равно не задержишь. Приобретая трубку, стоит понимать, что она должна быть достаточной длины – не короткая (иначе поглубже заплыть не получится), но и не слишком длинная (так как это приведет к затруднению дыхания).

Дыхательная трубка

• Ласты. Обязательны ли? Нет, но они значительно повышают маневренность в водном пространстве, да и процесс плавания облегчают. Для снорклинга отлично подходят небольшие и легкие ласты с закрытой пяткой, изготовленные из резины в сочетании с пластиком. Их обычно надевают на голые ноги, поэтому при покупке лучше всего убедиться, что вам действительно комфортно – ласты не давят и не сваливаются.

Ласты

• Гидрокостюм. Уместен, если температура воды не радует. Иными словами, гидрокостюм не даст пловцам замерзнуть. Эксперты говорят, что и в жарких странах он иногда целесообразен, поскольку благотворно влияет на плавучесть, а также защищает от УФ-излучения и медуз.

Гидрокостюмы

Важно: собираясь отправиться на отдых, люди часто размышляют, как купить дешевый билет на самолет и что посмотреть из достопримечательностей. Об активных развлечениях заранее думают немногие.

Кажется, важнее решить, что предпочесть – полупансион в отеле или питание по типу «все включено». Но хороший отпуск – это не только вкусная еда. Снорклинг – потрясающее развлечение, которое не сравнится с пассивным лежанием на пляже и поеданием тортов. Однако без подготовки довольно сложно влиться в ряды исследователей морских глубин, поэтому стоит позаботиться о снаряжении «на берегу», то есть дома.

Чем отличается снорклинг?

Слово «снорклинг» гораздо менее распространено, чем «дайвинг». Часто неспециалисты в данных вопросах интересуются – а в чем же разница между ними? Может быть, это синонимы, ведь в обоих случаях люди оказываются под водой? Да, снорклинг и дайвинг – виды подводного плавания со снаряжением, однако в первом случае используется специальная дыхательная трубка, а во втором – акваланги (баллоны с кислородом). Логично, что у тех, кто занимается дайвингом, возможностей гораздо больше: глубина погружений не зависит от длины трубки, как при снорклинга.

Но время у дайверов ограничено – его определяет запас автономного воздуха в акваланге, а у снорклеров подобной проблемы нет.

Советы по занятию снорклингом

Если вы полюбите снорклинг, то, без сомнений, со временем самостоятельно освоите все его тонкости и фишки. Но надо ли пренебрегать чужим опытом, если он поможет избежать многих проблем? Наверное, нет. Поэтому обсудим небольшой список простых советов, которые сделают для вас снорклинг легким, приятным и незабываемым:

1. Перед погружением необходимо изучить особенности местности, где вы планируете плавать.
2. Не подвергайте себя неоправданному риску – не прикасайтесь к подводным жителям.
3. Вода довольно сильно (примерно на 20%) искажает восприятие расстояния – предметы и объекты кажутся ближе, чем дело обстоит в действительности. Помните об этом, ориентируясь в морских глубинах.
4. Не ныряйте в одиночку, даже если вы можете похвастаться наличием небольшого опыта в снорклинге. Форс-мажорные ситуации всегда возникают внезапно, поэтому страховка в виде товарища никому не помешает.
5. Если вы погружаетесь группой, то следует заранее продумать сигналы, позволяющие общаться под водой.
6. Новичкам в снорклинге лучше всего начинать погружения под руководством грамотного тренера.
7. Не стоит сразу нырять глубоко – для начала осваивайте пространство вблизи берега.
8. Обратите внимание на погоду – для погружений подходит безветренное дневное время, когда волн не наблюдается, а температура воды и воздуха составляет 28-30 градусов.
9. Если в дыхательную трубку попадет вода, то избавиться от нее совсем не трудно – нужно только сделать резкий и сильный выдох.
10. Чтобы во время плавания маска не запотела, ее обрабатывают специально предназначенным для этого раствором. Если его нет под рукой, то воспользуйтесь слюной – разотрите несколько капель по поверхности стекла, а потом сполосните маску в соленой воде.

Где лучше всего заниматься сноркелингом?

Куда же отправиться тем, кто хочет понаблюдать за морскими красотами и побыть немного в роли Ихтиандра? Кажется, что особых сложностей в выборе места нет – любое море. Такая мысль никак не расходится с реальностью, потому что практически всякое побережье действительно подойдет для снорклинга. Однако в среде снорклеров особой популярностью и любовь пользуются следующие направления:

• Доминикана. Карибское море и Атлантический океан ежегодно притягивают тысячи путешественников, среди которых есть немало приверженцев снорклинга. Здесь ныряльщики могут увидеть осьминогов, скатов, мурен и барракуд, рассмотреть вблизи морских черепах и огромное количество рыб разных форм и расцветок.
• Египет. Опытные туристы говорят, что самый прекрасный снорклинг именно на побережье Красного моря. А почему? Из-за хорошей видимости и уникального подводного мира, где можно часами наблюдать за кораллами и шустрыми цветастыми рыбками.
• Таиланд. Теплая и кристально чистая вода, «заросли» коралловых рифов и миллионы морских обитателей, среди которых встречаются очень редкие, например рыба-попугай, мавританский идол и рыба-хирург. Если вы планируете заняться снорклингом в Таиланде, то стоит обратить внимание на Суринские острова.
• Бали. Компактный и чудесный остров, относящийся к Малайскому архипелагу, считается раем для снорклеров. Морские черепахи, сотни разнообразных медуз, уникальная подводная растительность – водные достопримечательности Бали покорят сердце любого.
• Кипр. Новичкам в сфере снорклинга лучше всего остановить свой выбор на местных побережьях, поскольку море здесь спокойное и чистое, следовательно, угроза для неопытных ныряльщиков минимальна.
• Мальдивы. Их подводный мир как нельзя лучше подходит для снорклинга – богатые флора и фауна хорошо просматриваются благодаря чистой воде. Если вы заскучаете, наблюдая за большими медленными черепахами и стайками пестрых и быстрых рыбок, то можно разбавить отдых осмотром затонувших кораблей.

Подводим итоги

Иногда кажется, что человечество элементарно завязло в попытках вдоль и поперек исследовать сушу, но подводное пространство пока практически не затронуто людьми. Это тайна за семью печатями. Наверное, мы не знаем и сотой части секретов, скрытых в морских глубинах, но снорклинг дает возможность прикоснуться к нетронутой красоте природы, к неизведанному миру подводных жителей.

Снаряжение для снорклинга сегодня доступно каждому – купить маску и трубку не составит никаких проблем. Но новичкам важно понимать, что погружения под воду всегда сопряжены с риском, поэтому стоит хорошенько подготовиться и ни в коем случае не пренебрегать мерами безопасности.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

Сноркелинг — что это такое?

Одним из самых популярных видов подводного плавания на небольшие глубины является снорклинг. Что же это такое? Сноркелингом (англ. snorkelling) — вид плавания под водой в маске с дыхательной трубкой. Плавают на небольшие глубины, погружаясь под воду не более чем на десять метров. В последнее время такое плавание перестало быть простым развлечением и всё чаще стали проводиться спортивные соревнования по сноркелингу, пляжные спасатели используют маску с дыхательной трубкой для спасения людей. И даже океанологи пользуются таким оборудованием, наблюдая за прибрежной и рифовой жизнью морских обитателей.

Снорклинг — очень интересное и познавательное занятие

Главным отличием между видами сноркелинг и дайвинг, которые очень похожи, является то, что в дайвинге применяют для подводного плавания баллоны с кислородом. Это позволяет погружаться на большие глубины, но имеет ограниченное содержанием кислорода в баллоне время плавания.
Снорклинг позволяет плавать без всяких временных ограничений. Для занятий таким плаванием необходимо иметь специальное снаряжение, а именно:

Всё это снаряжение необходимо приобретать в специализированных магазинах. На сегодняшний день на рынке аксессуаров для плавания представлен очень большой его ассортимент. Большинство из представленного снорклинг-оборудования составляет обычный ширпотреб, от приобретения которого лучше воздержаться. Подводное плавание довольно рискованное мероприятие и может причинить значительный вред здоровью при использовании некачественного оборудования. Так что стоит серьёзно отнестись к подбору маски, ласт и дыхательной трубки.

Выбор снаряжения

Сноркелинг не предъявляет к снаряжению каких-либо специальных требований. Главное в нём качество и удобство в пользовании. Маску желательно подбирать с маленьким внутренним пространством, она должна плотно прилегать к лицу и не пропускать воду. Стекло должно быть закалённым и не подверженным запотеванию и скоплению воды на своей поверхности, чем и улучшается видимость под водой. Уплотнитель маски должен быть силиконовым. Цвет уплотнителя лучше выбирать белый или прозрачный, такой уплотнитель улучшит боковой обзор. Любой цветной уплотнитель будет ограничивать видимость. Длина дыхательной трубки не должна быть большой, это затрудняет дыхание. Чем короче трубка, тем лучше. Клапан в трубке должен быть с качественной мембраной, а загубник вращаться вокруг собственной оси. Перед покупкой будет лучше примерить маску и трубку нескольких фирм-производителей, это поможет определить их комфортность и удобство в использовании.

Ласты для снорклинга изготавливают из плотной резины с примесью пластика. Особое внимание стоит уделить креплению ласт к ногам. Оно должно быть закрытым, где пятка ноги не остаётся открытой. Это крепление не позволит ластам соскочить с ног во время плавания. Среднего размера ласты будут идеальным выбором. По весу они не должны быть тяжёлыми. Чем ласты легче, тем более манёвренным будет человек под водой. Сноркелинг не обязывает использовать ласты. Наличие ласт просто облегчает подныривание и позволяют пловцу дольше оставаться под водой. Многие профессионалы вместо ласт используют плавник. С его помощью есть возможность совершать резкие манёвры под водой и стремительно погружаться на дно водоёма.

Гидрокостюм не является обязательным при занятии сноркелингом. Его используют при нырянии в холодной воде или при довольно продолжительном плавании. Простому любителю такой костюм необязателен. Им пользуются только профессиональные спортсмены, спасатели и океанологи. Изготовленный из неопрена, гидрокостюм удерживает тепло человеческого тела внутри себя и позволяет пловцу уменьшить силу сопротивления воды.

Закончив с подбором снаряжения, можно спокойно приступать к обучению сноркелингу. И это обучение начинают, как бы смешно ни звучало, с ныряния в домашней ванне. Нахождение в ванне с водой в полной экипировке позволит организму привыкнуть к необычным ощущениям от задержек дыхания, а самому пловцу позволит выяснить собственные возможности при задержке дыхания. И только после таких тренировок можно будет приступать к тренировкам в открытом водоёме.

Места для занятия новичков в сноркелинге

Такое плавание, как сноркелинг, — занятие довольно рискованное, особенно для начинающих пловцов. И ошибок новичку, особенно на глубине, это плавание не прощает. Поэтому не стоит сразу без должной подготовки бросаться нырять и плавать на большой глубине. В любой момент это может привести к трагическим последствиям. Всем новичкам начинать необходимо с маленькой глубины и с подстраховкой. Лучше всего будет обратиться к инструкторам, которые научат всем хитростям сноркелинга и правильному плаванию под водой. Первые занятия инструктор проводит в бассейне или на мелководье водоёма. Эти занятия посвящены отработке методики дыхания и научат пловца не делать случайные вдохи под водой. На следующем этапе занятий отрабатывается техника ныряния и продольного плавания по дну водоёма. На окончательном этапе отрабатывают длительную задержку дыхания под водой и правильное всплывание с глубины на поверхность воды.

Идеальным вариантом для обучения технике подводного плавания считается морское побережье. В таких условиях обучение проходит в естественных условиях, что позволяет быстрее овладеть всеми необходимыми навыками для сноркелинга. По окончании обучения инструктор устраивает экзамен всем обучающимся пловцам. Всех вывозят на катере в открытое море, и там уже инструктор оценивает навыки каждого пловца и выдаёт сертификаты о прохождении необходимых курсов по сноркелингу.

Постигнув все азы подводного плавания с дыхательной трубкой, перед пловцом откроются невиданные ранее красоты подводного мира. Правильное владение сноркелингом открывает новые возможности во время пребывания на морском побережье, сделает отпуск по-настоящему незабываемым. С помощью ласт и маски можно проводить время за подводной охотой. Или просто понаблюдать за поведением разнообразных жителей подводного рифа, проплыть сквозь стаю ярких рыбок и посмотреть как охотятся на добычу крабы. И возможно, как говорится, чем чёрт не шутит, найти сокровища, сокрытые от глаз на морском дне, или найти, наконец-таки, легендарную Атлантиду во время самого, казалось бы, обычного отпуска на море.

История появления сноркелинга

История плавания под водой с дыхательной трубкой уходит корнями в древние времена. Одно из первых упоминаний об использовании дыхательной трубки приходится на времена древней Греции, где летописцами того времени запечатлены приключения Силиса. Простой ныряльщик Силис был захвачен персидской армией, но сумел сбежать из плена, спрятавшись под водой и дыша через стебель камыша, таким образом он переждал погоню до ночи и вернулся к своим сородичам, которых и предупредил о готовящемся вторжении армии врага. Чем и спас греков от порабощения армией персов. Нередко упоминались схожие случаи и у множества разных народностей, включая славян и даже запорожских казаков.

Само слово снорклинг позаимствовано из немецкого языка, которое и переводится как дышащая трубочка. Первым изобретателем маски для подводного плавания стал инженер русского происхождения Александр Крамаренко, находившийся в двадцатых годах минувшего века в эмиграции во Франции. А всё снаряжение придумал и запатентовал французский изобретатель Максим Форье. Случилось это в тридцать восьмом году прошлого века. С тех пор принцип технологии маски и трубки сохранился и по сей день.

Чудо-маска? Что нужно знать о полнолицевой маске для снорклинга?

Полнолицевые маски для снорклинга являются относительно новым дополнением к миру снаряжения для плавания под водой. Почему стоит отдать предпочтение полнолицевой маске для снорклинга? Это лишь некоторые из вопросов, которые могут возникнуть у тех, у кого есть страсть или любопытство к подводному плаванию.

В этой статье описаны полнолицевые маски для снорклинга, а также кратко объясняется, чем они отличаются от традиционных, и почему вы, возможно, захотите присмотреться к этому типу маски для следующего своего морского приключения.

Как появились полнолицевые маски для снорклинга

Хотя неясно, какая компания впервые изобрела этот тип маски, самые ранние конструкции были созданы в середине 1990-х годов. В это время некоторые производители снаряжения для подводного плавания обнаружили, как можно избавиться от некоторых неудобств, смущающих покупателей. Например, многие люди отказываются от подводного плавания, потому что им сложно научиться дышать исключительно через рот. Полнолицевые маски были изобретены частично для решения этой проблемы, так как они позволяют дышать под водой и через рот, и через нос.

Кроме того, они позволяют вам выражать свои чувства в процессе и иметь более широкое представление о том, что вы видите. Впервые маски появились на рынке по всему миру в мае 2014 года.

Тем не менее, традиционные маски по-прежнему занимают свое место в отрасли, в то время как полнолицевые маски только набирают оборотов. Почему люди предпочитают использовать каждый из этих типов масок? Давайте разберемся.

Традиционные vs. полнолицевые маски для снорклинга

Традиционные маски для снорклинга состоят из двух основных частей: маски с линзой и трубки. Чтобы дышать, вы должны вдыхать и выдыхать через рот. Используя зубы вы держите трубку возле лица, чтобы сохранить поток воздуха. Для того чтобы научиться так дышать, потребуется время, но это может позволить вам свободно нырять под водой, чтобы приблизиться к достопримечательностям.

С другой стороны, полнолицевая маска закрывает все лицо пловца. Эта маска имеет встроенную трубку и отдельные секции, которые позволяют воздуху течь так, что можно вдыхать и выдыхать через нос или рот.

Каждый тип маски лучше подходит для каких-то определенных ситуаций. Традиционные маски больше подходят для активного плавания, фридайвинга, длинных погружений, плавания на большие расстояния и в любых других случаях, когда необходимо поддерживать высокую частоту дыхания.

Полнолицевые маски лучше использовать для неторопливого плавания под поверхностью воды, осматривания подводной местности, стоя или плавая в воде, и коротких погружений для начинающих. Если вам нужно плавать против волн, течения или же просто интенсивно по какой-либо причине, лучше используйте традиционную маску.

Почему стоит выбрать полнолицевую маску?

Как и у любого другого снаряжения, у этих типов масок есть как преимущества, так и недостатки. Давайте рассмотрим некоторые плюсы и минусы, чтобы вы могли лучше понять, будет ли эта маска вам полезна.

В ней легче дышать

Причина номер один, по которой можно предпочесть именно полнолицевую маску, заключается в том, что в ней дыхание ближе к обычному. Вы можете вдыхать и выдыхать как через рот, так и через нос, поэтому дыхание будет более расслабленным. Маска отлично подходит для начинающих.

Сухая трубка

Большинство полнолицевых масок для снорклинга оснащено встроенной сухой трубкой. Это означает, что даже если вы случайно погрузите трубку под воду, вода не попадет в рот или в область дыхания. Это предотвращает специальный клапан на трубке.

Наличие водонепроницаемого барьера

Поскольку полнолицевая маска покрывает большую часть вашего лица, с ней вы с большей вероятностью останетесь сухими, когда будете улыбаться или двигать ртом.

Меньше затуманенности

Некоторые люди считают, что полнолицевая маска с меньшей вероятностью затуманивается. Это связано с типом двойных вентиляционных отверстий в маске. То есть когда вы надеваете маску для снорклинга на все лицо и дышите с ее помощью, только дыхательная часть должна затуманиваться.

Смотровая часть должна оставаться ясной, а если она все же затуманилась, это опасный знак!

Открывает более широкий обзор

В полнолицевой маске перед вами открывается почти панорамный обзор — намного шире, чем в традиционной.

Меньше утомляет при носке

Использование традиционной маски может быть очень утомительным для челюсти, потому что вы должны кусать трубку. К счастью, благодаря этой конструкции, это не относится к полнолицевым маскам.

Громоздкий дизайн

Хотя некоторые полнолицевые маски можно разобрать на части, они, как правило, крупнее и более громоздкие, чем их традиционные аналоги. Это может затруднить их упаковку и хранение.

Мало изучаются перед использованием из-за простоты

Одной из самых больших проблем с полнолицевыми масками является то, что их настолько легко освоить, что люди не следят за безопасностью снорклинга. Просто надеть маску и начать изучать подводный мир – кажется, будто это так просто, и так и есть!

Но, тем не менее, важно изучить больше деталей обо всем процессе плавания, о том, как маска правильно снимается и как правильно в ней дышать. Эти знания помогут вам оставаться в безопасности в случае возникновения непредвиденной ситуации.

Сложность, связанная с выдыхаемым углекислым газом

Полнолицевые маски не предназначены для фридайвинга, подводной охоты, плавания в открытом море. Иначе достаточно скоро вы почувствуете, что не можете в ней отдышаться. Это происходит из-за накопления углекислого газа в полнолицевой маске, пока вы активно плаваете.

Когда человек вдыхает и выдыхает, производится углекислый газ. Во время выполнения какого-то действия тело нуждается в большем количестве кислорода, чтобы мышцы работали, и поэтому дыхание становится быстрее. В то же время мы дышим более поверхностно. Выдыхаемый воздух содержит больше CO2, чем воздух, который вдыхается. Если человек делает это в закрытом пространстве, он не будет выдыхать достаточно глубоко, чтобы вытолкнуть весь «плохой» воздух. Это похоже на дыхание в закрытом пакете, в котором углекислый газ продолжает накапливаться, пока не станет очень токсичным. Если вы вдыхаете «использованный» воздух, полный CO2, это приводит к головной боли, головокружению и даже потере сознания.

Сейчас некоторые дизайнеры полнолицевых масок говорят, что они приняли данный факт во внимание. В их масках есть часть для дыхания и часть для просмотра. Дыхательная часть расположена возле рта и очень похожа на кислородную маску. Эта часть изолирует рот и нос от остальной части маски. Вверху дыхательной части расположены маленькие клапаны, которые предназначены для впускания только свежего воздуха и предотвращения попадания «вредного» с высоким содержанием CO2 в часть маски для глаз. «Плохой» воздух направляется в нижнюю часть дыхательной части и поступает в трубку и выходит из нее по бокам маски.

В некоторых дешевых, плохо сделанных (следовательно, плохо прилегающих) полнолицевых масках механизм, описанный выше, просто не работает. Результатом является то, что богатый углекислым газом воздух просачивается по сторонам маски. Даже если была разработана хорошо и изготовлена из качественных материалов, она не будет работать так, как задумано, если не будет должным образом очищена и сохранена.

Заключение

Полнолицевые маски для снорклинга позволяют вам просто плыть по поверхности и смотреть вниз на рыбу и других морских обитателей, рассматривая рельеф дна.

Помните, что в них никогда не нельзя погружаться под воду. Да, вы часто встречаете фотографии людей, ныряющих с полнолицевыми масками на определенную глубину. Хуже того, компании, продающие маски, используют такие изображения. Однако такая маска для этого не сконструирована.

Полнолицевые маски для снорклинга предназначены не для всех, но они предлагают уникальный набор преимуществ, которые некоторые люди найдут идеально подходящими для своих потребностей.

Снорклинг — что это? | Лучшие места для снорклинга

Снорклинг — это плавание в ластах и маске с дыхательной трубкой с погружением на небольшие глубины с целью наслаждения красотами подводного мира.

Маска защищает глаза, чтобы хорошо видеть под водой, трубка позволяет при этом дышать, а ласты помогают двигаться с меньшими усилиями и большим контролем. Если вода холодная, в оснащение может входить гидрокостюм. Любителям делать эпические подводные снимки понадобится водонепроницаемая камера.

Активный отдых в сочетании с интересным развлечением не требует больших затрат, физических усилий или особых умений, но очень полезен для здоровья. А еще это спорт, не слишком экстремальный, но для которого коралловые рифы идеальны.

Навыки, необходимые для снорклинга

Snorkeling часто недооценивают. Для многих это представляется как нечто, доступное каждому. Но не стоит так заблуждаться. Конечно, даже дети способны освоить погружение в морские глубины. Но прежде чем нырять, нужно получить базовые навыки, сначала попробовать у берега и только потом начинать покорять глубоководные участки.

Осваивая снорклинг, вам придется узнать, как правильно дышать, а также научиться:

• хорошо плавать и уверенно держаться на воде;
• правильно пользоваться трубкой;
• надолго задерживать дыхание.

Экипировка

Снорклинг может быть очень полезным занятием на отдыхе. Достаточно просто взять маску и ласты, а не тащить сумку, полную тяжелого подводного снаряжения с аквалангом. А отсутствие пузырьков означает, что вы сможете безопасно соприкоснуться с морской дикой природой.

Маска

Маска – ключевой элемент экипировки для снорклинга. От ее качества зависит, сможем ли мы хорошо видеть под водой. Если не подобрать ее точно по размеру, ожидаемых впечатлений не получишь. Для этого нужно плотно прижать ее к лицу, не надевая, и хорошенько вдохнуть носом. Если она не упадет, это ваш размер. Маска лучше держится и противостоит сильному потоку воды, если ее внутренний объем невелик.

Лучше если корпус маски будет из поликарбоната, а не из пластика. Такой вариант отличается повышенной прочностью, поэтому используется спортсменами и экстремалами. Важно, чтобы маска имела гибкий силиконовый обтюратор, плотно прилегающий к лицу и обеспечивающий необходимую герметичность.

Модели, в которых маска и трубка объединены в одном корпусе, закрывают лицо полностью и позволяют дышать через нос и рот. Примеряйте маску с трубкой, и выбирайте изделия из закаленного стекла. Также обратите внимание на угол обзора, который снижается при использовании непрозрачных масок. Учтите, что в масках из прозрачного материала вам могут мешать солнечные блики.

Для некоторых моделей предлагаются линзы, предназначенные для людей с нарушениями зрения. Для борьбы с запотеваниями стекол купите специальный спрей или гель.

Дыхательная трубка

Для снорклинга понадобится качественный сноркл. Выбирайте не слишком длинный, поскольку в такой труднее дышать. Оптимальна средняя длина (40 см при диаметре 2,5 см), облегчающая дыхание и предотвращающая попадание воды. Модель с односторонними фильтрами идеальна для занятий в неспокойной воде и погружений с задержкой дыхания. Убедитесь, что трубку можно прикрепить к ремешку маски, чтобы вы случайно не уронили ее.

Специальные насадки защищают трубку от заброса воды, но затрудняют дыхание. Загубники из мягкого силикона проще удерживать во рту. Лучше всего трубки из специального полимера с формой, соответствующей вашему прикусу. Гибкие гофрированные секции в нижних частях позволяют проще убирать трубку во время ныряния. Изделие следует промывать пресной водой. Его нельзя сушить на солнце.

Ласты

Ласты для снорклинга должны быть гибкими по всей длине, но более жесткими в районе стопы. Удлиненные модели лучше приспособлены для ныряний с задержкой дыхания. Короткие позволяют развивать большую скорость на поверхности и дают возможность посетить больше разных мест.

Модель с закрытыми пятками ─ лучший выбор для снорклинга в теплой воде. Если вы собираетесь плавать в холодной, выбирайте ласты с открытой пяткой. Лучшие, самые дорогие изделия выпускаются из углепластика и стеклопластика.

Гидрокостюм

Если вы собираетесь в тропические страны, гидрокостюм вряд ли понадобится. В крайнем случае, лишь для того, чтобы защититься от солнца и придать себе больше плавучести. Однако, в холодной воде северных широт он необходим.

Предостережения

Snorkeling считается одной из самых безопасных разновидностей фридайвинга. Занятия обеспечивают большую физическую нагрузку и развитие дыхательной системы за счет включения в работу большинства мышц тела.

Несмотря на кажущуюся простоту, серьезное увлечение может быть доступно не всем по медицинским показаниям. Ограничения касаются людей с болезнями глаз, ушей, сердечно-сосудистой системы, дыхательных путей и почек. Конечно, все зависит от нагрузки, глубины и длительности погружений.

Излишняя самоуверенность погубила многих хороших пловцов. Глубокие погружения без тщательной подготовки и сопровождения инструктора недопустимы. Вы получите впечатляющий опыт при наличии соответствующей практики, опыта и навыков.

Предусмотреть все невозможно. Первые занятия лучше начинать в группе, предварительно условившись об условных знаках, позволяющих быстро получить помощь под водой.

Лучшие места для Снорклинга

На планете масса идеальных мест для подводного плавания. Самые лучшие места для снорклинга находятся у берегов Бали, Мальдивских и Сейшельских островов, в Карибском бассейне, на австралийском Большом Барьерном рифе, у атоллов в Индийском и Тихом океанах.

Вы сможете познакомиться с потрясающим по красоте подводным миром у побережья таких стран, как Исландия, Республика Палау, Таиланд, Доминиканская Республика, Фиджи, Египет, Филиппины и многих других.

Советы

Что для вас означает безопасное плавание с маской и трубкой? Свести к минимуму вероятность дискомфорта или несчастных случаев на воде и максимально использовать пляжный отдых помогут следующие рекомендации:

1. Купите специально предназначенное снаряжение для снорклинга и научитесь им пользоваться.
2. Найдите компаньона, не плавайте в одиночестве.
3. Не теряйте уверенность в воде.
4. Всегда отдыхайте после еды.
5. Пейте достаточно жидкости, но откажитесь от алкоголя.
6. Всегда будьте в форме и здоровы.
7. Защитите свою кожу.
8. Держитесь ближе к берегу/рифу/лодке.
9. Проверяйте прогноз погоды.
10. Никогда не трогайте кораллы/морскую жизнь руками.

Снорклинг — это отличный опыт, которым может наслаждаться вся семья, и который абсолютно безопасен, если вы будете следовать этим простым правилам.

О снорклинге

Где заниматься снорклингом

Снорклинг (нем. Schnorchel — дыхательная трубка) – это вид плавания на небольшой глубине с дыхательной трубкой и маской, иногда используют ласты и гидрокостюм.

Маску необходимо выбрать по размеру – если приложенная к лицу маска сидит плотно, а после вдоха через нос не спадает (не надевая стропу), то это Ваш размер. Перед первым погружением хорошенько ее вымойте изнутри. Чтобы стекла не запотевали под водой, протрите их слюной и ополосните в водоеме.

Трубка позволяет дышать воздухом с поверхности. Существуют различные насадки, которые предотвращают попадание брызг в трубку, и клапаны (для лучшего выдувания попавшей воды). Легкие и не особо длинные ласты облегчат ныряние и позволят плавать с большей скоростью. Гидрокостюм незаменим в холодной воде, при наличии «жалящих» обитателей в водоеме, либо при длительных занятиях снорклингом. В особо солнечную погоду он защитит от ультрафиолетовых лучей. Однако у него есть и один минус – с ним труднее нырять. Эту проблему профессионалы решают с помощью пояса с грузами.

Погрузившись в воду, расслабьтесь и научитесь делать глубокие вдохи. Движения ногами должны быть «от бедра», но с малой амплитудой (иначе распугаете всех рыб). Кстати, под водой все объекты и расстояния кажутся больше и ближе примерно на 25 %. Сначала размеры рыб или ракушек могут удивить, однако после длительного пребывания под водой мозг адаптируется и все становится на свои места. Заниматься снорклингом очень просто, инструктаж занимает считанные минуты, причем обучают даже детей. К тому же из всех подводных видов плавания, снорклинг самый безопасный. Он дает возможность увидеть жизнь подводных обитателей в естественной для них среде – стайки мелких рыб, пульсирующие движения медуз, колыхание водорослей, словно на ветру, яркие коралловые рифы и многое другое.

Однако необходимо помнить правила безопасности – не трогать руками подводных обитателей (они могут довольно сильно, а иногда даже смертельно ужалить), не пытаться разговаривать (обычно под водой общаются знаками) и не плавать в одиночку в незнакомом безлюдном месте.

Снорклинг – что это такое и как начать им заниматься

Снорклинг – один из самых доступных и простых способов подводного плавания. Под этим экзотическим словом понимается плавание на небольших глубинах в маске с дыхательной трубкой. Наблюдение за подводным миром – занятие достаточно увлекательное, которое мало кого оставляет равнодушным. Погружение на небольшую глубину с дыхательной трубкой и маской – идеальный вариант активного отдыха на воде.

Чем снорклинг отличается от дайвинга?

Подводные погружения могут осуществляться как при помощи специального оборудования, так и без него. Под таким оборудованием в первую очередь понимается оснащение, которое снабжает ныряльщика кислородом. Наличие баллонов со сжатым воздухом – основное отличие дайвинга от снорклинга. Их использование позволяет ныряльщику погружаться на большую глубину, в то время как в снорклинге глубина ограничена отметкой не более 10 м.

Существует еще одна похожая подводная дисциплина, которая подразумевает погружение в водную стихию – фридайвинг. Как и в снорклинге, для него используется минимальный набор снаряжения. Основная цель фридайвинга – погружение на глубину с задержкой дыхания. Использование трубки во фридайвинге носит второстепенный характер. Она используется при подготовке к погружению. Фридайвинг – экстремальный вид спорта. Соответственно, он требует более длительного и интенсивного обучения. Снорклинг же является не более чем непринужденным развлечением, доступным людям всех возрастов. Естественно, это занятие требует некоторой подготовки и базовых знаний о месте погружения.

Снаряжение для снорклинга

Дыхательная трубка и маска. Они считаются основным и обязательным снаряжением для этого вида подводного плавания. Каких-либо особых требований к этой экипировке не предъявляется. Основной критерий при выборе – качество материала и удобство в использовании. Дыхательные трубки различаются длиной и размером окружности. Оптимальным вариантом считается трубка длиной 40 см с размером окружности 2,5 см.

Корпуса масок изготавливаются из силикона и смеси пластика и карбоната. Пластиковые варианты несколько дороже и прочнее. Такие маски, как правило, используются для экстремальных вариантов подводного плавания. Прозрачная часть изготавливается из закаленного стекла или ударопрочного пластика. Маски с закаленным стеклом имеют маркировку в виде надписи «Tempered». Модели с пластиком маркируются надписью «Safety». Современные варианты масок не имеют размеров и различаются по форме для разных типов лица. Также существуют детские модели.

Ласты. Плавать можно и без ласт, этот вид экипировки не считается обязательным. Однако с их помощью в воде гораздо легче перемещаться. Они значительно повышают маневренность и позволяют зависнуть на определенной глубине. Для любительского снорклинга вполне подойдут ласты из резины и пластика. Ласты из стеклопластика и углепластика стоят гораздо дороже и считаются атрибутом профессионалов.

Гидрокостюм. Выбор гидрокостюма зависит от температурных условий водоема, в котором предполагаются занятия снорклингом. Основная функция гидрокостюма состоит в защите от:

• переохлаждения;
• укусов медуз;
• механических повреждений;
• царапин и порезов;
• ультрафиолетового излучения;
• негативного влияния водной среды на организм человека.

Для изготовления подводных костюмов используются такие материалы, как лайкра и неопрен. Неопрен – это вспененный синтетический каучук. Наличие большого количества пор наделяет материал качественными изоляционными свойствами. Толщина костюмов из неопрена может варьироваться от 2 до 10 мм. Естественно, чем больше толщина костюма, тем более низкие температуры он способен переносить.

Гидрокостюмы из лайкры обладают высокой эластичностью. Такие варианты используются для плавания в теплых водах. Материал способен растягиваться без потери изначальной формы. Он отлично защищает пловца от ультрафиолета, соленой воды и случайных механических повреждений.

Существует три основных типа гидрокостюмов для подводного плавания:

• Сухие. Такие модели изготавливаются из водонепроницаемого материала. Они оснащаются уплотняющими манжетами и влагонепроницаемыми застежками. Эти типы гидрокостюмов предназначены для длительного пребывания в холодной воде.
• Мокрые. Из названия понятно, что они пропускают воду. Помимо воды, такие костюмы пропускают и воздух, что позволяет порам кожи дышать. Термоизоляционные свойства обеспечиваются за счет пор, которые находятся в материале костюма.
• Полусухие. Комбинированный вариант подводных костюмов (вода проникает в незначительном количестве). Такие гидрокостюмы обеспечивают и теплоизоляцию, и вентиляцию кожи.

Необходимые навыки для снорклинга

Для освоения техники снорклинга достаточно иметь навыки плавания. Если вы умеете свободно держаться на воде и не боитесь задерживать дыхание при погружении – процесс освоения не займет много времени. Как правило, для этого достаточно 2-3 дней. Несмотря на кажущуюся простоту снаряжения, к нему необходимо привыкнуть. Неуверенным в своих силах новичкам лучше начинать занятия с опытным инструктором.

Где можно «поснорклить» в России и мире?

Для занятий подводным плаванием в мире существует огромное количество прекрасных мест. Наиболее привлекательные в этом плане курорты расположены вдоль побережья Красного, Средиземного, Андаманского и Карибского морей. Однако совсем не обязательно ехать на край света, особенно сейчас! В России, которая богата водными ресурсами, достаточно мест с интересным рельефом дна, красивой морской флорой и фауной – конечно же, большинство из них находится на побережье Черного моря.

Шноркель

Команда Snorkel теперь сосредотачивает свои усилия на Snorkel Flow, платформе для комплексной разработки приложений искусственного интеллекта, основанной на основных идеях Snorkel — посмотрите здесь!

Проект Snorkel стартовал в Стэнфорде в 2016 году с простой технической ставки: данные обучения, а не модели, алгоритмы или инфраструктура, будут определять, будет ли проект машинного обучения успешным или провальным.Учитывая эту предпосылку, мы решили изучить радикальную идею о том, что вы можете привнести математическую и системную структуру в беспорядочный и часто полностью ручной процесс создания обучающих данных и управления ими, начиная с предоставления пользователям возможности программно маркировать, создавать и управлять обучающими данными.

Сказать, что проект Snorkel преуспел и расширился за пределы того, чего мы когда-либо ожидали, было бы преуменьшением. Основные цели исследовательского репо, такого как Snorkel, — предоставить минимально жизнеспособную основу для тестирования и проверки гипотез.Четыре года спустя нам посчастливилось не только это сделать, но и разработать и развернуть ранние версии Snorkel в партнерстве с некоторыми ведущими мировыми организациями, такими как Google, Intel, Stanford Medicine и многими другими; автор более тридцати шести рецензируемых публикаций о наших открытиях в области сноркелинга и связанных с ними инноваций в моделировании слабого супервизора, дополнении данных, многозадачном обучении и многом другом; быть включенным в курсы в ведущих университетах; поддерживать производственные развертывания в системах, которые вы, вероятно, использовали в последние несколько часов; и работать с удивительным сообществом исследователей и практиков из промышленности, медицины, правительства, академических кругов и не только.

Однако мы все больше осознавали — из разговоров с пользователями в еженедельные рабочие часы, семинаров, онлайн-дискуссий и с отраслевыми партнерами — что проект Snorkel был только самым первым шагом. Идеи, лежащие в основе Snorkel, меняют не только то, как вы маркируете данные обучения, но и большую часть всего жизненного цикла и конвейера создания, развертывания и управления машинным обучением: как пользователи вводят свои знания; как модели конструируются, обучаются, проверяются, контролируются и контролируются; как итеративно разрабатываются целые конвейеры; и как полный набор заинтересованных сторон в любом развертывании машинного обучения, от профильных экспертов до инженеров машинного обучения, вовлекается в этот процесс.

В течение последнего года мы создавали платформу для поддержки этого более широкого видения: Snorkel Flow, комплексную платформу машинного обучения для разработки и развертывания приложений искусственного интеллекта. Snorkel Flow включает в себя многие концепции проекта Snorkel с рядом новых методов моделирования слабого надзора, увеличения данных, многозадачного обучения, нарезки и структурирования данных, мониторинга и анализа и т.д. больше, чем сумма его частей, и, как мы считаем, делает машинное обучение действительно более быстрым, гибким и практичным, чем когда-либо прежде.

В дальнейшем мы сосредоточим наши усилия на Snorkel Flow. Мы чрезвычайно благодарны всем, кто внесли свой вклад в проект Snorkel, и рады, что вы прочитали нашу следующую главу здесь.

Начать работу · Трубка

Программное создание и управление данными тренировки с помощью Snorkel

Snorkel — это система для программного создания и управления наборами обучающих данных без ручной маркировки .В Snorkel пользователи могут разрабатывать большие наборы тренировочных данных за часы или дни, вместо того, чтобы вручную маркировать их в течение недель или месяцев.

Snorkel в настоящее время предоставляет три ключевых программных операции:

• Маркировка данных , например, с использованием эвристических правил или методов удаленного наблюдения
• Преобразование данных , например, поворот или растяжение изображений для выполнения увеличения данных
• Разделение данных на различные критические подмножества для мониторинга или целевого улучшения

Snorkel затем автоматически моделирует, очищает и интегрирует полученные данные тренировки с использованием новых теоретически обоснованных методов.

В этом кратком руководстве мы рассмотрим высокоуровневый рабочий процесс и интерфейсы Snorkel, используя каноническую задачу машинного обучения: классификацию спама. Мы воспользуемся общедоступным набором данных комментариев YouTube и посмотрим, как Snorkel может помочь в обучении модели машинного обучения без каких-либо данных обучения с ручной меткой ! Более подробные версии разделов в этом пошаговом руководстве см. В соответствующих руководствах: (LF спама, TF спама, SF спама).

Мы пройдем через пять основных шагов:

1. Написание функций маркировки (LF): Во-первых, вместо того, чтобы вручную маркировать какие-либо обучающие данные, мы программно пометим наш немаркированный набор данных LF.
2. Моделирование и объединение LF: Далее мы будем использовать Snorkel LabelModel , чтобы автоматически изучать точность наших LF, повторно взвешивать и объединять их результаты в единую, взвешенную с достоверностью обучающую метку для каждой точки данных.
3. Написание функций преобразования (TF) для увеличения данных: Затем мы дополним этот помеченный обучающий набор, написав простой TF.
4. Написание функций нарезки (SF) для выбора подмножества данных: Мы также предварительно рассмотрим запись SF, чтобы идентифицировать критическое подмножество или срез нашего обучающего набора.
5. Обучение последней модели машинного обучения: Наконец, мы обучим модель машинного обучения с помощью нашего обучающего набора.

Сначала мы загрузим немаркированных комментариев , которые мы будем использовать в качестве обучающих данных, как Pandas DataFrame :

.

  из утилит import load_unlabeled_spam_dataset

df_train = load_unlabeled_spam_dataset ()
  

1) Написание функций маркировки

Функции маркировки (LF) — один из основных операторов для создания и управления наборами обучающих данных программным способом в Snorkel.Основная идея проста: функция маркировки — это функция, которая выводит метку для некоторого подмножества обучающего набора . В нашем примере здесь каждая функция маркировки принимает в качестве входных данных точку данных комментария и либо выводит метку ( SPAM = 1 или NOT_SPAM = 0 ), либо воздерживается от маркировки ( ABSTAIN = -1 ):

  # Определите сопоставления меток для удобства
ВОЗДЕРЖАЛСЯ = -1
NOT_SPAM = 0
СПАМ = 1
  

Функции маркировки могут использоваться для представления многих эвристических и / или шумных стратегий маркировки данных, часто называемых слабым контролем.Основная идея маркировки функций и других программных операторов в Snorkel заключается в том, чтобы позволить пользователям вводить информацию о домене в модели машинного обучения более высокоуровневыми способами с более высокой пропускной способностью, чем ручная маркировка тысяч или миллионов отдельных точек данных. Ключевая идея состоит в том, что функции маркировки не обязательно должны быть абсолютно точными , и на самом деле их можно даже коррелировать друг с другом. Snorkel автоматически оценит их точность и корреляцию доказуемо согласованным способом, а затем повторно взвесит и объединит их выходные метки, что приведет к высококачественным меткам обучения.

В нашей настройке текстовых данных здесь функции маркировки используют:

Соответствие ключевого слова:

  из snorkel.labeling import labeling_function


@labeling_function ()
def lf_keyword_my (x):
    "" "Во многих комментариях к спаму говорится о" моем канале "," моем видео "и т. Д." ""
    вернуть СПАМ, если "мой" в x.text.lower () иначе ВОЗДЕРЖИТСЯ
  

Регулярные выражения:

  импорт ре


@labeling_function ()
def lf_regex_check_out (x):
    "" "В комментариях к спаму говорится:" Посмотрите мое видео "," Проверьте это "и т. Д."" "
    вернуть СПАМ, если re.search (r "check. * out", x.text, flags = re.I) else ABSTAIN
  

Произвольная эвристика:

  @labeling_function ()
def lf_short_comment (x):
    "" "Комментарии, не связанные со спамом, часто бывают короткими, например," крутое видео! "." "
    вернуть NOT_SPAM, если len (x.text.split ()) <5 else ABSTAIN
  

Сторонние модели:

  из импорта текстовых блоков TextBlob


@labeling_function ()
def lf_textblob_polarity (x):
    "" "
    Мы используем стороннюю модель классификации настроений TextBlob.Мы сочетаем это с эвристикой, согласно которой комментарии, не относящиеся к спаму, часто бывают положительными.
    "" "
    вернуть NOT_SPAM, если TextBlob (x.text) .sentiment.polarity> 0,3, иначе ABSTAIN
  

И многое другое! Чтобы узнать о многих других типах функций маркировки, в том числе о модальностях данных помимо текста, см. Другие руководства и реальные примеры.

В целом процесс разработки функций маркировки, как и любой другой процесс разработки, является повторяющимся и требует времени.Однако во многих случаях это может быть на порядок и быстрее, чем ручная маркировка обучающих данных. Для получения дополнительных сведений о процессе разработки функций маркировки и других операторов обучающих данных в Snorkel см. Введение в учебные пособия.

2) Объединение и очистка этикеток

Наш следующий шаг - применить функции маркировки, которые мы написали, к немаркированным обучающим данным. Результатом является матрица меток , L_train , где каждая строка соответствует точке данных, а каждый столбец соответствует функции маркировки.Поскольку функции маркировки имеют неизвестную точность и корреляцию, их выходные метки могут перекрываться и конфликтовать. Мы используем модель LabelModel для автоматической оценки их точности и корреляции, повторного взвешивания и объединения их этикеток, а также для производства нашего окончательного набора чистых интегрированных обучающих этикеток:

  из snorkel.labeling.model импорт LabelModel
от snorkel.labeling импорт PandasLFApplier

# Определить набор функций маркировки (LF)
lfs = [lf_keyword_my, lf_regex_check_out, lf_short_comment, lf_textblob_polarity]

# Применяем LF к немаркированным обучающим данным
applier = PandasLFApplier (lfs)
L_train = заявитель.применить (df_train)

# Обучаем модель меток и вычисляем обучающие метки
label_model = LabelModel (количество элементов = 2, подробный = True)
label_model.fit (L_train, n_epochs = 500, log_freq = 50, seed = 123)
df_train ["label"] = label_model.predict (L = L_train, tie_break_policy = "воздержаться")
  

Обратите внимание, что мы использовали LabelModel для маркировки данных; однако во многих точках данных все функции маркировки воздерживаются, и поэтому LabelModel также воздерживается. Теперь мы отфильтруем эти точки данных из нашего обучающего набора:

  df_train = df_train [df_train.label! = ВОЗДЕРЖАЛСЯ]
  

Наша конечная цель - использовать полученные помеченные точки обучающих данных для обучения модели машинного обучения, которая может обобщать, выходя за рамки функций маркировки и LabelModel . Однако сначала мы рассмотрим некоторых других операторов Snorkel для создания и управления данными тренировки.

3) Написание функций преобразования для увеличения данных

Все более популярным и важным методом в современном машинном обучении является увеличение данных, стратегия искусственного дополнения существующих помеченных обучающих наборов данных путем создания преобразованных копий точек данных.Увеличение данных - это практичный и мощный метод введения информации об инвариантах предметной области в модели машинного обучения через данные, а не путем попытки изменить их внутреннюю архитектуру. Канонический пример - случайное вращение, растяжение и преобразование изображений при обучении классификаторов изображений - повсеместная техника в области компьютерного зрения сегодня. Однако увеличение объема данных все чаще используется в различных настройках, включая текст.

Здесь мы реализуем простую стратегию увеличения текстовых данных - случайную замену слова синонимом.Мы выражаем это как функцию преобразования (TF) :

  импорт случайный

импортировать nltk
из nltk.corpus импортировать wordnet как wn

из snorkel.augmentation import transformation_function

nltk.download ("wordnet", quiet = True)


def get_synonyms (слово):
    "" "Получите синонимы слова из Wordnet." ""
    lemmas = set (). union (* [s.lemmas () для s в wn.synsets (word)])
    вернуть список (set (l.name (). lower (). replace ("_", "") вместо l в леммах) - {word})


@transformation_function ()
def tf_replace_word_with_synonym (x):
    "" "Попробуйте заменить случайное слово синонимом."" "
    слова = x.text.lower (). split ()
    idx = random.choice (диапазон (len (слова)))
    synonyms = get_synonyms (слова [idx])
    если len (синонимы)> 0:
        x.text = "" .join (слова [: idx] + [синонимы [0]] + слова [idx + 1:])
        вернуть х
  

Затем мы применяем эту функцию преобразования к нашему набору обучающих данных:

  из snorkel.augmentation import ApplyOnePolicy, PandasTFApplier

tf_policy = ApplyOnePolicy (n_per_original = 2, keep_original = True)
tf_applier = PandasTFApplier ([tf_replace_word_with_synonym], tf_policy)
df_train_augmented = tf_applier.применить (df_train)
  

Обратите внимание, что общая проблема с увеличением данных - выяснить, как настроить и применить различные функции преобразования, чтобы наилучшим образом дополнить обучающий набор. Чаще всего это делается вручную; тем не менее, в Snorkel поддерживаются различные подходы к использованию автоматически изученных политик увеличения данных . Для получения дополнительной информации см. Руководство по TF спаму.

4) Написание функции нарезки

Наконец, третий оператор в Snorkel, функции нарезки (SF) , обрабатывает тот факт, что во многих наборах данных есть определенные подмножества или срезы , которые более важны, чем другие.В Snorkel мы можем писать SF, чтобы (а) контролировать определенные срезы и (б) улучшать производительность модели по сравнению с ними, добавляя репрезентативную емкость, предназначенную для каждого среза.

Написать функцию нарезки просто. Например, мы могли бы написать такую, которая ищет подозрительно укороченные ссылки, которые могут иметь решающее значение из-за их вероятности ссылаться на вредоносные сайты:

  из snorkel.slicing import spling_function


@slicing_function ()
def short_link (x):
    "" "Вернуть, соответствует ли текст общему шаблону для сокращенного".ly "ссылки." ""
    return int (bool (re.search (r "\ w + \. ly", x.text)))
  

Теперь мы можем использовать Snorkel для мониторинга производительности на этом срезе и для добавления репрезентативной способности к нашей модели, чтобы потенциально повысить производительность на этом срезе. Пошаговое руководство по этим шагам см. В руководстве по Spam SF.

5) Обучение классификатора

Конечная цель в Snorkel - создать набор обучающих данных , который затем можно подключить к произвольной структуре машинного обучения (например,г. TensorFlow, Keras, PyTorch, Scikit-Learn, Ludwig, XGBoost) для обучения мощных моделей машинного обучения. Здесь, чтобы завершить это начальное пошаговое руководство, мы обучим чрезвычайно простую модель - модель логистической регрессии «мешок n-граммов» в Scikit-Learn - используя слабо помеченный и расширенный обучающий набор, который мы создали с помощью наших функций маркировки и преобразования:

  из sklearn.feature_extraction.text импорт CountVectorizer
из sklearn.linear_model import LogisticRegression

train_text = df_train_augmented.text.tolist ()
X_train = CountVectorizer (ngram_range = (1, 2)). Fit_transform (train_text)

clf = LogisticRegression (solver = "lbfgs")
clf.fit (X = X_train, y = df_train_augmented.label.values)
  

Вот и все - вы обучили свою первую модель , не помечая вручную какие-либо данные для обучения ! Затем, чтобы узнать больше о Snorkel, ознакомьтесь с руководствами, ресурсами и документацией, чтобы узнать больше о том, как использовать Snorkel для работы ваших собственных приложений машинного обучения.

Как не выглядеть идиотом

Эта статья может содержать партнерские / компенсационные ссылки. Для получения полной информации см. Наш отказ от ответственности здесь.

Ищете руководство для начинающих по сноркелингу? В этой статье я расскажу вам об основах, а также предоставлю информацию о лучших практиках.

Прежде чем я начну, представьте, что вы счастливо ныряете с маской и трубкой, любуясь красотой подводного мира. Затем внезапно краем глаза вы видите, как кто-то хлопает, наполовину плывет, наполовину тонет, отпугивая половину рыбы от моря.

Ага, мы все бывали там когда-то. Если вы новичок в этом, не волнуйтесь. Вот руководство для начинающих по сноркелингу, чтобы убедиться, что вы не похожи на ТАКОГО человека.

Для тех из вас, кто не на 100% чувствует себя комфортно в воде, идея плавания в открытом океане может показаться устрашающей. Чтобы не чувствовать себя идиотом в море, вот несколько из наших главных советов, которые помогут вам в полной мере насладиться этим опытом.

Что такое снорклинг?

Для начала давайте перейдем к основам.Что такое снорклинг? Словарь определяет подводное плавание с маской и трубкой как практику плавания в водоеме или через него при ношении маски для дайвинга, специальной дыхательной трубки, называемой трубкой, и, как правило, плавательных плавников.

Снаряжение для подводного плавания позволяет плавать, дыша лицом и телом под водой. Однако в отличие от подводного плавания с аквалангом вы вынуждены оставаться на поверхности, поскольку не хотите, чтобы ваша трубка (дыхательная трубка) наполнялась водой.

Лучшие советы для подводного плавания:

# 1 Проведите проверку снаряжения (маска, трубка, ласты)

Нет ничего хуже, чем иметь неподходящее снаряжение.Это может вызвать панику и истерию, поскольку пузырьки и вода просачиваются в вашу маску. При аренде снаряжения перед выходом в открытое море целесообразно провести его проверку.

Если вы знаете, что собираетесь много заниматься сноркелингом во время определенной поездки, возможно, лучше будет купить собственное снаряжение, чтобы знать состояние снаряжения. Позже в этой статье мы дадим несколько советов о том, какое оборудование вам понадобится и как убедиться, что оно в хорошем состоянии.

Тем не менее, всем новичкам будет полезна подводная камера для подводного плавания , чтобы вы могли запечатлеть свой уникальный опыт и всю морскую жизнь вокруг вас!

Посмотреть руководство по сравнению лучшего снаряжения для подводного плавания

# 2 Вдохните, выдохните и оставайтесь спокойными

Убедившись, что ваше оборудование работает и подходит, сделайте пробный запуск.Привыкайте к дыханию через трубку. При необходимости плавайте вокруг бассейна. Сначала привыкните к чувству. Если вы находитесь на пляже, начните с плавания на мелководье, прежде чем нырнуть на глубину.

Практикуясь, вы привыкаете к ощущению плавания и дыхания через трубку. Не забывайте всегда держать верх трубки на плаву. Если вода поступит, вы легко сможете ее выдуть.

# 3 Плавай, а не цеп

Это может показаться сюрпризом, но подводное плавание на самом деле больше плавание, чем плавание.Главное правило - не использовать руки. Сложите их на груди, чтобы согреться. Плавайте, скользите и направляйтесь с помощью ласт. Плавайте в таком темпе, который позволяет вам нормально дышать. Подводное плавание с маской и трубкой должно быть расслабляющим занятием.

Помните: если вы запыхались и дергаетесь, как кит, вы, скорее всего, делаете что-то не так. Если вы не очень хорошо умеете плавать или плавать, нет ничего плохого в том, чтобы надеть спасательный жилет. Использование любого типа плавучего устройства также помогает вам сосредоточиться на своем дыхании, позволяя полностью расслабиться.

# 4 Выберите хорошее место

Если вы новичок в сноркелинге, не пытайтесь заниматься сноркелингом в местах с сильным течением. Вместо этого выберите место со спокойной водой. Волны - не самое лучшее при плавании с маской и трубкой, особенно когда вы впервые. Это увеличивает усилия, которые вы должны приложить, чтобы добраться из одной точки в другую. Мы также рекомендуем отправиться на пляж вместо того, чтобы прыгать из лодки, так как вы можете постепенно плавать на удобную для вас глубину.

Выберите место, где, как вы знаете, есть что посмотреть. Вы обнаружите, что задаетесь вопросом, зачем людям заниматься сноркелингом, если вы выходите на бесплодный риф. Найдите интересное место и полюбуйтесь яркими красками и необычной морской жизнью.

# 5 Расслабьтесь и наслаждайтесь впечатлениями

Самый важный совет, который я могу дать новичкам в сноркелинге, - это РАССЛАБЛЯТЬСЯ. Если в какой-то момент вы почувствуете панику, все, что вам нужно сделать, это поднять голову и плавать на спине. Подводный мир - это нечто иное, и у нас было много захватывающих незабываемых моментов во время плавания с маской и трубкой.

От подводного плавания с миллионами сардин и китовых акул на Филиппинах до подводного плавания с двенадцатью гигантскими скатами-мантами в Индонезии - возможности безграничны. Если у вас есть шанс, подводное плавание с маской и трубкой - один из самых простых способов исследовать подавляющее большинство того, что составляет землю.

Снаряжение для сноркелинга: что вам понадобится

Полный список рекомендуемого снаряжения для сноркелинга можно найти в нашей статье ниже. Здесь мы перечислили лучшие комплекты для сноркелинга на любой бюджет, а также объяснили, почему мы их рекомендуем.

В последнее время растет популярность полнолицевых трубок . Хотя они великолепны и очень просты в использовании, важно покупать их только у известных брендов и у тех, которые были должным образом протестированы. Щелкните ссылку выше, чтобы прочитать наше подробное руководство по сравнению полнолицевых трубок.

В конце концов, вы могли бы отработать свою технику сноркелинга, но все же ужасно провести время. Я не могу подчеркнуть важность инвестиций в хороший набор для подводного плавания - это будет иметь огромное значение, если вы не проглотите галлоны воды из-за неправильной эргономики.Щелкните ссылку ниже, чтобы увидеть полное руководство по сравнению снаряжения для подводного плавания.

Посмотреть лучшее снаряжение для подводного плавания

Маска и трубка

Получение маски, которая подходит вам, имеет решающее значение для всего вашего опыта, поэтому обязательно проверьте ее заранее. Общий тест - поднесите маску к лицу и вдохните через нос. Если маска идеально закрывается и остается на месте, даже если вы ее не держите, то у вас есть маска, которая идеально подходит.

Маски бывают всех размеров и форм, поэтому очень важно выбрать ту, которая не протекает.Как бы вы ни хотели прыгнуть в воду, найдите время, чтобы изучить основные принципы того, как запотевать вашу маску (Техника «плевать и растирать» довольно хорошо работает для масок!)

Нет ничего хуже, чем маска, которая продолжает запотевать. вверх. Также очень полезно знать, как очистить маску, когда она наполняется водой. Ниже перечислены некоторые из самых продаваемых масок и трубок.

Ласты

Мы всегда рекомендуем брать в аренду ласты, особенно при плавании на большие расстояния.Раньше я был большим скрягой, когда дело касалось аренды ласт, но поверьте мне, они действительно имеют значение. Арендуйте ласты не слишком тугие, но и не слишком свободные. При плавании с ластами помните, что вы не пинаете и не сбиваете кораллы. Проверьте, подходят ли ваши ласты должным образом - неподходящие ласты могут испортить или испортить вам опыт подводного плавания.

Сыпь

Если вы планируете целый день заниматься сноркелингом, лучше всего надеть футболку или защитный кожух, чтобы не обжечься.Вспеньте SPF, но убедитесь, что вы не используете крем для загара, который может повредить риф (лучше всего подходят биоразлагаемые!) вы новичок в этом, подружитесь с более опытным человеком. Несмотря на то, что подводное плавание с маской и трубкой является довольно безопасным занятием, вы все еще находитесь в открытом океане и уязвимы для таких вещей, как течения, острые рифы и дикая природа.

Ничего не трогайте

Даже если это самая безобидная на вид рыба, не пытайтесь ее трогать.То же самое касается симпатичных игристых кораллов или морского анемона. Некоторые морские обитатели могут почувствовать угрозу от ваших пальцев и рук, особенно если вы подойдете слишком близко. Держите руки при себе и остерегайтесь поднимать и трогать предметы.

НЕ паникуйте

Если вы обнаружите, что паникуете, сделайте себе одолжение и не хватайтесь за ближайшего человека. Вместо этого поплавайте на спине, глубоко вдохните и позовите помощь. Если вам еще не очень комфортно, возьмите спасательный жилет, который сделает весь опыт намного лучше!

ОБЯЗАТЕЛЬНО узнайте свое окружение , прежде чем выходить на улицу.

Посмотрите, плавают ли другие люди или занимаются сноркелингом. Спросите местных жителей, есть ли там волны или сильные течения. Есть ли какие-нибудь острые камни или рифы, до которых вы могли бы смыться? Найдите время, чтобы лучше узнать свое окружение.

Надеюсь, эти советы и рекомендации по технике безопасности помогут и не помешают вам выглядеть, как этот идиот, мчащийся в открытом море. Расслабьтесь, будьте умны и получайте удовольствие. Ключ к плаванию с маской и трубкой - полностью расслабиться и получить удовольствие от этого опыта.

---

Хотите исследовать другие удивительные острова? Ознакомьтесь с этими статьями, чтобы помочь вам выбрать, куда пойти

Inspired? Приколи это!

Что такое подводное плавание и как оно работает? - Покорите воду

Практически каждый слышал о сноркелинге.Это один из тех видов спорта, который часто появляется в словарном запасе, но большинство из них, возможно, никогда не исследовали.

Внезапно наступает праздник, и в меню есть варианты попробовать снорклинг. Любая реклама на картинке выглядит забавно, но если вы не занимаетесь водными видами спорта, это может сбивать с толку.

Если вы никогда не пробовали его, у вас, вероятно, возникнет множество вопросов, некоторые из которых могут быть основаны на неправильном представлении, поэтому сделайте шаг назад, что такое подводное плавание и как оно работает?

Снорклинг - это развлекательная деятельность, включающая плавание по поверхности воды.Сноркелист будет оснащен маской (для визуальной ясности под водой), трубкой (для неограниченного дыхания лицом вниз) и набором ласт (для ускорения сноркелинга или более эффективного плавания).

Хотя это может показаться сложным, для этого не нужны специальные знания или профессиональная подготовка. Это легко может сделать новичок, и вы можете сделать это настолько легко, насколько захотите, с точки зрения физических нагрузок.

Это отличное занятие, которое нравится людям всех возрастов и способностей, поэтому, если вы думаете о том, чтобы попробовать, я бы посоветовал сделать это и подталкивать себя только настолько, насколько вы готовы.

Эта статья предназначена для ознакомления с подводным плаванием. Он предназначен для того, чтобы познакомить вас с тем, что это такое, а что нет, а также узнать, как это работает.

Как и любая физическая активность, основанная на воде, здесь есть опасности, но с ними легко справиться, руководствуясь здравым смыслом и следуя нескольким правилам.

Основная концепция подводного плавания

Сноркелист обычно начинает с поверхности воды. Базовое положение - лежа лицом вниз, указывая в безопасном направлении движения, медленно пинайте ласты с вытянутыми руками, используя только для незначительных изменений курса.

Маска плотно закрывает лицо, удерживая воздух перед глазами, обеспечивая четкость зрения под водой. Трубка находится во рту, а трубка прикрепляется к ремням маски так, чтобы указывать вверх в воздух.

Дышать под водой теперь можно бесконечно.

Удары ногами по ногам теперь перемещают вас вперед, что обычно делается с помощью ласт. Ласты позволяют плавать более эффективно, поэтому ныряльщику требуется меньше усилий.

Сноркелист может носить плавучий жилет, который помогает сохранять плавучесть, если он не является сильным пловцом.

Сноркелист движется вперед, позволяя визуально увидеть чудо подводного мира, дыша через трубку. Можно делать движения головой, но трубка остается проходом для воздуха.

Пока это делается на поверхности, сноркелист может нырять под поверхность, сделав вдох и задержав дыхание, прежде чем погрузиться под поверхность, чтобы быть ближе к водным организмам.

При возвращении на поверхность у ныряльщика есть несколько вариантов.

Они могут вырывать поверхность и нормально дышать.Они также могут оставаться лицом вниз и выдыхать полный объем воздуха, который выбрасывает уже заполненную трубку, чтобы очистить ее перед тем, как начать дыхание. Фактически, они не оставили воду, чтобы дышать.

Последний вариант включает в себя более совершенную трубку с продувочным клапаном, позволяющую выпускать воду в море без сильного выброса воздуха.

Подводное плавание с маской и трубкой очень подходит для новичков, и любой, кто чувствует себя комфортно в воде, может заняться этим видом спорта. Участвовать может любой желающий, от маленьких детей до пенсионных пар.Все, что требуется, - это базовый уровень физической подготовки и оценка условий в зависимости от вашего опыта подводного плавания.

Это одно из самых увлекательных занятий. Места, как правило, потрясающие, и это легко сделать, чтобы получить удовольствие. Подводное плавание с аквалангом требует больших технических навыков, поэтому подводное плавание - отличное введение для тех, кто хочет плавать среди кораллов и черепах.

Если вы уверены в воде, вы можете начать с метода проб и ошибок, а если нет, то, возможно, пройдите быстрый курс, проводимый школой дайвинга.

Вы можете легко освоить базовые навыки и чувствовать себя комфортно в воде со снаряжением в любом случае.

Основное оборудование для сноркелинга

Хотя есть оборудование, которое помогает ныряльщику с маской и трубкой, основное оборудование сводится к 3 элементам.

Это ласты (ласты), маска (очки) и трубка (гибкая дыхательная трубка). Часто эти предметы вместе называются ластами, маской и комплектом для снорклинга. Или для краткости комплект FMS.

Маска - Маска действует как очки для подводного мира.Существует множество различных стилей, цветов и форм, но все они разработаны с основной функцией, позволяющей ныряльщику оставаться в воде лицом вниз и четко видеть.

Самым важным фактором, окружающим маску, является то, что она должна быть удобной и обеспечивать воздухонепроницаемое уплотнение вокруг лица.

Плохо подогнанная маска, пропускающая воду, запрещает любую деятельность. Если вы больше ничего не делаете для подготовки к подводному плаванию, убедитесь, что маска удобно сидит и выполняет свою функцию.Это совсем не весело, так что сделайте это превыше всего.

Маска должна плотно прилегать к лицу, так как юбка (материал, контактирующий с кожей) образует уплотнение. Вы должны иметь возможность ясно видеть с хорошим полем зрения, и при этом вам не нужно постоянно прижимать маску к лицу.

Воздушное пространство в маске считается малым или большим. Воздух сжимается на глубине, поэтому для сноркелистов подойдет маска большого объема. Маски малого объема больше подходят фридайверам и аквалангистам.

Подводная прозрачность достигается за счет воздушной прослойки между водой и глазами. Свет проникает в радужную оболочку, как если бы он находился над поверхностью воды.

Маска должна закрывать нос. Вот почему очки для плавания не подходят людям, ныряющим на глубину. Увеличивающееся давление окружающей среды по мере того, как вы погружаетесь глубже, прижимает маску к лицу.

Этого можно избежать, выпуская небольшое количество воздуха через нос для выравнивания давления. Или вдохните, когда поднимаетесь, чтобы достичь того же эффекта.

Трубка - Трубка - это трубка, которая позволяет дышать, когда вы находитесь в воде лицом вниз.

Существуют различные стили трубок, чтобы сделать опыт и более приятным, и легким.

В чистом виде это могут быть очень простые пластиковые трубки, которые J-образно изгибаются вокруг лица, чтобы рот мог захватить мундштук, проходят через ремешок для крепления маски, при этом трубка разрывает поверхность, чтобы ныряльщик имел доступ к воздуху.

Его единственная цель - позволить дышать лицом вниз бесконечно.

Самый простой шноркель представляет собой пластиковую трубку, изогнутую до нужной формы с помощью мундштука. Вы просто прикрепляете трубку к маске, чтобы обеспечить достаточную гибкость для удобного попадания мундштука в рот.

Технологии пошли дальше, и в магазинах для дайвинга есть широкий выбор полусухих трубок. В верхней части трубки имеется защита от брызг, которая отводит воду от трубки. Это означает, что очистить трубку стало проще.

При использовании классического и полусухого шноркеля ныряльщик, погружающийся в воду, наполняет шноркель водой.По возвращении на поверхность понадобится воздушная лыжа, чтобы очистить трубу от водной преграды.

Популярность полностью сухих трубок на рынке растет. В верхней части трубки есть поплавковый клапан, закрывающий верхнюю часть трубки при погружении. Вы не можете дышать под водой, но когда вы возвращаетесь на поверхность, клапан открывается, и дыхание можно легко возобновить.

Он останавливает сноркелиста, случайно проглотившего воду, и хорошо работает для тех, кто этим занимается часто.

Некоторые трубки также поставляются с односторонним продувочным клапаном. Это на изгибе трубки возле рта. Они позволяют ныряльщику выдохнуть и вытолкнуть воду из трубки обратно в океан, не всплывая

.

Ласты - Ласты представляют собой «ласты», которые прикрепляются к ступням и помогают двигаться в воде.

Хотя ласты не являются «необходимыми» для сноркелинга, они настолько добавляют впечатлений, что большинство людей используют их как стандарт. Проще говоря, они значительно облегчают движение по воде.

Чтобы двигаться с большой скоростью, можно приложить гораздо меньше усилий для удара ногой. Если вы интенсивно пинаете без ласт и пытаетесь дышать, вы тратите гораздо больше энергии и, следовательно, быстрее устаете. Это также ограничивает ваше время под водой.

Ласты

увеличивают вашу физическую выносливость, позволяют плавать быстрее, если необходимо, более эффективно в стандартной комплектации и помогают при дыхательных усилиях.

Когда вы привыкнете к ластам для подводного плавания, вы обнаружите, что легче справляетесь с течением и гораздо эффективнее плавать.Вы также можете легко справиться с водными обитателями.

Они также могут расширить зону покрытия территории, в которой вы хотите плавать с маской и трубкой.

Подводное плавание с ластами становится намного приятнее.

Ласты

бывают регулируемого открытого формата или полной ножки, так что есть стили для всех.

Большинство людей, которые любят заниматься сноркелингом, не стали бы выходить на улицу без ласт. Есть проблемы с безопасностью, поскольку это позволяет людям бороться с приливами и течениями, чтобы вернуться в безопасное место.

Как вы занимаетесь сноркелингом?

Одна из причин, по которой люди пробуют заниматься сноркелингом, - это низкий входной барьер. Практически каждый может попробовать.

С вашим первым опытом подводного плавания вы, вероятно, обнаружите свой уровень комфорта и предпочтения. Это позволит вам выбрать, какое оборудование вы предпочитаете использовать при покупке.

Тем не менее, начать плавание с маской и трубкой довольно просто.

Станьте комфортно в оборудовании - Самый первый шаг - это освоить оборудование.

Убедитесь, что маска подготовлена ​​и удобно прилегает к лицу. Если вы вдыхаете через нос и вызываете небольшое отрицательное давление, он должен оставаться на лице без ремня. Это хорошая печать.

Установите трубку и мундштук в правильное положение, чтобы все выглядело естественно.

Сделайте несколько вдохов и выдохов и убедитесь, что вы до сих пор довольны всеми аспектами.

Лицо в воде - Когда вы находитесь на некоторой глубине воды, где вы в безопасности, устройтесь поудобнее, встаньте на колени, если необходимо, и наклонитесь в воду так, чтобы вы были лицом вниз, с трубкой, направленной в воздух.

Потратьте некоторое время на то, чтобы привыкнуть к дыханию через трубку для снорклинга, и проверьте, нет ли утечек.

Вы можете даже немного погрузиться в воду, чтобы наполнить трубку водой и убедиться, что вы можете выдувать из нее воду, которая мешает.

Привыкайте к оборудованию и дыханию, а также проверьте герметичность уплотнений маски.

Позвольте себе парить - Приблизительно указывая в правильном направлении, медленно позвольте себе плавать, чтобы вы оказались на поверхности воды горизонтально.

Направление, в котором вы указываете, не должно иметь разную глубину с самого первого раза, если вы не уверены. Если что-то пойдет не так, просто встаньте.

Продолжайте дышать через трубку и примите удобное положение для подводного плавания и дыхания. Немного покачивайте головой, как если бы вы наблюдали за деятельностью под волнами.

Начало плавников - Как только вы будете полностью готовы, делайте медленные удары ногами, чтобы привыкнуть к плавникам.

Оставайтесь горизонтально, удерживая ласты под водой, и медленно бейте ногами, пока не научитесь шагать.Руки держите либо по бокам, либо на пояснице.

Теперь это просто вопрос практики.

Основные навыки, необходимые для сноркелинга

Подводное плавание с маской и трубкой для большинства людей дается легко. Не у многих людей возникают проблемы с началом обучения. Хотя это физическая активность, вы можете сделать ее сколь угодно легким упражнением.

Нет ограничений по времени, и это не испытание на выносливость. Вы можете остановиться в любой момент.

Тем не менее, есть несколько навыков или знаний, которые сделают подводное плавание проще и безопаснее в первый раз.

Плавание - Очевидно, что в водном спорте чем лучше вы пловец, тем легче вам будет заниматься сноркелингом.

Технически вы можете заниматься сноркелингом, даже не зная, как плавать, хотя было бы разумно придерживаться очень мелководных участков и следить за тем, чтобы вас окружали люди, а также надевать жилет для подводного плавания.

Быть сильным пловцом очень помогает, а также позволяет нырять под волнами.

Базовая физическая подготовка - Чем лучше вы станете, тем больше вы сможете сразу же насладиться сноркелингом.У вас будет больше выносливости, и у вас будет больше времени, чтобы насладиться подводным пейзажем.

Вам не обязательно быть супер-спортивным или что-то в этом роде, только базовые функциональные возможности. Как правило, если вы можете нормально ходить, значит, у вас все в порядке с подводным плаванием.

Возможность опустить лицо в воду без паники - Это будет захватывающе для большинства, но для некоторых может вызвать клаустрофобию.

Прежде чем отправиться в какое-либо приключение, убедитесь, что пребывание лицом вниз в воде не вызывает у вас никаких проблем.

Осведомленность - Это проявляется во многих формах, но здравый смысл помогает. Часто начинающий ныряльщик начинает заниматься подводным плаванием в открытом океане и не был подвержен концепции риптидов или течений.

Это быстро движущиеся водоемы, настолько мощные, что против них нельзя плыть даже с ластами. Их местонахождение обычно известно, поэтому, если вы хотите поплавать с маской и трубкой в ​​первый раз, лучше всего делать это в месте, где есть спасатели.

Вы можете не только расспросить их об опасностях, но и у них есть доступ к спасательному оборудованию.Основная стратегия против риптида - плыть перпендикулярно направлению прилива, чтобы добраться до слабой воды.

Последние мысли - прощальные волны

Многие люди боятся открытого океана, и подводное плавание с маской и трубкой - отличный способ насладиться водными видами спорта простым, веселым и приятным способом испытать чудеса водного мира.

Нет профессионального сообщества, связанного со спортом, и этому достаточно легко научиться, просто надев снаряжение и попробовав его, если вы от природы уверены в воде.

Если вы не уверены в себе, просто убедитесь, что вы с людьми, и будьте осторожны, не отклоняясь от мелководья. Помогает ношение плавучего жилета.

При правильном оснащении и подходе вы можете заглянуть в мир, который кажется таким естественным, но в то же время далеким от нормального. Многие из лучших мест для подводного плавания в мире просто изобилуют жизнью, как растениями, так и рыбами.

Как и черепахи.

Разнообразие и цвет могут оставить у вас воспоминания, которые изменят вашу жизнь.

За водной фауной приятно наблюдать. От черепах, которые проплывают мимо, до рыб, которые подходят близко, чтобы увидеть, кто вы, и наблюдать за ними, не тронутыми вашим присутствием, - это особенное дело.

Итак, если вы часто путешествуете или живете рядом с пляжем, легко получить фантастическое приключение, научившись плавать с маской и трубкой. Мир полон бесконечных возможностей, так почему бы не насладиться ими, даже если они находятся под водой.

Как заниматься сноркелингом: все, что вам нужно знать

Обучение плаванию с маской и трубкой может быть веселым и недорогим занятием, чтобы провести день.Ознакомьтесь с некоторыми из наших советов по безопасности при подводном плавании ниже. Фото Себастьяна Пены Ламбарри на Unsplash

Подводное плавание с маской и трубкой - популярное летнее занятие, когда вы находитесь в тропическом отпуске. Обычно это первый опыт подводного плавания с маской и трубкой (и, надеюсь, не последний!). Подводное плавание заключается в использовании прозрачной маски, чтобы видеть под водой, и легкой пластиковой трубки для дыхания. Это позволяет вам плавать на поверхности воды, не поднимая головы, чтобы дышать.

Чтобы узнать, как заниматься сноркелингом, и все, что вам нужно знать, чтобы начать, ознакомьтесь с этим полным руководством о том, как заниматься сноркелингом !

Как заниматься сноркелингом

Самое традиционное снаряжение для подводного плавания - это просто маска и трубка.

Минимальное снаряжение, необходимое для плавания с маской и трубкой, - это маска и трубка. Это моя маска Beuchat Maxlux S. Настоятельно рекомендуется!

Подводное плавание позволяет продолжить дышать и увидеть подводный мир, оставаясь на поверхности воды.

Для этого вам необходимо прикрепить трубку к маске и создать водонепроницаемое уплотнение вокруг лица с помощью маски.

Затем вы используете трубку, чтобы дышать, не поднимая головы.

Использование ласт или плавучих средств во время подводного плавания необязательно.

Как прикрепить трубку к маске

Первая проблема часто заключается в том, как соединить их вместе, чтобы было удобно носить и не потерять трубку.

Несколько моментов, которые следует учитывать.

Шноркель правильно надет на левую сторону маски . Это связано с тем, что при подводном плавании с аквалангом шланг регулятора выходит с правой стороны.

Убедитесь, что трубка для трубки находится снаружи ремешка маски и не прижимается к вашей голове.Это очень неудобно.

Поверните мундштук и расположите его так, чтобы можно было сохранить водонепроницаемое уплотнение, слегка прижав губы друг к другу.

Правильно надетая маска и трубка для предотвращения утечки. Фото Fezbot2000 на Unsplash

Убедитесь, что трубка направлена ​​вверх, чтобы вода не попала в трубку.

Существует несколько типов спусковых крючков, каждый со своими преимуществами и недостатками.

Съемный зажим для трубки

+ Хорошо крепится
+ Легко снимается
- Попадает в волосы
- Нет гибкой регулировки

Простой зажим для трубки

+ Легко прикрепляется
+ Легко снимается
- Отсоединяется от собственный
- Захватывает волосы

Силиконовая петля с двумя кольцами

+ Гибкая регулировка
+ Остается на месте
+ Очень хорошо прикрепляется
- Застрявляется в волосах

В местах для дайвинга силиконовая петля - предпочтительный вариант.Вертикальное положение трубки очень легко отрегулировать для максимального комфорта. Дайверы предпочитают его из-за того, насколько хорошо он крепится и насколько легко регулируется под водой.

Как пользоваться трубкой

Некоторым людям может показаться очевидным умение пользоваться трубкой. Однако некоторые люди никогда этого не пробовали. Каким бы ни был ваш уровень подводного плавания, вот несколько вещей, о которых следует знать.

• Всегда дышать осторожно на случай попадания воды в трубку.Вы должны быть готовы в любой момент выпустить воду из трубки.
• Когда вода попадает в трубку, сожмите губы и с силой выдохните через трубку. Это приведет к выбросу воды сверху.
• Дышите медленно и глубоко, чтобы удалить весь углекислый газ из трубки. Трубки имеют изрядное количество мертвого воздушного пространства, что в крайних случаях может способствовать гиперкапнии.

Как работает трубка?

В SNORKEL + FREEDIVE

Подводное плавание с маской и трубкой - очень популярное развлечение, особенно в теплых водах вокруг тропических островов.Это очень доступно для всех, у кого мало оборудования и нет необходимости в обучении. Захватить трубку, маску и ласты - это самый простой способ исследовать коралловые рифы. Простота занятия привлекает многих путешественников, ищущих более простой образ жизни на […]

Подробнее

Предпосылки для подводного плавания

Что требуется для подводного плавания? Принято считать, что заниматься сноркелингом может каждый!

Это правда. Тем не менее, есть несколько вещей, которые следует учитывать, например, способность плавать и ваш уровень комфорта в воде.

Подробнее: Советы по подводному плаванию для новичков

Нужно ли знать, как плавать с трубкой

Может показаться не романтичным научиться плавать в бассейне с инструктором и плавучими трубами.

Когда вы в отпуске, вы просто хотите захватить свой лучший купальник, понести маску, поплавать с маской и трубкой по пляжу и отправиться исследовать риф.

Итак, вы должны уметь плавать, чтобы заниматься сноркелингом?

Это вопрос, который нам часто задают.

Короткий ответ - нет. Но не все так просто. Подводное плавание с аквалангом в основном основано на снаряжении, тогда как подводное плавание с маской и трубкой основано в основном на навыках.

Умение плавать сделает подводное плавание более безопасным, эффективным и приятным.

Вот подробное руководство о преимуществах плавания при подводном плавании с маской .

Снаряжение для снорклинга

Но подождите, мы только что сказали, что для снорклинга не нужно много снаряжения. Верно, но то немногое, что вы берете, требует должного ухода, чтобы вы могли доверять своему снаряжению в океане.

Что вам нужно, чтобы заняться сноркелингом?

Снорклинг привлекает своей простотой. Все, что вам действительно нужно, это маска и трубка , и все готово. Хотя это, безусловно, упрощенная и романтичная идея подводного плавания, именно эта мысль привлекает множество людей заниматься подводным плаванием.

Это правда, вы можете буквально взять эти две единицы оборудования и отправиться в путь.

А что еще можно или нужно взять?

Может быть, некоторая защита от воздействия (рашгарда, гидрокостюм или даже сухой костюм!), Несколько ласт, чтобы продвигать вас по воде, солнцезащитный крем для защиты вашей кожи и, возможно, плавучее устройство для дополнительной безопасности?

Подробнее: лучший солнцезащитный крем, безопасный для рифов, для защиты вашей кожи И океана!

Все зависит от уровня вашего опыта, условий и обстоятельств.Вот более подробное руководство о том, чем заняться сноркелингом.

Что вам нужно, чтобы заняться сноркелингом?

В ОБОРУДОВАНИИ

Вы только что прибыли на красивый тропический остров со своей семьей. Теперь каждый хочет впервые заняться подводным плаванием на пляже. Но что вам нужно, чтобы заняться сноркелингом? Требуется ли специальное оборудование? А как насчет качества оборудования и где его взять? Работа в сфере дайвинга […]

Подробнее

Как работает трубка?

Трубка - очень простое снаряжение.Это трубка, которая позволяет дышать воздухом с поверхности, когда ваше лицо погружено в воду.

Вы можете узнать больше о традиционных трубках , трубках Dry и Semi-Dry , а также о масках для сноркелинга Full Face в нашем полном руководстве о том, как работают трубки.

Чистое снаряжение в рабочем состоянии

Само собой разумеется, что снаряжение, которое вы берете, должно быть в рабочем состоянии. Протекающая и запотевшая маска и заплесневелая трубка - не лучший вариант.Итак, как чистить снаряжение для подводного плавания и как чистить маску для подводного плавания или даже как чистить мундштук для подводного плавания?

Вот пошаговое руководство по чистке снаряжения для подводного плавания:

Перед подводным плаванием

1. Сполосните маску и трубку в прохладной мыльной воде
2. Смойте мыло
3. Выплюните или нанесите небольшой количество мыла на внутренней стороне маски

После подводного плавания

1. Вымойте маску в пресной воде с антибактериальным мылом
2. Смойте все мыло
3. Переверните маску ремнем так, чтобы стекло было наверху ниже.Это позволит воде, застрявшей внутри маски, стекать.
4. Дайте ей высохнуть вдали от прямых солнечных лучей.

Это лучший способ правильно очистить маску для подводного плавания.

Подробнее: наши лучшие советы профессионалов о том, как отпотевать маску. Не лучший способ хранения снаряжения для подводного плавания, когда вы готовы «повесить маску и трубку».

Рекомендации по подводному плаванию

Итак, теперь мы знаем, что подводное плавание очень просто, и любой может попробовать его.

Но давайте взглянем на некоторые соображения и особые обстоятельства, а также на то, как с ними справиться в вашем следующем приключении подводного плавания.

Можно ли заниматься сноркелингом во время беременности

Короткий ответ - да! Вы можете абсолютно плавать с маской и трубкой во время беременности.

Подводное плавание с маской и трубкой не требует вдыхания сжатых газов и, следовательно, не представляет для ребенка риска декомпрессионной болезни.

Тем не менее, мы рекомендуем вам заняться легким и легким подводным плаванием в мелкой бухте, чтобы не перенапрягаться.

У нас есть отличное руководство о том, что следует учитывать при плавании с маской и трубкой во время беременности, в статье ниже.

Можно ли заниматься сноркелингом во время беременности

В SNORKEL + FREEDIVE

Беременность может быть прекрасным занятием; вы создаете жизнь, ваша кожа приобретает это сияющее сияние, йадда йадда. Но беременность также означает, что вы пропускаете некоторые забавные вещи, такие как поедание сыра и суши, пить вино и такие занятия, как подводное плавание с аквалангом. А как насчет подводного плавания? Можно ли заниматься сноркелингом во время беременности […]

Подробнее

Подводное плавание с бородой или усами

Борода - это здорово.Они отлично подходят для того, чтобы оставить небольшую закуску на потом или произвести впечатление на дам! Однако, в зависимости от толщины вашей бороды, она может стать проблемой.

Если у вас густая борода или усы, есть несколько дополнительных шагов, которые необходимо предпринять, чтобы вам было комфортно.

Мне жаль, что у меня не было бороды, чтобы выполнять этот сладкий водный флип с бородой. Фото МакКайлы Крамп на Unsplash

Основная проблема - поддерживать надлежащую герметичность с вашей маской . Волосы на бороде отталкивают силиконовую юбку от кожи, создавая протечки.Вы можете нанести на волосы вазелин, чтобы запечатать волосы и свести к минимуму протечки, или еще лучше узнать , как очистить маску.

Проще говоря, вы вдыхаете через рот, выдыхаете через нос, при этом подталкивая верхнюю часть рамки маски к лицу. Это создаст небольшой зазор в нижней части маски и удалит воду путем вытеснения.

Моя борода заставляет мою маску протекать во время погружений, и я привык регулярно ее очищать.

Если вы являетесь счастливым обладателем волос на лице викингов, как и чувак выше, у нас есть более подробное руководство по сноркелингу с бородой .

Как плавать с маской и трубкой в ​​очках

Очки делают подводное плавание сложнее. Это действительно зависит от того, какая коррекция у вас есть. Если у вас есть очень маленькие поправки от -1 до -2, вам, скорее всего, удастся просто оставить их на пляже. Фактически, преломление световых лучей, когда они проходят из воды через воздушный карман в вашей маске для подводного плавания, исправляет почти -1.

Если ваше зрение нуждается в коррекции от -3 до -4, вы можете рассмотреть возможность использования контактных линз. Использование контактных линз в океане сопряжено с проблемами, которые мы рассмотрим в следующем разделе.

Если у вас поправка -7, это отдельная история. В этом случае мы настоятельно рекомендуем заказать маску для дайвинга или сноркелинга по рецепту.

Пожалуйста, обратитесь к нашему подробному руководству по подводному плаванию и сноркелингу в очках ниже, чтобы получить представление о том, как обращаться с очками по рецепту при изучении океана.

Подводное плавание с аквалангом в очках - возможно ли это?

В ОБОРУДОВАНИИ

Часто начинающие дайверы задают вопрос, можно ли нырять с аквалангом в очках.К сожалению, вы не можете использовать очки по рецепту во время погружения, так как маска не может плотно прилегать к вашему лицу. Однако есть много вариантов для дайверов, которые носят очки на суше, которые мы рассмотрим ниже. Вы также можете […]

Подробнее

Могу ли я заниматься сноркелингом с контактными линзами?

Короткий ответ - да. Вы определенно можете плавать с маской и трубкой с контактными линзами. Есть несколько вещей, которые мы действительно рекомендуем рассмотреть, прежде чем делать это. Мы написали исчерпывающее руководство о том, как заниматься сноркелингом в контактных линзах, и рекомендуем начать с него.

Безопасность

Поскольку подводное плавание кажется таким простым, его часто недооценивают с точки зрения необходимых навыков и потенциальных опасностей. Многие туристические компании бросают на лодку тонны людей и засовывают их всех в спасательные жилеты с маской и трубкой. Затем загоните эту лодку в бухту и дайте свисток, чтобы попасть в воду.

Что может пойти не так?

Ну, на самом деле многое. Как инструктор по дайвингу, обучающий людей подводному плаванию с аквалангом, именно этим навыкам оказалось труднее всего научить, а ученикам труднее всего овладеть.Я бы больше нервничал, взяв десять человек на лодку для подводного плавания, чем десять аквалангистов. Группа любителей сноркелинга, заботящихся о безопасности. Фото Phaisalphotos Мальдивы фотограф на Unsplash

Почему так. Во многом это связано с тем, что аквалангисты придерживаются определенных стандартов. Им необходимо иметь сертификат, чтобы заниматься дайвингом. Если у них нет сертификата, они либо проходят обучение, либо просто делают пробное погружение. Пробные погружения проводятся под пристальным наблюдением старшего инструктора по подводному плаванию.

Напротив, хотя есть сертификаты для снорклинга, вряд ли кто-то потрудится получить его, и для того, чтобы заняться сноркелингом, не обязательно иметь его.

Подводное плавание опасно

Я провожу много времени, обучая новых дайвмастеров обращаться с подводным плаванием. Это связано с тем, что риски реальны, но часто совершенно незаметны как для начинающих профессионалов, так и для начинающих ныряльщиков.

Я рекомендую хотя бы бегло просмотреть руководство по ссылке ниже.

Опасно ли подводное плавание - каковы риски?

В SNORKEL + FREEDIVE

Подводное плавание с маской и трубкой может быть опасным, но также и супер безопасным.Факторами, которые определяют это, будут водные условия и ваше физическое благополучие. Давайте рассмотрим некоторые риски, связанные с подводным плаванием, и то, что вам нужно, чтобы сделать его безопасным и приятным занятием. Узнайте, как нырять с маской и трубкой, и прочтите эти важные […]

Подробнее

Давайте подытожим некоторые из основных опасностей ниже.

Окружающая среда

Само собой разумеется, что нырять с маской и трубкой на глубине 3 метров в спокойной чистой бухте легче, чем при сильном прибое в холодной воде вокруг вершины у берега.Это не значит, что это невозможно. Однако окружающая среда будет формировать чей-то опыт и действительно зависит от его оборудования, образования и опыта.

В Сильфре можно плавать с маской и трубкой в ​​2-градусной холодной воде. Тем не менее, вас научат особым техникам, и для этого вы наденете сухой костюм.

Опытный ныряльщик в продвинутых условиях. Фото Майкла Ляо на Unsplash

Часто друзья дайверов хотят присоединиться к морскому путешествию, потому что они хотят стать частью этого опыта. Это все хорошо, но есть ли в этом смысл? Подводная вершина в 5 км от берега может не подходить для снорклинга, особенно для новичков.

Выбор зависит не только от окружающей среды, но и от движения судов. Сноркелистов в океане может быть очень трудно увидеть яхтсменам. Зная местные правила и специальные места для сноркелинга, стоит изучить их, прежде чем даже погрузиться в воду.

Подробнее: Флаги для дайвинга и снорклинга - правила и нормы

Оборудование

Знакомство с оборудованием имеет первостепенное значение в , обеспечивая безопасность как для дайверов, так и для любителей сноркелинга.Дрянная маска, которая начинает протекать, когда вы находитесь далеко от лодки, может очень быстро перерасти в инцидент. Плавучие устройства при неправильном использовании во время подводного плавания часто более опасны, чем полезны. Особенно, если сноркелист не умеет пользоваться конкретным устройством.

Лично я не люблю давать людям плавучие средства для подводного плавания. Это может создать ложное чувство безопасности, отвлекает от реального опыта плавания с маской и трубкой, и я считаю, что если кому-то недостаточно комфортно, чтобы плавать самостоятельно, ему следует изучить это до того, как заняться сноркелингом.

Однако это не так, и многим людям нравится учиться нырять с маской и трубкой и одновременно чувствовать себя более комфортно в воде, используя спасательный жилет.

Начинающий ныряльщик со спасательным жилетом. Фото Эрика Вонга на Unsplash

Попадание в океан людей, которые боятся воды, рыбы или инвалидности, с помощью плавучих устройств может быть для них очень полезным. Они могут влюбиться в подводный мир и принять вызов, чтобы чувствовать себя комфортно в воде.

Один из самых важных элементов снаряжения для подводного плавания - это соответствующее оборудование. Защита от воздействия .Самая распространенная травма при плавании с маской и трубкой - сильный солнечный ожог.

Education

Как упоминалось выше, сноркелинг - это навык , по которому можно пройти сертификацию. Однако большинство людей этого не делают. На них оказывают давление со стороны сверстников, заставляя их «просто делать это», и это может привести к сужению восприятия , , что может затем привести к другим проблемам, а - даже к инциденту .

Сноркелинг-туроператоры, по большей части, ориентированы на прибыль. Они запихивают в лодку как можно больше людей, плохо обслуживают свое оборудование и часто обеспечивают на борту только одного преданного специалиста по безопасности.Не всегда, но по опыту, это большинство.

Итак, обучение начинается с изучения , кто будет заниматься сноркелингом с , изучения тонкостей местных гидов и начать с вашего собственного уровня комфорта.

Опыт

Это зависит от того, насколько опытен человек в каких условиях. Например, новички в сноркелинге могут испугаться, если переплывут резкий обрыв с обрыва . Псевдо-переживание может вызвать самоуспокоенность. Фразы «все будет хорошо» или «не беспокойтесь об этом» часто являются последними фразами перед происшествием.

Даже имея многолетний опыт общения с людьми в воде, я все еще очень серьезно отношусь к тому, что новый друг хочет попробовать подводное плавание. Лучше, чтобы был скромным в отношении своего опыта , а не смирялся из-за его отсутствия.

Профессиональные фридайверы, такие как Том Пелед, очень серьезно относятся к опыту, обучению и оборудованию. Подробнее читайте в нашем интервью ниже.

Узнайте, как увеличить задержку дыхания с тренером по фридайвингу Томом Пеледом

В SNORKEL + FREEDIVE

Том Пелед занимается дайвингом с 1989 года в качестве инструктора по дайвингу, коммерческого дайвера, а теперь и тренера по фридайвингу по задержке дыхания.Он специализируется на дыхании и работе с телом при стрессе, тревоге и травмах, а также работал с ранеными ветеранами. Его обширный опыт подводного плавания распространился на подготовку морских котиков и спасательных подразделений ВВС Израиля. Расскажите о […]

Подробнее

Advanced Skills

Отказаться от плавучего устройства и рискнуть немного подальше от берега?

Пришло время узнать о некоторых передовых навыках подводного плавания.

Научитесь плавать под водой с маской и трубкой

Что? До сих пор мы говорили о подводном плавании с маской на поверхности?

Ну, а как насчет того, чтобы подойти поближе к этому рифу и рассмотреть его более подробно?

Вот как это сделать:

1. Сделайте глубокий вдох
2. Погрузитесь под воду, используя ноги в качестве веса
3. Исследуйте подводный мир, задерживая дыхание
4. Посмотрите вверх, подплывите и очистите трубку на воде. поверхность

Звучит достаточно просто, правда?

Это так, и единственный способ научиться этому - это много практиковаться .

Научитесь подводному плаванию с маской и трубкой

В SNORKEL + FREEDIVE

Один из моих друзей всегда называет снорклинг, особенно ныряние с утками, «грациозным входом в подводный мир». Я думаю, это точно описывает снорклинг. Чтобы исследовать океан, давайте рассмотрим их как фазы или шаги. Я бы поставил подводное плавание на поверхности в качестве первого этапа. Как только вы научитесь плавать под водой или как […]

Подробнее

Несколько заключительных советов по подводному плаванию

Теперь, когда у вас есть прочная основа на , как заниматься подводным плаванием с трубкой , пора выйти и попробовать! Чаще занимайтесь сноркелингом, чтобы добиться в этом успеха!

Единственный способ отточить свои навыки - это залезть в воду и попробовать.Устройтесь поудобнее на мелководье сначала , затем вы можете подтолкнуть себя немного дальше и, в конце концов, нырните вниз , чтобы приблизиться к рифу и порыбачить.

Мы все еще любим снорклинг, как дайверы. Есть что-то особенное в том, чтобы не полагаться на тонну снаряжения, чтобы исследовать океан. Маска и трубка довольно примитивны, но позволяют нам адаптироваться к воде и относительно легко стать ее частью.

Снорклинг - это первый выход в подводный мир для многих людей.Не забудьте наберитесь терпения, когда вы впервые возьмете с собой семью и друзей. Пусть они научатся и откроют для себя этот замечательный навык в удобном для них темпе.

Десять вещей, которые стоит взять с собой в подводное приключение | Сообщения в блоге

Готовитесь к одному из популярных подводных туров WWF? Взгляните на наш упаковочный лист, чтобы убедиться, что у вас есть все необходимое, прежде чем отправиться в воду.

1. Маска
Очень важно потратить время на то, чтобы найти маску, которая хорошо подходит вашему лицу.Если вы прижмете маску к лицу, не используя ремешок, она должна остаться сама собой. Любая утечка воздуха означает, что она не подходит.

2. Обогреватель маски
Обогреватель защитных очков поможет предотвратить запотевание маски. Убедитесь, что вы выбрали нетоксичный, биоразлагаемый и не содержащий спирта, для вашей защиты и для безопасности рифов и их обитателей. Более простой вариант - плюнуть в маску и растереть слюной перед тем, как смыть ее.

3.Шноркель
Решающим фактором при выборе правильной трубки является загубник - вы должны убедиться, что он удобен. «Продувочный клапан» - это приятная особенность многих трубок, которая выпускает воду, но не входит внутрь. И вы хотите выбрать трубку, которая приближается к вашей голове, чтобы предотвратить сопротивление.

4. Плавательная шапочка или бандана
Плавательная шапочка или бандана не только защитят вашу трубку от попадания волос, но и защитят кожу головы от ожогов в солнечный день. Хирургические шапочки, которые носят врачи, являются идеальным типом банданы, потому что завязки не позволяют им соскользнуть.Заберите один из медицинских поставщиков по дешевке.

5. Жилет поплавка
Для менее уверенного в плавании плавца аренда или покупка жилета - отличный способ поддержать плавучесть и избавить от нервозности.

6. Гидрокостюм
Гидрокостюмы не только согревают в более прохладной воде, но и помогают предотвратить солнечные ожоги, защищают от скупых частиц в океане и обеспечивают плавучесть. Короткие гидрокостюмы - с короткими рукавами и леггинсами, которые заканчиваются прямо перед коленом - идеально подходят для воды, которая немного прохладнее, чем вы можете комфортно плавать, к тому же их легче надеть и они занимают меньше места в вашем чемодане.

7. Сыпь
Когда вода слишком теплая для гидрокостюма, сыпь обеспечивает такую ​​же защиту от солнца и кусочков океана.

8. Биоразлагаемый солнцезащитный крем
Выберите безопасный для рифов солнцезащитный крем, который разлагается в воде. Так вы не повредите рифы, которые хотите увидеть.

9. Ласты
Для подводного плавания часто требуются более короткие ласты - вы можете легче менять направление, и они не такие тяжелые, что облегчает броски.Если вы хотите попробовать фридайвинг, купите более длинные ласты, которые помогут вам плавать глубже и быстрее.

10. Носки из неопрена
Даже хорошо подогнанные ласты могут вызвать появление волдырей на ногах, особенно на тыльной стороне лодыжек. Носки из неопрена обеспечивают комфорт и помогают согреть ноги.

Чтобы купить одежду для путешествий и предметы с логотипом WWF, посетите интернет-магазин New Headings.

Присоединяйтесь к подводному плаванию с маской WWF.

10 отличных мест для сноркелинга и дайвинга во Флориде

500

Грег Джонстон

Возьмите карту Флориды, и вы поймете, почему здесь так много возможностей для дайвинга, как и «аллигаторов на полянах».И многие из лучших мест для подводного плавания во Флориде находятся в нескольких часах езды практически от любой точки штата.

Вы можете нырять с вершины штата до подножия Флорида-Кис и любого другого места между ними. Вот обзор лучших мест для подводного плавания с аквалангом во Флориде, а также некоторых из лучших мест для сноркелинга.

Независимо от того, новичок вы или эксперт, вы согласитесь, что одни из лучших мест для подводного плавания в Северной Америке можно найти на коралловых островах примерно в 70 милях к западу от Ки-Уэста.Под массивными валами форта Джефферсон и на ковре из блестящего белого песка лежит несметное количество разноцветных тропических рыб и живых кораллов.

Мелководье делает этот район идеальным для начинающих нырять с маской и трубкой. В этом охраняемом морском заповеднике вы увидите множество разноцветных кораллов, несколько разновидностей тропических рыб, морских звезд, королев-раков и многое другое. Отличным дополнением к вашему подводному плаванию с маской и трубкой станет поездка к затонувшему кораблю Windjammer . Эта 261-футовая шхуна, расположенная недалеко от Логгерхед-Ки, разделена на два основных поля обломков.Носовая часть расположена в направлении восток-запад и имеет длину примерно 110 футов. Мидель, корма и грот-мачта расположены в направлении север-юг и составляют примерно 110 футов в длину. А еще здесь обитают тысячи тропических рыб и колючих омаров.

Снорклинг в национальном парке Драй Тортугас

- Добавленное фото

Это рай для морских коров.Но оставьте свои шпоры позади; здесь приветствуются только плавники. Этот район привлекает внимание ламантинов, которые собираются стадами в теплых водах с ноября по апрель. Этот охраняемый и находящийся под угрозой исчезновения вид может достигать в среднем 10 футов в длину и 1000 фунтов.

В местах размещения ламантинов разрешено только подводное плавание, преследование или преследование их строго запрещено. Фактически, это одно из лучших мест для сноркелинга во Флориде, особенно для любителей дикой природы. Дайверы могут испытать десятки пресноводных источников, которые бьют из подземного водоносного горизонта.Соленая смесь вод Персидского залива создает впечатляющую морскую среду. Вы также можете встретить тарпона, окуня и морского окуня с такой же вероятностью, как и большого окуня и саргана.

3. Чтобы познакомиться с природными источниками: Джинни-Спрингс

Это природное явление похоже на ныряние в большую бутылку с родниковой водой. Наденьте маску для лица, и вы поклянетесь, что рыба парит в воздухе. Пресноводный источник с температурой 72 градуса расположен в лесу площадью 200 акров, недалеко от города Хай-Спрингс.Здесь есть кемпинги, загородный магазин и бани.

Есть семь источников, которые впадают в окрашенную танинами реку Санта-Фе, которая является бесконечным источником удовольствия, когда лениво плывет по трубам над водолазами, исследуя пещеры внизу.

Логово дьявола: Окруженная папоротником воронка, задрапированная папоротником, представляет собой уникальное геологическое место, и когда-то ранние поселенцы считали ее логовом ада, поскольку пар, поднимающийся из теплых вод зимой, действительно имеет сходство. своему названию.Дайверам лучше знать, как и сноркелерам, которые выходят на открытые ступени из этого окна наверху, чтобы насладиться подземным бассейном на 60 футов ниже. Глубина воды составляет около 50 футов, но пещерные системы закрыты для дайверов.

Голубой грот: Примерно в двух шагах от Логова Дьявола находится Голубой грот, большая пещера с чистой водой. Открыт для дайверов любого уровня подготовки, максимальная глубина, которую вы можете достичь, составляет 100 футов. Изюминкой этого места является колокол с подачей сжатого воздуха на высоте 30 футов.Вы можете войти и вынуть регулятор изо рта во время погружения и поговорить с напарником. Этот район известен как одно из лучших мест для занятий подводным плаванием с аквалангом во Флориде.

- Лорен Тьяден для VISIT FLORIDA

- Лорен Тьяден для VISIT FLORIDA

Дрифт-дайвинг с двигателем «Гольфстрим» - это название игры.Быстро движущийся водный коридор представляет собой уникальное сочетание прекрасной видимости, красивых кораллов и богатого источника жизни - морских устьев, которые служат питательной средой для морских обитателей. Легко проплыть милю за милей по живописным коралловым рифам и облакам рыб - все равно что посетить подводный зоопарк.

Эти рыбные воды предлагают дайверу больше возможностей для взаимодействия с большими существами, такими как морские черепахи, чем где-либо еще в мире. В течение сезона с мая по сентябрь нередко можно увидеть дюжину или более этих больших круизеров, дрейфующих рядом с вами и вашим приятелем.Также не редкость, когда вы смотрите на голубое небо, чтобы увидеть плывущую акулу или парусника; просто помните, что вы находитесь на пути миграции китов и других океанических существ.

6. Найти зубы акулы: Венеция

Кто бы мог подумать, что прекрасные пляжи этого города были излюбленным местом отдыха зубастых доисторических вертолетов много веков назад? Древнее русло реки примерно в миле от пляжа Венис-Бич известно как «Мировая столица акульих зубов».

В течение многих лет дайверы бормотали чистую воду и находили огромные зубы акулы.Некоторые действительно могут принести несколько сотен долларов. Но для большинства из нас найти несколько кулонов на память стоит поездки в одиночку.

В непосредственной близости от берега, в пределах видимости от кутюр отелей, которые покорили эти пляжи, представляет собой вереницу обломков, которые, кажется, имитируют жилые помещения. Фактически, это именно то, что представляют собой эти затонувшие корабли - рыбные отели.

В результате агрессивной программы создания искусственных рифов на морское дно были отправлены десятки обломков, в том числе три выведенные из эксплуатации нефтяные платформы под названием Tenneco Towers .Установки покрыты кораллами и губками и населены косяками рыб. Многие из этих затонувших кораблей выстроились кормой в нос и растянулись на многие мили. «Wreck Trek» в Майами - это группа мест, которые можно погрузить в один аквариум - два, если вы хотите увидеть больше. Участки включают 85-футовый стальной буксир, два танка M60, 110-футовую Billy's Barge , антенный риф Бена и десятки грузовых судов длиной более 100 футов.

8. Чтобы увидеть живой риф: Лоо Ки

Недалеко от Биг-Пайн-Ки находятся сказочные рифы Лоо-Ки.Этот национальный морской заповедник площадью 5,5 квадратных миль представляет собой охраняемую подводную экосистему. Это подводный оазис, напоминающий большие рифовые сооружения на Багамах; и был назван в честь HMS Looe , британского военного корабля Man O 'War, который сел на мель в 1744 году.

Затонувшего корабля больше нет, но нетронутые рифы, лежащие в пределах святилища, представляют собой живую коралловую систему с выступом высокого профиля. коралловая конфигурация с бороздками. Более глубокие рифы представляют собой впечатляющую коллекцию почти всех видов губок и мягких кораллов, найденных на Флорида-Кис.

9. Для исследования крупных затонувших кораблей: Key Largo

Красочные рифы и ошеломляющее изобилие рыбы в государственном парке Коралловый риф Пеннекамп - достаточная причина, чтобы упаковать семейный фургон и отправиться на юг. Но если вы ищете действительно большие затонувшие корабли, главной достопримечательностью может стать 510-футовая Spiegel Grove в Национальном морском заповеднике Флорида-Кис. Два других крушения, которые нельзя пропустить, - это бывшие катера береговой охраны Bibb и Duane .Зубастые рыбы, такие как барракуда и океанические гнезда, сделали эти места своей домашней базой. Вы можете понять, почему многие называют это место лучшим подводным плаванием с аквалангом во Флориде.

Пенсакола: Этот военный городок сформировал не только торговлю города, но и его места для дайвинга. Затонувшие корабли включают 500-футовый линкор времен Первой мировой войны, USS Massachusetts, российское грузовое судно San Pablo, баржу ВМС и A-7 Corsair, упавший с палубы авианосца USS Lexington. Вы найдете танки времен Вьетнама и различные другие военно-морские корабли.USS Oriskany, бывший авианосец, является еще одним массивным искусственным рифом Пенсаколы.

Destin: Военные любители найдут воды у этого пляжного городка, усеянного затонувшими баржами, буксирами, кораблями либерти, десантными кораблями, самолетами, армейскими танками и обломками мостов, населенными груперами, камбалами и кобиями.

Панама-Сити: Морской институт отправлял корабли, металлолом военно-морского флота, понтоны, башни, пролеты мостов, танки, суда на воздушной подушке и даже хижину Quonset на дно Персидского залива с 1970-х годов.Пожалуй, самым известным местом кораблекрушения является британский танкер Empire Mica высотой 479 футов, торпедированный немецкой подводной лодкой в ​​1942 году. Сейчас он покоится на глубине 115 футов в 20 милях от мыса Сан-Блас.

Примечание редактора: Дайвинг, и особенно пещерный дайвинг, требует специальной сертификации и подготовки.

Ламантины в Три сестры-Спрингс

.

No related posts.